Sadržaj
Limun s medom učinkovit je lijek koji svatko može pripremiti. Domaća medicina nudi desetke ljekovitih recepata na temelju ovih sastojaka, zanimljivo je upoznati se s njihovim blagotvornim svojstvima i učincima.
Zasebno, limun i med su izuzetno vrijedni lijekovi. Oba sadrže veliku količinu vitamina, minerala i organskih kiselina, imaju izražen antivirusni i jačanje. Kada se proizvodi međusobno kombiniraju, blagotvorni učinak se udvostručuje, jer limun i med ne samo da pojačavaju, već i nadopunjuju djelovanje.
Uobičajena mješavina meda i limuna sadrži sljedeće tvari:
Također u sastavu limuna s medom nalaze se sumpor i fluor, natrij i aminokiseline, folna kiselina i probavni enzimi.
Nutritivna vrijednost zdrave mješavine je oko 350 kcal na 100 g proizvoda, međutim, točna brojka ovisi o specifičnoj recepturi i omjeru sastojaka. Unatoč visokom kaloričnom sadržaju smjese, ona ne šteti figuri, morate koristiti limunov med u vrlo malim količinama.
Kada se koriste u terapeutske svrhe i radi prevencije, limun i med imaju sljedeće djelovanje na organizam:
Mješavina limuna i meda ima tonizirajući učinak i povećava snagu, pomaže se riješiti depresije i tjeskobe.
Recepti za zdravlje limuna s medom donose znatne prednosti muškom tijelu. Izražava se u činjenici da proizvod:
Osim toga, limun i med pozitivno utječu na mušku potenciju. Redovita uporaba jednostavnog, ali učinkovitog lijeka povećava čovjekovu sposobnost začeća zdravog djeteta.
Recepti za med iz staklenki limuna nude značajne zdravstvene prednosti za žene. Mješavina vitamina pomaže:
Proizvod od meda od limuna od velike je koristi za žene sklone promjenama raspoloženja, pomaže kod migrene i nesanice.
I svježi limun i prirodni med mogu donijeti značajnu korist djetetovom tijelu. Obje komponente jačaju imunološki sustav i poboljšavaju probavu, što je vrlo važno za rastuće bebe.
Međutim, po prvi put djetetu se može ponuditi mješavina vitamina tek nakon 3 godine. Prva doza treba biti vrlo mala - četvrtina male žlice ujutro. Tijekom dana morate promatrati reakciju djetetova tijela, ako se šteta ne pojavi, postupno se volumen može povećati. Nakon 6 godina, doza limuna i meda može biti do 2 male žlice dnevno.
Takve mjere opreza posljedica su činjenice da med i proizvodi od citrusa često uzrokuju alergije, a u kombinaciji predstavljaju povećanu opasnost. Osim toga, kiseli limun može nadražujuće djelovati na želudac, što će također naštetiti djetetu.
Tradicionalna medicina nudi mnoge ljekovite recepte temeljene na kombinaciji 2 glavne komponente. Udio limuna s medom može varirati, ali koristi mješavina ostaju konstantno visoke za sve tjelesne sustave.
Kod kašlja, vitaminska mješavina ima dvostruko blagotvorno djelovanje, ako se limun bori protiv infekcija u dišnim putevima i eliminira klice, tada med smiruje nadraženo grlo i ublažava bol. Lijek se priprema na sljedeći način:
Mješavina pomaže kod prehlade i bronhitisa, pospješuje odvajanje sputuma te je korisna čak i kod kroničnih respiratornih bolesti.
Donesite blagotvoran učinak za mršavljenje cimet, med i limun - proizvod nije samo vitamin, već je i vrlo ukusan. Za njegovu pripremu potrebno je:
Smjesu za mršavljenje uzimajte natašte prije jela – samo 1 čajnu žličicu tri puta dnevno. Alat će pridonijeti sagorijevanju tjelesne masti i pomoći u brzom uklanjanju nakupljenih toksina iz tijela.
Vitaminska mješavina savršeno pomaže da se riješite groznice, curenja iz nosa i drugih simptoma malaksalosti. Pripremite lijek protiv prehlade na sljedeći način:
Kada je zatvorena, smjesa se mora infundirati na hladnom 4 dana kako bi korisne tvari u limunu i medu pravilno prodrle jedna u drugu. Uzimajte lijek protiv prehlade tri puta dnevno po 1 veliku žlicu natašte.
Oscilacije krvnog tlaka, aritmija i nedostatak daha često se javljaju zbog loših krvnih žila, čak i kod mladih ljudi. Vitaminska mješavina meda i limuna može riješiti problem i potpuno očistiti krv.
Recept s limunom za čišćenje posuda je sljedeći:
Smjesa se mora dobro promiješati i ostaviti u zatvorenoj staklenoj posudi jedan dan na sobnoj temperaturi. Nakon toga, lijek se može uzimati tri puta dnevno natašte po velikoj žlici. Liječenje je potrebno nastaviti mjesec dana, a prvi učinak trebao bi se pojaviti nakon 2 tjedna terapije.
Med s limunom na prazan želudac može biti koristan za nedostatak vitamina i sklonost čestim prehladama. Za pripremu sredstva za jačanje, morat ćete uzeti 1 kg zrelih agruma i 500 g tekućeg meda. Recept izgleda ovako:
Lijek trebate uzimati tri puta dnevno po veliku žlicu, bolje je to učiniti na prazan želudac. Za jačanje imunološkog sustava medeno-limunski lijek se uzima u tečajevima od 2 tjedna, po potrebi se terapija ponavlja.
Vitaminski lijek ima prekrasan učinak u borbi protiv starenja kože. Najbrži rezultat je korištenje jednostavne kućne maske. Za pripremu je potrebno zreli limun prepoloviti, iz jedne polovice iscijediti sok i pomiješati s velikom žlicom meda.
Nakon toga sok od limuna s medom nanosi se na čistu gazu ili platnenu salvetu i nanosi na lice 20 minuta. Nakon isteka vremena, lice treba oprati toplom čistom vodom.
Dobrobiti meda s limunom ujutro donijet će starijim osobama i svima koji imaju povećan intelektualni i vizualni stres. Dobar učinak na zdravlje očiju i funkciju mozga pruža takav lijek:
Prije upotrebe smjesu treba staviti u hladnjak na 3 tjedna - korisne komponente treba pravilno miješati jedna s drugom. Kada je lijek potpuno spreman, potrebno ga je konzumirati u količini od 1 male žlice na prazan želudac dva puta dnevno.
Uz sklonost aritmiji, tahikardiji i drugim neugodnim srčanim smetnjama, korisne su mješavine limuna i meda. Najpoznatiji je sljedeći recept:
Sve komponente se uzimaju u jednakim količinama. Gotovi proizvod se vadi u hladnjak i pusti da se kuha jedan dan, a zatim se konzumira 3 puta dnevno po veliku žlicu. Mješavina limuna, meda i drugih blagotvornih sastojaka jača krvne žile, te stoga regulira rad srca i sprječava razvoj opasnih stanja.
Uz visoku razinu lošeg kolesterola, čak i med i limun zasebno donose dobrobit. Studije potvrđuju da ove namirnice snižavaju kolesterol gotovo trenutno. A 2 sastojka spojena u vitaminskoj mješavini donose dvostruku korist – redovitom upotrebom pomažu poboljšati sastav krvi i reguliraju metabolizam lipida.
Pripremite lijek za kolesterol na sljedeći način:
Po želji, ljekovito sredstvo se može isprati čašom vode - koristi se neće smanjiti.
Unatoč činjenici da postoje različiti recepti za mješavinu vitamina, opća pravila za uzimanje limuna i meda ostaju ista za sve situacije.
Mješavina limuna i meda ne spada u kvarljive proizvode i može dugo zadržati vrijedna svojstva. Međutim, za to je potrebno pridržavati se pravila skladištenja - čuvati ljekovitu smjesu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi, na tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od 10 ° C. Hladnjak za čuvanje smjese je idealan, ali ga ne možete zamrznuti - to će izgubiti korisna svojstva meda.
U skladu s uvjetima, vitaminski lijek ostaje prikladan za konzumaciju mjesec dana.
Uz sve svoje prednosti, ljekoviti proizvod ima neke kontraindikacije. To uključuje:
S oprezom, trebate uzimati proizvod s osjetljivim zubima - limun u sastavu proizvoda može oštetiti zubnu caklinu. U takvim slučajevima, nakon upotrebe proizvoda, bolje je isprati usta toplom vodom.
Limun s medom jedan je od najjednostavnijih, a opet najkorisnijih lijekova za ljudski organizam. Ako slijedite male doze i točno slijedite recepte, lijek će vas spasiti od simptoma mnogih bolesti.