Sadržaj
Postoje pripravci koji se mogu napraviti jednostavno i brzo, ali unatoč tome, iznenađujuće su ukusni i zdravi. Među njima - kiseli kupus s paprikom. Jednostavni sastojci koje je lako kupiti usred sezone povrća omogućuju vam da napravite pravu vitaminsku bombu. Ovo jelo je gotovo nekoliko dana nakon pripreme. Ali ako postoji želja, može se pripremiti takav vitaminski ukusan za zimu.
Kiseli kupus s paprom, hermetički zatvoren, dobro se drži na hladnom. Može kuhati akutna predjelo, uz dodatak čili papričice i češnjaka, lako je pripremiti dijetalno jelo blagog slatko-kiselog okusa, dodajući još paprike i mrkve. Jednom riječju, prostor kulinarske mašte je neograničen. U izboru sastojaka praktički nema zabrana. Ali proizvodi za ovo jelo pripremaju se na tradicionalan način.
Krenimo od klasičnog recepta za ovaj vitaminski snack.
Za 1 srednji kupus trebat će vam:
Samljeti nasjeckani kupus, dodajući žličicu soli. Nasjeckani luk, paprika, ribana mrkva pomiješana sa kupusom.
Povrtnu mješavinu paprika, luk, kupus sa mrkvom začinimo ostatkom sastojaka, dobro umijesimo, pustimo da povrće malo pusti sok. U smjesu ulijte ulje. Stavite u sterilnu posudu. Stavite u hladnjak. Kiseli kupus s paprom gotov je za tri dana.
Za jednu glavicu kupusa srednje veličine trebat će vam:
Stavite nasjeckano povrće u zdjelu. Ulijte u njih pomiješano ulje, sol, ocat, šećer. Začine stavljamo na dno sterilnih posuda, a na vrh mješavine povrća.
Radni komad držimo u prostoriji 2 dana, prekriven poklopcem. Zatim izvadite na hladno.
U ovom receptu povrću se dodaje puno začina, uključujući ljuti, kao i crni papar. U kombinaciji s češnjakom učinit će jelo prilično začinjenim, a omjeri u kojima se uzimaju šećer i sol dat će mu slatkast okus.
Za jednu glavicu kupusa srednje veličine potrebno je:
Naribanoj mrkvi, zgnječenom češnjaku dodajte začine, dodajte 1/3 norme zagrijanog ulja, promiješajte. Kupus isjeckajte, papriku narežite, na njih rasporedite mrkvu, dobro promiješajte. Za marinadu pomiješajte sve sastojke osim octa koji dodajemo odmah nakon što prokuha.
Vruću marinadu ulijte u povrće. Polažemo u sterilne staklenke i nakon hlađenja iznosimo na hladno. Ukusna salata se može jesti nakon 9 sati, u hladnjaku se čuva puno duže.
Dovoljno je kiseliti vitaminski kupus za zimu, dodajući, osim paprike, razne sastojke.
Sastojci:
Naribani kupus pomiješajte s naribanom mrkvom. Na isto mjesto dodajte nasjeckane paprike i rukama sameljite smjesu od povrća. Jabuke narežite na ploške, prvo im uklonite sredinu.
Šaljemo ih u povrće, dodamo korijander, sol i šećer, dobro mijesimo. Od vode, ulja, octa pripremamo smjesu za marinadu. U to ulijte povrće. Držite pod pritiskom na hladnom mjestu nekoliko dana. Pomiješajte s brusnicama i poslužite. Najbolje je držati na hladnom.
Dodavanje svježeg krastavca u kiseli kupus čini ovu salatu posebno elegantnom. Također je ukrašena šarenim trakama kiselih paprika.
Za 2 kg glavica kupusa potrebno je:
Kupus nasjeckajte, papriku narežite, krastavac i mrkvu natrljajte.
Povrće dobro promiješamo i pripremljenom smjesom napunimo steriliziranu staklenku zapremine 3 litre.
Da dobijemo marinadu, prokuhamo vodu u koju dodamo šećer, kao i sol. U gotovu marinadu dodajte esenciju octa, nakon što ugasite vatru.
Povrće prelijte kipućom marinadom. Ohlađeni radni komad stavljamo na hladno. Možete ga pojesti za jedan dan.
Među svim sortama kupusa nalazi se i povrće koje se odlikuje velikim blagodatima i izvrsnim okusom. Ovo je karfiol. Može se konzervirati i s paprikom za zimu. Skuhati ga uopće nije teško, a koristi od takve pripreme ima puno, pogotovo jer cijene za ovo povrće "grizu" zimi.
Sastojci:
Od cvjetače odvajamo cvatove, tri mrkve na "korejskom" ribanju, izrežemo papar.
Stavljamo začine, bilje, povrće u sterilne staklenke, prelijemo ih kipućom vodom.
Učinite to pažljivo kako banke ne bi rasprsnule.
Ostavite radni komad da stoji ispod poklopca oko 15 minuta. Ispustite vodu pomoću posebnog čepa za odvod. U međuvremenu pripremamo marinadu, za nju je potrebno dodati sol i šećer u vodu, prokuhati. Ugasite vatru, ulijte ocat. Povrće odmah prelijte marinadom. Hermetički zatvaramo. Postavljamo ih naopako i pažljivo izoliramo.
Pripremite ovaj ukusni i svijetli vitaminski pripravak. Možete ga raditi u serijama cijelu zimu, jer je povrće uvijek na akciji. A možete napraviti jesenske praznine i uživati u njima cijelu dugu zimu.