Pepermint: koristi i štete za muškarce, za žene, tijekom trudnoće

Pepermint se ne pojavljuje prirodno. Ovo je hibrid metvice i vodene metvice, izoliran kao zasebna vrsta, dobiven krajem 17. stoljeća u Engleskoj. Upravo on služi kao ljekovita sirovina za farmaceutsku i parfemsku industriju, jer sadrži najviše mentola i eteričnih ulja. Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice dobro su poznata službenoj medicini i travarima.

Kao ljekovita sirovina koristi se samo paprena metvica

Kemijski sastav i vrijednost paprene metvice

Pepermint, na latinskom - Menthapiperita, međunarodni znanstveni naziv Mentha × piperita, vrijedna je ljekovita biljka. U zemljama s toplom klimom uzgaja se u industrijskim razmjerima, ali potražnja za sirovinama stalno raste.

Farmakognozija paprene metvice omogućuje nam da ruske sorte smatramo jednom od najboljih, a uvjeti južnih regija prikladni su za razvoj biljke. Tamo sakupljaju dva punopravna usjeva godišnje, svaki put nakon obrade dobivaju 17-18 centi suhog lišća po hektaru. Visoka cijena sirovina, stalno rastuća potražnja čine usjeve privlačnim za industrijski uzgoj i velikih farmi i malih poljoprivrednika.

Ljekovita svojstva i upotreba paprene metvice posljedica su njenog sastava. Za farmaceutsku industriju od najveće je važnosti najveći sadržaj eteričnih ulja u nadzemnom dijelu - od 3 do 5,5%. Od toga, pak, 50-60% otpada na mentol.

Pepermint sadrži najviše hlapivih spojeva u početnoj fazi cvatnje:

• lišće - do 3%;
• cvijeće - 4-6%.

Ali ne samo jak miris mentola i visok sadržaj hlapljivih spojeva omogućuju razlikovanje paprene metvice od obične. Listovi prvog imaju učinak hlađenja na živčane receptore, drugi - zagrijavanje.

Sastav paprene metvice nije ograničen na mentol i eterična ulja. Sadrži:

• hranjive tvari, uključujući vitalne minerale i vitamine;
• flavonoidi;
• organske kiseline;
• betain, koji je uključen u staničnu sintezu i hepatoprotektor;
• polifenoli;
• antocijanini.

Sadržaj vitamina u paprenoj metvi

Svojstva paprene metvice uvelike su posljedica sadržaja vitamina. Na 100 g suhog lista, u mg:

• vitamin A - 0,212;
• tiamin (B1) - 0,082;
• riboflavin (B2) - 0,266;
• pantotenska kiselina (B5) - 0,338;
• piridoksin (B6) - 0,129;
• folat (B9) - 0,114;
• askorbinska kiselina (C) - 31,8;
• vitamin PP - 1,706.

Sadržaj eteričnih ulja u paprenoj metvi neusporedivo je veći nego u drugim vrstama

Korisna svojstva paprene metvice

Čak i miris kulture liječi - okrepljuje umorne, smiruje nadražene, potiče moždanu aktivnost kod naučnih radnika i studenata. I dalje se istražuju svojstva paprene metvice, primjerice, zanimljiva su svojstva protiv raka. Od već dobro proučenih najvažniji su:

• sedativi;
• antispazmodik;
• vazodilatatori;
• antibakterijski;
• antishock;
• antipiretik;
• antivirusno;
• dijaforetici;
• nadražujući živčani završeci;
• lijekovi protiv bolova;
• koleretik;
• protuupalno;
• poboljšanje probave i motiliteta crijeva;
• apsorbirajući;
• imunostimulirajuće;
• vazoaktivni (utječu na promjer lumena i ton krvnih žila);
• diuretici;
• laksativi;
• anthelmintik;
• ekspektoransi;
• tonik;
• smanjenje lučenja želučanog soka;
• pojačavajući refleksnu aktivnost endokrinih žlijezda.

Ljekovita svojstva paprene metvice za muškarce

Neki predstavnici jačeg spola boje se piti čaj od mente, jer navodno smanjuje potenciju. U isto vrijeme, biljka se smatra afrodizijakom.

Za povećanje libida muškarcima je dovoljna mala šalica čaja od mente. Neumjerene količine djeluju sedativ, pa sve ovisi o dozi. Pepermint ne smanjuje potenciju, samo smiruje, dezinhibira, ublažava stres. Nakon napornog radnog dana, prirodno izaziva pospanost.

Još jedan strah muškaraca – menta smanjuje razinu testosterona. To je točno, ali da bi se sadržaj hormona u tijelu smanjio, potrebno je dugo vremena dnevno piti nekoliko šalica jake biljne infuzije, a ne čaj.

Eksperimentalno je utvrđeno da paprena metvica odmah nakon konzumiranja smanjuje aktivnost spermatozoida. Malo, na kratko. Dakle, ne može se smatrati ni kontracepcijom.

Metvica je ljekovita biljka. Ne zaboravite ga koristiti umjereno. Tada će korisna svojstva i kontraindikacije paprene metvice za tijelo muškaraca biti neusporedive.

Kao lijep bonus, korov će pomoći:

• riješite se peruti;
• osvježi dah;
• smanjiti znojenje.

Šalica čaja od mente može donijeti samo dobrobit muškarcima

Ljekovita svojstva paprene metvice za žene

Neki ljudi mentu nazivaju ženskom biljkom. Doista snižava razinu muških hormona. A ako jači spol treba piti litre trave kako bi postigao zamjetne promjene, onda je za žene neprirodna velika količina testosterona u tijelu. Kako biste ga smanjili, često se savjetuje piti čaj od mente prije propisivanja lijekova. Pogotovo kada uzrok hormonskog neuspjeha ne leži u ozbiljnoj bolesti, već u stresu, nezdravom načinu života i uzimanju određenih lijekova. Često to pomaže, uključujući smanjenje hirzutizma.

Ne možete sami postavljati dijagnozu i liječiti se - hormonska neravnoteža može biti uzrokovana raznim razlozima. Isti hirzutizam je prvi i najbezopasniji znak ozbiljnih bolesti, na primjer, disfunkcije jajnika. Kako ne bi ostala neplodna, žena mora dobiti punopravni tretman, u kojem će metvica djelovati kao pomoćno sredstvo. Liječnici se obično ne bune, ali pozdravljaju uključivanje ove biljke u terapiju.

Pepermint normalizira mjesečni ciklus. S jedne strane zaustavlja krvarenje iz maternice, s druge strane pojačava oskudan iscjedak.

Prednosti paprene metvice tijekom trudnoće

Prednosti i štete paprene metvice za trudnice ovise o dozi. Ako buduća majka dnevno popije 1-2 šalice čaja s par mirisnih listova, to će samo pomoći uspješnom tijeku trudnoće:

• ima blagotvoran učinak na živčani sustav, smanjuje anksioznost;
• pomaže da se riješite satelita toksikoze - mučnina, vrtoglavica;
• poboljšava aktivnost probavnog trakta, ublažava žgaravicu, nadutost, zatvor;
• smanjuje pritisak;
• zbog antibakterijskih i antiseptičkih svojstava liječi blage oblike prehlade bez lijekova;
• ublažava natečenost.

Među kontraindikacijama - netolerancija na mentol i druge komponente koje čine paprenu metvicu. Nemojte piti čaj u velikim dozama. Počevši od 36. tjedna, treba ga potpuno napustiti, osim ako liječnik nije drugačije savjetovao.

Među ostalim kontraindikacijama za samoprimjenu paprene metvice trudnicama:

• niski pritisak;
• bilo kakvih problema s bubrezima, jetrom.

Prednosti paprene metvice tijekom dojenja

Pepermint smanjuje laktaciju. Kada dojite, ne možete piti čaj s njom, koristiti sirup protiv kašlja i pastile, koje uključuju biljne komponente, za liječenje bolesti grla.

Ali paprena metvica će biti korisna u fazi odvikavanja bebe od dojke. Biljka je pokazala visoku učinkovitost u liječenju mastopatije, osobito uzrokovane zastojem mlijeka.

Prilikom dojenja bolje je odbiti mentu i matičnjak

Mogu li djeca imati pepermintu

Liječnici nemaju konsenzus o ovom pitanju. Ali svi se slažu da se djeci do 3 godine ne smiju davati infuzije i dekocije paprene metvice. Kasnije se trebate posavjetovati s pedijatrom i nemojte žuriti - na ovoj ljekovitoj biljci svijet se nije složio kao klin.

Osobine paprene metvice su takve da djeluje kao sedativ. Na dječjem tijelu - vrlo jaka. Svi roditelji imaju svoje kriterije ponašanja, čak ni učitelji ne mogu uvijek točno odrediti isplati li se dijete uvjeravati lijekovima. Ovo je posao liječnika.

Pepermint treba uvoditi u prehranu djeteta postupno, od jednog lista. I to tek kada roditelji imaju priliku gledati bebu barem sat vremena. Ako je nakon šalice čaja postao letargičan, pospan, morate zaboraviti na mentu najmanje šest mjeseci. U slučaju da se pojavi koprivnjača, oteklina, svrbež, bilo kakva nelagoda, odmah se obratite liječniku.

Što liječi paprena metvica i kako je pravilno uzimati

Pepermint učinkovito liječi mnoge bolesti – od akni do stanja prije infarkta. Obično se koristi u terapiji:

• kardiovaskularnog sustava;
• hipertenzija;
• respiratorni organi;
• prehlade;
• gastrointestinalni trakt;
• mišićno-koštani sustav;
• živčani sustav;
• kožne bolesti.

Za ublažavanje stanja s kamencima u žučnom mjehuru i bubrezima, paprena metvica se koristi samo pod nadzorom liječnika.

Za dobar san

Često je nesanica uzrokovana unutarnjom napetošću, prekomjernim radom, depresijom, stresom, tjeskobom. Za poboljšanje sna ponekad je dovoljno popiti čaj s nekoliko listića paprene metvice.

U posebno uznapredovalim slučajevima dobro je piti voćni sok s visokim udjelom saharoze, na primjer, grožđa ili ananasa, dodajući mu žličicu mljevene metvice. Povećava razinu serotonina, koji potiče san. Učinak nije lošiji od tableta za spavanje, ali mnogo ukusniji i zdraviji. Mora se piti polako, u malim gutljajima.

U sobu hiperaktivnog djeteta koje se ne može smiriti i navečer staviti spavati, preporuča se objesiti nekoliko grančica paprene metvice. Ili stavite suho lišće na noćni ormarić pored kreveta.

S prehladom

Pepermint je, uz viburnum i maline, jedan od najučinkovitijih domaćih lijekova za prehladu. Bolest, osim povišene temperature, upalnih procesa, obično je popraćena gubitkom apetita, općim slabljenjem organizma, boli, nesanicom. U liječenju ovog “buketa” paprena metvica ima prednost u odnosu na bobičasto voće.

Svi znaju piti običan čaj s ovom biljkom. U teškim slučajevima preporučuje se piće koje djeluje kao melem, pomaže u suočavanju s bolešću bez lijekova. Ako je osoba alergična na bilo koju komponentu, jednostavno se uklanja iz recepta.

Metvica prelijte kipućom vodom, džem od malina, limun po ukusu. Dodajte 1/4 sata. l. mljeveni đumbir i kurkuma. Pokrijte poklopcem, zamotajte, inzistirajte 30 minuta. Dodajte med po ukusu. Pijte 5-6 čaša dnevno.

Kod prehlade pomaže čaj s mentom i limunom

Kako uzimati pepermint za kašalj

Kašalj je način na koji se tijelo oslobađa tvari nakupljenih u respiratornom traktu, uključujući ispljuvak. Ponekad je uzrokovana pušenjem ili neurozom. Pepermint pomaže u rješavanju suhog, nervoznog kašlja, pojačava ispljuvak, sprječava rast mikroba, liječi upalu.

Izvrstan lijek je čaj od paprene metvice, limuna, meda. Ako ne postoji paralelno liječenje lijekovima, možete dodati 1/4 žličice u čašu. l. kurkuma.

Je li moguće pepermint s gastritisom

Upalu unutarnjih zidova želuca prati bol, kolike, gubitak apetita, mučnina, neugodan zadah. Često se opaža vrtoglavica, povraćanje, živčana napetost, salivacija, žgaravica.

Uz sve uzroke i simptome povećane ili normalne kiselosti, infuzija paprene metvice pomoći će da se nosi. Za pripremu 1 sat. l. suho zgnječeno lišće prelije se čašom kipuće vode, pokrije poklopcem i zagrijava u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotajte, inzistirajte 45 minuta.

Uzmite u toplom obliku, 70-100 ml pola sata prije doručka, prije ručka i večere - 15-20 minuta. Pijte u malim gutljajima.

Pomaže li metvica kod pankreatitisa?

Uzroci upale gušterače mogu biti brojni - od nasljednosti i alkoholizma, završavajući s crvima i alergijama. Ali najčešće se pankreatitis javlja kao posljedica ulkusa dvanaesnika ili žučnih kamenaca.

Pepermint nije u stanju izliječiti gušteraču, ali će pomoći u ublažavanju stanja. Za ovo 1 žlica. l. suhog lišća preliti sa 0,5 litara kipuće vode, poklopiti, zamotati, ostaviti 30 minuta, filtrirati. Tri puta dnevno, pola sata prije jela, piti 1/3 šalice. U ovom trenutku ne možete jesti šećer u bilo kojem obliku, zaslađivači su potpuno isključeni iz prehrane.

Je li moguće metnuti s dijabetesom

Visoki šećer u krvi posljedica je nedovoljne proizvodnje ili potpunog prestanka proizvodnje inzulina u tijelu. Ukusni koktel može ublažiti stanje. Čaša svježe iscijeđenog grejpa pomiješanog sa žlicom soka od mente. Zimi se zadnji sastojak zamijeni žličicom praha od lišća. Dovoljne su dvije čaše dnevno.

Sok od grejpa i mente može pomoći kod dijabetesa

Pepermint podiže ili snižava krvni tlak

Visok krvni tlak, poremećen tonus krvnih žila i tako se liječe pripravcima od paprene metvice. Kao pomoćno ili profilaktičko sredstvo, možete uzeti tinkturu. Da biste to učinili, žlica suhog lišća se ulije u 0,5 litara kipuće vode, zagrijava se 15 minuta u vodenoj kupelji, inzistira 45 minuta. Filtrirajte, pomiješajte po ukusu s džemom od meda, marelica, malina, gloga ili krkavine. Pijte tijekom dana. Tečaj - mjesec.

Upotreba paprene metvice

Biljka je našla primjenu u svim sferama života. Pepermint se koristi:

• službena i tradicionalna medicina za liječenje širokog spektra bolesti;
• kozmetika;
• industrija parfema;
• za pripremu koktela, čajeva, raznih jela;
• prilikom renoviranja prostorija;
• za odbijanje insekata;
• kao začinsko-aromatična biljka;
• za ukrašavanje prostora.

Upotreba paprene metvice u medicini

Svojstva paprene metvice dobro su proučavana i naširoko koristi službena medicina. Uključen je u mnoge oblike doziranja. Teško je imenovati bolest za koju ne postoji barem jedan lijek koji sadrži mentu. Najpoznatiji:

• alkoholna tinktura;
• ulje peperminta;
• Validol;
• Zelenin kapi;
• tablete od mente;
• Pektusin;
• Menovazin;
• aerosoli Camphomen i Ingacamf;
• svijeće Anestezol;
• Olimetin;
• mast Efkamon;
• balzam Asterisk;
• Boromentol.

U kozmetologiji

Pepermint je sastojak vlastitih i domaćih proizvoda za ljepotu i higijenu. Njegova potražnja objašnjava se protuupalnim, antiseptičkim, antibakterijskim svojstvima. Eterična ulja paprene metvice nadražuju živčane završetke, što uzrokuje protok krvi, pospješuje regeneraciju kože.

Njega kože lica

Infuzije vode i alkohola, losioni od paprene metvice, dezinficiraju kožu, liječe posjekotine, iritacije. Posebno su korisni za uklanjanje prekomjerne masnoće, akni, prištića.

Za liječenje gnojnih upala dovoljno je umijesiti nekoliko listova svježe metvice i nanijeti na kožu. Nakon 20 minuta, kaša se ispere hladnom vodom.

kovnica:

• tonizira kožu lica;
• jača kapilare;
• uklanja toksine;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• ublažava upalu i iritaciju;
• smanjuje svrbež;
• štiti od pojave bora;
• ublažava umor očiju.

Za nadraženu, masnu, stariju kožu korisno je trljanje kockicama leda od smrznute infuzije ili odvarka. Postupak se radi ujutro i navečer.

Voda od mente odlična je za:

• za uklanjanje šminke;
• čišćenje kože;
• priprema lica za nanošenje kreme.

Muškarci s dekocijama ili infuzijama mente mogu zamijeniti proizvode za brijanje. Imaju sposobnost toniziranja i umirivanja nadražene kože.

Menta štiti kožu od blijeđenja

Njega kose

Pepermint je sastojak mnogih šampona i drugih proizvoda za njegu kose. Ispiranje odvarkom ove biljke uklanja perut, smanjuje svrbež i umor. U vrućem vremenu ovaj postupak hladi vlasište.

U narodnoj medicini

Tradicionalna medicina uz pomoć paprene metvice liječi iste bolesti kao i službena. Samo ne koristi lijekove, ekstrakte ili ekstrakte, već čajeve, infuzije i dekocije.

čaj od paprene metvice

Za pripremu čaja od mente dovoljno je 3-5 listova preliti čašom kipuće vode i ostaviti 5-10 minuta. Po želji možete kombinirati travu s listovima crnog ili zelenog čaja. Kao aditivi koriste se šećer, med, limun.

Uvarak

2 žličice zgnječenog lišća prelijte čašom kipuće vode, poklopite. Zagrijte u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotati. Inzistirajte 30 minuta. filtrirana.

Infuzija

Žlica zgnječenih cvjetova ili listova paprene metvice prelije se čašom kipuće vode. Zatvorite poklopac - eterična ulja imaju tendenciju da ispare. Zamotajte, inzistirajte 30 minuta. filtrirana. Ako ne pijete u jednom danu, čuvajte u hladnjaku ne više od 2 dana.

Tinktura

10 g suhih listova ili cvjetova mente ulijte u 100 ml votke. Infuzirajte tjedan dana u zatvorenoj staklenoj posudi na sobnoj temperaturi, stavljajući na tamno mjesto. Povremeno protresite posudu. filtrirana. Čuvati u staklenoj boci na hladnom i tamnom mjestu.

Tonirajuće kupke

Izvrstan tonik je kupka s aromatičnim suhim biljem, među kojima je paprena metvica. Za pripremu uzmite žlicu:

• timijan;
• ružmarin;
• paprena metvica.

Ulijte litru kipuće vode, pokrijte poklopcem. Inzistirajte 15 minuta. Procijedite i dodajte u kupku. Ne preporučuje se postupak dulje od 15 minuta.

U kuhanju

Pepermint se koristi u kulinarstvu kao začinsko-aromatična biljka za pripremu pića, raznih jela. Ima jak, ugodan, pikantan miris i osvježavajuća svojstva.

Kao miris, paprena metvica se široko koristi u industriji alkoholnih pića. Suhi listovi aromatiziraju ocat i čaj. Izbojci se stavljaju u staklenke prilikom kiseljenja krastavaca.

Pepermint se koristi u pripremi mnogih koktela. Svježe lišće ukrašava deserte i druga jela.

Pepermint je sastojak mnogih koktela

U koja jela dodajete pepermintu?

U kuhanju se koriste sušeni i svježi listovi paprene metvice. Odlično se slažu s pirjanim povrćem, posebice kupusom, porilukom, mahunarkama. Trava se dodaje u marinade, umake za sireve, mesna i riblja jela. Metvica se koristi u malim količinama u nekim juhama.

Listovi se koriste za ukrašavanje i dodavanje osvježavajućeg okusa desertima. Menta je dio slatkiša, posebno su popularni bomboni od mente. Neizostavan je za slatke umake.

Za mršavljenje

Iako menta ima nizak sadržaj kalorija, dijeta koja se temelji na njoj ne postoji. Čaj od cvjetova i listova koristi se kao pomoć pri mršavljenju zbog sljedećih svojstava:

1. Djeluje umirujuće. Kada osoba ide na dijetu, doživljava stres. Pogotovo ako volite dobru hranu. Paprena metvica pomaže pospremiti živčani sustav, čime se smanjuje vjerojatnost da će gubitak kilograma "pokvariti" dijetu.
2. Pojačava protok žuči. Pomaže u probavi i razgradnji masti.
3. Uništava patogene mikroorganizme u gastrointestinalnom traktu.
4. Umiruje želudac i crijeva.

Kod kuće

Aromatična ulja paprene metvice poboljšavaju zrak u kući, uništavaju patogene mikroorganizme. Koriste se čak i za dezinfekciju prostorija zaraženih plijesni.

Miris mente ne voli glodavci. Može se saditi oko zgrada u privatnom sektoru. Istina, spašava samo tijekom vegetacije biljke.

Suhe listove metvice možete zamijeniti sodom, ravnomjerno posipati po tepihu. Usisajte nakon sat vremena. To će osvježiti proizvod ako ga nije moguće odnijeti na čišćenje i uništiti grinje koje tamo žive.

Aroma mente, posebno paprene metvice, otjerat će komarce, mrave, buhe, muhe. Ali čim izblijedi, kukci će se vratiti.

Mjesto uboda komaraca manje će svrbjeti ako ga protrljate svježim listom metvice. Najučinkovitija paprika zbog visokog sadržaja mentola.

Za razliku od mačaka, komarci baš i ne vole mentu

Kontraindikacije za korištenje paprene metvice

Sa svim ljekovitim biljem treba paziti, korist ili šteta koje donose ovisi o dozi. Pepermint nije iznimka. Naravno, za uginuće je potrebno 400 g eteričnog ulja, a ne sadrži više od 3% u listovima i do 6% u cvjetovima.

Jednostavnim matematičkim izračunima odjednom se dobije 4 kg ljekovitih sirovina (biljka bez korijena i stabljike). Fizički je nemoguće pojesti toliko. Ako netko pokuša, samo će povratiti.

Ali to su ekstremi. Čak i ako se pridržavate mjera, menta može izazvati alergije. Najčešće reakcija ide na mentol, ali uzrok mogu biti i druge komponente.

Nuspojave paprene metvice obično se javljaju pri dugotrajnoj primjeni. Ako osoba nekoliko puta tjedno pije čaj sa svježim ili osušenim lišćem, sasvim je u redu. Ali kada se infuzije ili dekocije redovito koriste bez stanki, to može dovesti do sljedećih posljedica:

• venski ton se smanjuje, što izaziva pogoršanje postojećih bolesti - proširene vene, tromboflebitis, hemoroide;
• stalna pospanost ne dopušta vam da ustanete ujutro, onemogućuje vožnju vozila;
• počinju glavobolje;
• privremeno smanjena reproduktivna funkcija.

Rijetki su, ali dokumentirani slučajevi urinarne inkontinencije. Nakon mjesec dana korištenja metvice u infuzijama, dekocijama i tinkturama, svakako trebate napraviti pauzu. Iznimka je kada se terapija provodi pod nadzorom liječnika, a on prati stanje pacijenta.

Među izravnim kontraindikacijama za korištenje paprene metvice:

• niski pritisak;
• laktacija;
• flebeurizma;
• niska kiselost;
• alergija na paprenu metvicu;
• muška i ženska neplodnost.

Kod loše podnošljivosti mentola, čak i čaj od paprene metvice treba odbaciti

Kod loše podnošljivosti mentola, čak i čaj od paprene metvice treba odbaciti

Zaključak

Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice su neusporedive kada se pravilno koriste. Čaj u umjerenim dozama može se piti cijelo vrijeme, ali u uzimanju uvaraka i infuzija potrebno je praviti pauze.

Članci o toj temi "Pepermint: koristi i štete za muškarce, za žene, tijekom trudnoće"

Crveni (ljubičasti) luk: zdravstvene koristi i štete za žene i muškarce, sastav

Čaj s timijanom: koristi i štete za muškarce i žene, kako skuhati, recenzije

Crveni (ljubičasti) luk: zdravstvene koristi i štete za žene i muškarce, sastav

Čaj s timijanom: koristi i štete za muškarce i žene, kako skuhati, recenzije