Koje bi ljekovito bilje trebalo biti u svakom domu: sakupljanje i skladištenje
Ljudsko zdravlje treba biti na prvom mjestu. Poželjno je brinuti se o njemu od malih nogu, ali nikad nije kasno početi pratiti svoje zdravlje. Uz farmaceutske lijekove, tradicionalna medicina ima određenu popularnost. Uključuje ljekovito bilje. Vrijedi napomenuti da to ne znači da se ne treba liječiti tabletama. To sugerira da su neke biljke u stanju spriječiti bolesti ili liječiti neke od njih u najblažem obliku. Korištenje ljekovitog bilja ima svoje kontraindikacije, pa se prije uporabe savjetuje konzultirati s liječnikom. Čak i najbezopasnije biljke zbog svoje prekomjerne upotrebe mogu negativno utjecati na stanje osobe.
Prikupljanje i skladištenje
Većinu ljekovitog bilja potrebno je ubrati prije cvatnje ili poslije (tijekom). U ovom obliku imaju sva svoja korisna svojstva. Nakon prikupljanja moraju se dovesti u oblik u kojem se mogu dugo čuvati. Najčešće je sušenje. Sušite biljke na suhom i tamnom mjestu (zbog sunčeve svjetlosti biljka će izgubiti boju). Temperatura zraka ne smije prelaziti +40 stupnjeva, a također je potrebno osigurati dovod svježeg zraka. Može se vezati u male snopove i objesiti ili položiti na vodoravnu ravnu površinu (na drvo ili tkaninu). Tako iz bilja izlazi sav višak vlage.
Nakon potpunog sušenja, morate pronaći mjesto za pohranu. Mora biti suho i hladno. Spremnici mogu biti kartonske (kutije), staklene (vakuumske staklenke), platnene vrećice ili jednostavno zamotane u papir. Plastika je nepoželjna. U ovom obliku biljke se čuvaju u prosjeku 2 godine. Suhi listovi se ili pohranjuju cijeli ili melju u prah. Vjeruje se da su cjeline korisnije.
Takve biljke najčešće se koriste za prevenciju prehlade, jačanje imuniteta, smirivanje živaca i pomoć gastrointestinalnom traktu. Postoji nekoliko ljekovitih biljaka koje bi svatko trebao imati kod kuće.
kovnica
poznata biljka. Ima ugodan specifičan miris i okus. Dodajte u čaj ili kuhajte zasebno. Pomaže u ublažavanju grčeva želučanog trakta, potiče proizvodnju želučanog soka za bolju probavu hrane (tko ima problema s tim), pomaže kod kašlja. Metvica također ima umirujuća svojstva. Tko ima problema sa spavanjem, često noću pije mentu. Međutim, ima i negativna svojstva ako ga pijete prečesto. Osim korisnih svojstava, odličan je kao jednostavan dodatak čaju, dodajući mu ugodan okus mentola.
kamilica
Cvjetovi i listovi kamilice imaju dva ljekovita svojstva. Oni su u stanju smiriti živčani sustav i poboljšati rad probavnog sustava. Pogodan i za osobe koje pate od nesanice. Dovoljno je samo kuhati u kipućoj vodi 10-15 minuta. Može izazvati alergije, stoga budite oprezni i prestanite s upotrebom na prvim simptomima.
gospina trava
Smatra se antidepresivom, sredstvom koje pomaže u borbi protiv živčane napetosti. Ne miješati s lijekom sličnog djelovanja. Također, izvarak gospine trave nepoželjan je za one koji imaju visoku kiselost.
Timijan
Vrlo dobar preventivni lijek za plućne bolesti. Smatra se ekspektoransom. Pomaže u čišćenju pluća od štetne sluzi. Može se miješati s drugim sličnim biljem. Baš kao i menta, ugodnog je okusa pa će biti lijep dodatak čaju.
list kadulje
Izvrstan za upalu grla. Ova biljka ublažava upale i smiruje grlo. Da biste to učinili, morate ispirati grlo s izvarkom lista kadulje.
Ovo je mali popis korisnih biljaka. Nisu uključivali divlju ružu, list oraha, podbjel, matičnjak i mnoge druge. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom. Dat će savjet koje bilje koristiti i kako.
