Mliječne gljive u kiselom vrhnju - popularan način kuhanja ovih gljiva. Bogatog su okusa i nevjerojatno ukusne. Dodavanjem najjednostavnijih i najpristupačnijih proizvoda - mesa, krumpira, zelja - možete kuhati pravo remek-djelo dostojno svečane gozbe.
Komentar! U stara vremena, mliječne gljive su se zvale "kraljevske gljive".
Značajke kuhanja mliječnih gljiva s kiselim vrhnjem
Gljive ovog roda luče kaustični mliječni sok koji može uzrokovati trovanje. Stoga, prije početka kuhanja, moraju se namočiti u slanoj vodi 2-3 dana, mijenjajući hladnu vodu dva puta dnevno. Zatim isperite, prelijte vodom, zakuhajte i kuhajte 5-8 minuta, ocijedite vodu. Ponovno zalijte, prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri još 5-6 minuta. Ocijedite u cjedilu kako biste uklonili višak tekućine. Gljive su spremne za daljnju obradu.
Važno! Mliječne gljive sadrže više proteina od mesa. Za vegetarijance i postače ova vrsta gljiva izvor je potpunih proteina.
Ukiseljene gljive u bačvi čine prekrasna glavna jela i salate
Kako kuhati mliječne gljive u kiselom vrhnju
Za kuhanje možete uzeti kuhana plodna tijela, kao i kuhana i smrznuta za zimu. Odlično za soljeno i marinirano. Kada ih koristite, potrebno je smanjiti količinu soli i začina, jer su gljive dovoljno zasićene solju. Iskusne domaćice, tražeći svoj, originalni okus, dodaju razne sastojke, začine i eksperimentiraju s metodama kuhanja.
Komentar! Mliječne gljive su vrlo teške za probavni sustav, pa ih ne biste trebali koristiti u velikim količinama.
Recepti za gljive u kiselom vrhnju
Metode kuhanja su iznimno jednostavne. Izvrsne poslastice mogu pripremiti domaćice početnike i osobe bez posebnih kulinarskih talenata.
Savjet! Ako nema iskustva, potrebno je točno slijediti recept, poštujući proporcije i toplinske uvjete.
Pirjane mliječne gljive u kiselom vrhnju
Voćna tijela se ne mogu samo pržiti, već i dinstati.
Trebate uzeti:
mliječne gljive - 1,2 kg;
luk - 120 g;
kiselo vrhnje - 300 ml;
bilo koje ulje - 30 ml;
brašno - 25 g;
voda - 0,3 l;
sol - 10 g;
mljevena paprika - po ukusu.
Koraci kuhanja:
Gljive narezati na trakice ili kockice. Ogulite, operite i nasjeckajte luk kako vam odgovara.
Stavite u zagrijanu tavu s uljem i pržite dok tekućina ne ispari.
Dodajte kiselo vrhnje, posolite, popaprite i pržite 10 minuta pa ulijte 200 ml. vode, smanjite vatru i pirjajte pola sata dok se ne skuha.
U suhom loncu popržite brašno do pijeska i pomiješajte sa 100 ml. vode u homogenu masu bez grudica. Ulijte u dinstano mlijeko gljive 10 minuta prije spremnosti.
Poslužite sa svježim povrćem ili začinskim biljem.
Slane mliječne gljive u kiselom vrhnju
Ako u kući postoje slane bijele mliječne gljive, možete kuhati ukusnu salatu s kiselim vrhnjem.
Trebalo bi:
mliječne gljive - 0,5 kg;
kiselo vrhnje - 170 ml;
luk - 80 g;
mljeveni papar.
Način kuhanja:
Slane gljive narezati na trakice, staviti u zdjelu za salatu.
Luk operite, ogulite i nasjeckajte, prelijte kipućom vodom 2-3 minute, stavite na gljive.
Začiniti, popapriti, promiješati. Poslužite sa svježim začinskim biljem, prženim ili kuhanim krumpirom.
Luk se može uzeti slatki crveni, bijeli ili obični zlatni
Slane mliječne gljive s kiselim vrhnjem i češnjakom - jedan od najukusnijih i najbržih recepata za kuhanje.
Proizvodi:
slane gljive - 0,6 kg;
kiselo vrhnje - 200 ml;
luk repa - 120 g;
češnjak - 30 g;
crni papar - prstohvat;
zelje kopra - 30 g.
Kako kuhati:
Izvadite gljive iz staklenke ili bačve, operite u prokuhanoj vodi. Ako su preslane, potopite u mlijeko. Izrežite na komade.
nasjeckajte zelje. Oguliti i oprati luk i češnjak. Luk narežite na kolutiće ili trakice, češnjak zgnječite prešom.
Pomiješajte sve sastojke, popaprite, po potrebi posolite po ukusu.
Poslužite na stolu kao predjelo.
Ukiseljene gljive u kiselom vrhnju
Možete kuhati zanimljivu salatu za svakodnevni ili blagdanski stol.
Sastojci:
mliječne gljive - 0,8 kg;
kuhani krumpir - 0,7 kg;
kuhano jaje - 5 kom.;
luk repa - 120 g;
kiselo vrhnje - 0,6 l;
sol po ukusu.
Način kuhanja:
Izvadite gljive iz marinade, isperite prokuhanom vodom, narežite na trakice.
Sve sastojke pomiješajte u zdjeli za salatu, po potrebi možete popapriti i posoliti.
Salata ima originalan pikantni okus gljiva
Pirjane mliječne gljive u kiselom vrhnju s krumpirom
Srdačna i vrlo ukusna vruća druga.
Sastojci:
gljive - 0,45 kg;
krumpir - 0,9 kg;
luk - 210 g;
mrkva - 160 g;
kiselo vrhnje - 0,45 l;
bilo koje ulje - 50 g;
sol - 8 g.
Kako kuhati:
Povrće oprati, oguliti i narezati na kockice ili trakice. Gljive također nasjeckane.
U odvojenim posudama na ulju pržiti luk s gljivama i krumpir s mrkvom 8-10 minuta. Papar, sol.
Pomiješajte sve sastojke u posudi s debelim dnom i visokim rubovima, zatvorite poklopac i pirjajte pola sata dok ne omekšaju.
Poslužite vruće.
Mliječne gljive u kiselom vrhnju s lukom
Jednostavan brzi recept.
Popis sastojaka:
gljive - 0,7 kg;
kiselo vrhnje - 60 ml;
brašno - 30 g;
luk - 90 g;
bilo koje ulje - 20 ml;
sol i papar - po ukusu.
Proces pečenja:
Ogulite i nasjeckajte luk. Gljive narezati na kockice ili trakice, uvaljati u brašno.
Gljive izlijte u zagrijanu tavu na ulju i pržite 5-7 minuta, zatim dodajte luk, pržite 4-5 minuta.
Pomiješajte s preostalim sastojcima i pirjajte pod poklopcem četvrt sata.
Gotova druga ima prekrasan okus i bogatu aromu.
Poslužite samostalno ili uz salatu od svježeg povrća
Mliječne gljive s kiselim vrhnjem i češnjakom
Za one koji vole češnjak, možete skuhati jednostavnu mirisnu sekundu.
Potrebni proizvodi:
mliječne gljive - 0,45 kg;
češnjak - 50 g;
maslac - 40 g;
sol - 5 g;
kiselo vrhnje - 0,2 l.
Koraci kuhanja:
Češnjak operite, sitno nasjeckajte ili propasirajte kroz prešu.
Gljive narežite, lagano popržite na zagrijanoj tavi na ulju.
Posolite, ulijte kiselo vrhnje, prelijte češnjakom i pirjajte na laganoj vatri pod zatvorenim poklopcem 15-25 minuta.
Poslužite vruće.
Savjet! Da biste smanjili sadržaj masti u gotovom jelu, možete uzeti 15% kiselog vrhnja ili ga razrijediti vodom 1 do 1.
Gotovo jelo možete ukrasiti vašim omiljenim začinskim biljem po ukusu
Mliječne gljive s kiselim vrhnjem i jajima
Recept za omlet sa francuskim sirom.
Potrebni proizvodi:
mliječne gljive - 0,3 kg;
jaje - 3-4 komada.;
kiselo vrhnje - 40 ml;
tvrdi parmezan ili nizozemski sir - 100 g;
sol - prstohvat;
bilo koje ulje - 20 ml.
Koraci kuhanja:
Gljive izrezati, staviti u vruću tavu s uljem, lagano pržiti.
Jaja dobro umutiti sa solju i kiselim vrhnjem. Sir naribajte na krupno ribanje.
Ulijte u tavu, poklopite, smanjite vatru na lagano.
Omlet bi trebao narasti, povećavajući volumen jela za oko 2 puta.
Pospite sirom, ponovo zatvorite poklopac.
Čim se sir otopi, jelo je spremno.
Ovaj doručak će dati snagu i snagu za cijeli dan
Mliječne gljive s kiselim vrhnjem i mesom
Nevjerojatno toplo jelo postat će trbušna gozba za vašu obitelj i zasigurno će se svidjeti gostima.
Popis namirnica:
pileći ili pureći file - 0,45 kg;
mliječne gljive - 0,45 kg;
luk - 140 g;
češnjak - 2-3 češnja;
kiselo vrhnje - 380 ml;
maslac - 60 g;
brašno - 30 g;
sol - 8 g;
voda - 80 ml;
crni papar - prstohvat.
Način kuhanja:
Meso prelijte hladnom vodom, prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri 1,5 sat, posolite pola sata dok ne bude kuhano.
Povrće oprati, luk nasjeckati na trakice, češnjak protisnuti.
Gljive narezati na trakice, pržiti na ulju s lukom 5-10 minuta.
Meso sameljite, zajedno sa češnjakom dodajte gljivama, smanjite vatru na minimum.
Pržite brašno na suhoj površini do žute boje, razrijedite hladnom vodom do homogene konzistencije.
Ulijte sve sastojke u gljive s mesom, posolite, popaprite, pirjajte pod poklopcem 17-20 minuta.
Može se jesti kao samostalno jelo ili uz prilog - kuhana riža, špageti, krumpir.
Kalorične mliječne gljive s kiselim vrhnjem
Mliječne gljive su niskokalorični proizvod i sadrže samo 16 kcal na 100 g težine. U slanom proizvodu - 17,4 kcal. Oni uključuju:
proteini - 1,87 g;
masti - 0,82 g;
ugljikohidrati - 0,53 g;
vitamini B 1 i 2, C, PP;
fosfor, kalij, magnezij, natrij i kalcij.
Uz dodatak masnog kiselog vrhnja, sadržaj kalorija se povećava i iznosi 47 kcal na 100 g.
Kalorijski sadržaj slanih gljiva s kiselim vrhnjem - 48,4 kcal po porciji od 100 grama.
Zaključak
Mliječne gljive u kiselom vrhnju izvor su potpunih biljnih proteina, minerala i vitamina. Način pripreme može biti različit, ovisno o željama. Recepti su jednostavni i ne zahtijevaju rijetke sastojke niti posebne vještine. Da biste ugodili obitelji ili gostima ukusnim jelima, dovoljno je u kući imati kuhane svježe, smrznute ili konzervirane mliječne gljive i kiselo vrhnje. Po ukusu se mogu dodati i drugi proizvodi. Obroci su obilni i istovremeno niskokalorični, što je važno za osobe na dijeti.