Sadržaj
Prednosti morskog trna su nesumnjive. Mnogi ga koriste samo kao multivitaminski lijek, a ne shvaćaju ni široke mogućnosti korištenja bobice u liječenju želučanih, kožnih i drugih bolesti. Sve informacije koje vas zanimaju o ljekovitim svojstvima morskog trna i kontraindikacijama možete pronaći u ovom članku.
Iako je u biljci zvanoj krkavina, doslovno sve ljekovito - od bobica do grana, ali voće je najpopularnije - lijepo, sočno, ukusno. Njihov bogat kemijski sastav je nevjerojatan, jer sadrže širok izbor vitamina i elemenata.
Sadrži vitamini morske krkavine:
U bobicama je pronađeno oko 20 elemenata u tragovima, kao što su: bor, magnezij, željezo, silicij, mangan, aluminij, sumpor, titan i drugi.
Plodovi krkavine i prije svega sjemenke sadrže višestruko nezasićene masne kiseline - omega - 3 i 6 i mononezasićene kiseline - omega - 7 i 9.
Također u plodovima možete pronaći razne organske kiseline (vinske, jabučne, oksalne).
Bobica je bogata i flavonoidima, koji djeluju tonik i antikancerogeno, i proteinima među kojima je važan enzim koji omogućuje vezanje slobodnih radikala.
Plodovi sadrže ugljikohidrate, spojeve koji sadrže dušik, tanine, prirodne antibiotike, fitoncide, kao i kolin, pektin, betain.
Istodobno, sadržaj kalorija u morskom krkavine je mali - oko 82 kcal na 100 g.
100 g bobičastog voća sadrži:
Vjeverice | masti | Ugljikohidrati |
1,2 g | 5,4 g | 5,7 g |
Prema ljekovitom učinku na ljudski organizam, malo se biljaka može usporediti s morskom krkavinom. Ona je sposobna za:
Vrlo slične prednosti crvenog morskog trna shepherdia i obična.
Bobice mogu izliječiti mnoge kožne bolesti. Ako ih koristite kao dio obloga, tada se smanjuju manifestacije reume i smanjuje se bol. Djelotvorne su za liječenje opeklina, pa čak i posljedica radijacijske bolesti.
Uz pomoć redovite konzumacije bobičastog voća možete uspješno spriječiti srčane i moždane udare. Koriste se i za pomoć kardiovaskularnom sustavu i liječenje bolesti krvi. Dobre su za uklanjanje raznih toksina iz tijela.
Plodovi su zbog značajnog sadržaja željeza nezamjenjivi kod pothranjenosti i anemije. Također potiču obnovu stanica i poboljšavaju metabolizam tkiva.
Ako redovito jedete krkavine u bilo kojem obliku, tada će moći zaštititi jači spol od upalnih procesa u prostati.
Fitosterol sadržan u voću pomoći će u zaštiti srca i jačanju krvnih žila.
Morski trn se također aktivno koristi za liječenje muške neplodnosti i povećanje potencije, bez obzira na dob.
Istraživanja su pokazala da oni koji su redovito konzumirali ovu bobicu praktički nisu bolovali od bolesti mokraćnog sustava.
A za žensku polovicu čovječanstva, morska krkavina će pomoći riješiti mnoge probleme zdravlja i ljepote.
Različiti vitamini u bobicama, prvenstveno piridoksin (B6), koji sudjeluje u proizvodnji hormona sreće (serotonin), omogućuje ublažavanje stresa, smanjenje razine razdražljivosti i agresivnosti. A vitamin E omogućuje produljenje reproduktivne dobi, usporavanje procesa starenja organa i kože. Mnogi lijekovi za ginekološke probleme uključuju morsku krkavine.
Doslovno 150-200 g soka od morske krkavine odn voćni sok, pije se svakodnevno, ojačat će imunološki sustav, poboljšati vid, očistiti jetru, spriječiti isušivanje kože i pomoći će u prevenciji raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, pa čak i raka. Kako ne reći da je morski trn dobar za žene.
Tijekom trudnoće, ova korisna bobica omogućit će da se ne zlorabe farmaceutski pripravci, već da se mogući problemi riješe prirodnim putem. Anemija, beriberi, hemoroidi, gastrointestinalni, prehlada, zarazne bolesti - svi se ovi problemi mogu lako riješiti korištenjem morske krkavine. Istodobno, najvjerojatnije neće uzrokovati štetu, jer je njegov učinak na tijelo prilično blag. U svakom slučaju, preporučljivo je provjeriti ima li alergije na ove bobice. Jer na samom početku razdoblja nošenja djeteta morate biti posebno oprezni. Morski trn tijekom trudnoće u trećem tromjesečju koristi se bez ograničenja.
Što se tiče blagodati ulja krkavine, tijekom trudnoće ono se često koristi kao profilaksa mogućih strija na koži.
Prednosti morske krkavine tijekom ovog važnog razdoblja teško se mogu precijeniti, ali glavna stvar je promatrati umjerenost u svemu. Bobica može pomoći i tijelu majke i djeteta, ali bolje je ne jesti više od 50 g dnevno.
Unatoč činjenici da je biljka prava riznica hranjivih tvari, ipak se preporuča uvesti voće u dječju prehranu ne prije 8-9 mjeseci starosti. Počnite sa sokom razrijeđenim izvorskom vodom. Do godinu i pol, poželjno je ograničiti upotrebu oko 50-80 g proizvoda od bobičastog voća dnevno. I tek od treće godine, u nedostatku negativnih reakcija tijela, možete dopustiti da jedete poslastice praktički bez ograničenja.
Ali gotovo od rođenja, pojavu pelenskog osipa kod dojenčadi možete spriječiti tako da ih redovito mažete uljem krkavine. Tijekom nicanja zubi, mazanje zubnog mesa uljem će smanjiti bol i ublažiti upalu.
Sve majke se umore od dječjih prehlada i drugih ENT bolesti. Korištenje krpica od morskog trna pružit će priliku za jačanje rastućeg tijela i imuniteta djeteta, a ne upuštati se u beskrajno liječenje. Kako biste se oduprli virusima i bakterijama, pokušajte napraviti sirup koji se može konzumirati u bilo koje doba godine dodavanjem u čaj ili vodu.
1000 g bobičastog voća preliti sa 500 ml vode, zagrijati na 50-60°C i sok s pireom procijediti kroz cjedilo. Dodati oko 1,3 kg šećera. Prelijte u sterilne boce i čuvajte u hladnjaku.
Nakon jedne i pol godine, sirup možete razrijediti u omjeru 1: 1 i davati svakodnevno.
Pripravci od morske krkavine imaju široku primjenu u tradicionalnoj medicini. Oni će pomoći u ublažavanju stanja ili pomoći kod sljedećih bolesti:
U narodnoj medicini svi dijelovi morske krkavine odavno se aktivno koriste.
Za liječenje prehlade i kod djece i kod odraslih (u nedostatku alergijskih reakcija), sljedeći će recepti savršeno pomoći:
Svijeće od morske krkavine za hemoroide odavno su pozitivno dokazane među mnogim segmentima stanovništva: trudnicama i dojiljama, starijim osobama i djecom.
Hipoalergeni su, djeluju nježno, ali učinkovito i mogu se kupiti u gotovo svim poslovnicama vezanim uz prodaju lijekova.
Bobice prožete medom pomažu ne samo u liječenju mnogih prehlada, već i jačaju imunološki sustav kako se ne bi razboljeli iznova i iznova.
U ljetno-jesenskom razdoblju najbolje je koristiti svježe bobice, nasjeckati ih, preliti kipućom vodom i nakon hlađenja dodati bilo koji med po svom ukusu. Zimi i u proljeće možete koristiti smrznute ili suhe bobice tako da ih prelijete kipućom vodom. Nakon hlađenja dodajte med i uživajte u okusu i blagotvornim svojstvima tinkture morske krkavine.
U liječenju i prevenciji često se koristi bobičasto voće, a prije svega ulje sjemenki krkavine za čir na želucu.
Kod mnogih želučanih tegoba treba redovito koristiti čaj spravljen po sljedećem receptu: u 3 žlice svježih, suhih ili smrznutih bobica dodati 500 ml kipuće vode, kuhati 10 minuta, procijediti.
Svježi plodovi krkavine mogu čak pomoći u liječenju raka želuca. U tom slučaju jedite tri puta dnevno, 1 žlica. žlica bobičastog voća.
Postoji nekoliko varijanti gastritisa želuca, liječenje morskom krkavom za svaki slučaj ima svoje karakteristike. Najbolji lijek koji može dati pravi ljekoviti učinak je ulje morske krkavine.
Najkorisnije će biti u slučaju atrofičnog gastritisa (naziva se i bolest u kojoj postoji niska kiselost). U ovom slučaju, ulje se uzima prema shemi: 1 sat. žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela 7-10 dana. U sljedećih 30 dana količina ulja se udvostručuje istom učestalošću uzimanja. Zatim šest mjeseci preporučljivo je napraviti stanku i nastaviti s liječenjem prema istoj shemi.
Kombinacija ulja krkavine i alkalne mineralne vode također je korisna. Imat će ulogu prevencije ulkusa.
Uz gastritis s visokom kiselošću, morsku krkavinu je najbolje uzimati u obliku ulja. Zagrijte 200 ml mlijeka do toplog stanja, temeljito miješajte u njemu 2 sata. l. ulja i piti dva puta dnevno isključivo na prazan želudac.
Ako patite od visoke kiselosti, tada kao rezultat korištenja ulja krkavine možete doživjeti žgaravicu. Uostalom, uz sve svoje vrline, krkavine povećavaju kiselost želuca. Kako biste izbjegli takve probleme, način uzimanja ulja trebao bi biti nešto drugačiji. Dodajte 50 g ulja krkavine i 3 žličice. žlice sode u čaši prokuhane i malo tople vode. Promiješajte i ostavite da odstoji oko sat vremena. Vidjet ćete kako će nakon inzistiranja ulje biti na vrhu i možete ga piti bez neugodnih posljedica.
Također možete samo popiti ulje konzumirano na prazan želudac s mineralnom vodom.
Ali treba imati na umu da ne biste trebali jesti morsku krkavinu za gastritis s visokom kiselošću u svježem obliku ili koristiti dekocije od nje. Možete se liječiti samo uljem, i to samo izvan razdoblja pogoršanja bolesti.
Kod problema s pankreasom, voće u svježem obliku, a istovremeno u obliku infuzija i dekocija, treba uzimati s velikom pažnjom. A tijekom pogoršanja bolesti, oni su potpuno kontraindicirani. Ali ulje krkavine ne samo da ne šteti, već može pružiti stvarnu pomoć ako se pravilno uzima.
Može izliječiti zahvaćena područja, ublažiti upalu, aktivirati gušteraču. Osim toga, dobrobit će donijeti tonik, analgetski, antimikrobni, zacjeljivanje rana i protuupalna svojstva ulja.
Preporučljivo je koristiti samo proizvode iz ljekarne, a kada koristite domaće pripravke morate biti 100% sigurni u kvalitetu originalnih komponenti. Istodobno, mogu se liječiti samo kada je bolest u remisiji.
Da biste osigurali zaštitni i omotavajući učinak, trebate uzeti 1 sat. l. ulje pola sata prije jela tri puta dnevno. Tijek liječenja može trajati nekoliko mjeseci.
Da biste smanjili kiselost ulja krkavine, napunite ga prokuhanom vodom, protresite nekoliko minuta i zamrznite. Kao rezultat toga, mast će biti na vrhu, a sve štetne kiseline će ostati u vodi. Nakon djelomičnog odmrzavanja, ulje se jednostavno može isprazniti i koristiti za predviđenu namjenu.
Infuzije cvjetova morske krkavine koriste se u složenom liječenju tonzilitisa. Da biste to učinili, 15 g cvjetova i 20 g listova kadulje i eukaliptusa zakuhaju se s 500 ml kipuće vode, nakon čega se inzistiraju, filtriraju i koriste za ispiranje grla. Ista se infuzija može koristiti za inhalaciju.
Kod kroničnog laringitisa i faringitisa pomoći će svakodnevne inhalacije s dodatkom ulja krkavine. Osim toga, potrebno je redovito, unutar 10 dana, tretirati sluznicu tamponom koji se njime podmazuje.
Kod zglobnog reumatizma može pomoći mješavina soka od morske krkavine (1 šalica) i soka od mrkve (2,5 šalice). Pijte mješavinu od 2 žlice. žlice nakon jela.
Morski trn snižava krvni tlak. Utjecaj bobica u ovom slučaju očituje se u normalizaciji srčanog tlaka i jačanju krvnih žila, što je također važno. Za hipertoničare je korisno redovito uzimati mješavinu sokova od cikle i morske krkavine. Ima diuretski učinak, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka.
Sljedeći lijek pomoći će kod gihta. Prokuhajte 100 g ulja krkavine i dodajte 100 ml alkohola. Kuhajte oko 12 minuta i ohladite smjesu. Svaki dan prije spavanja ovim lijekom mažite zahvaćena mjesta sve dok se bol ne povuče.
Od krkavine se mogu pripremiti brojni zdravi i kozmetički proizvodi: sok, sirup, kompot, džem, žele, vino, tinktura i drugi.
Možda je najkorisniji i najpopularniji proizvod dobiven od morske krkavine ulje. Vrlo je popularan u narodnoj i tradicionalnoj medicini za prevenciju i liječenje raznih bolesti.
Odlikuje se očitim baktericidnim svojstvima, savršeno liječi sve čireve i rane. Može se koristiti i izvana i iznutra. Često se koristi čak i za liječenje raka.
Na drugom mjestu po popularnosti je morska krkavina pasirana sa šećerom. Činjenica je da je izrada takvog blanka lakša nego ikad. U njemu su očuvane sve ljekovite tvari, budući da nije podvrgnuta toplinskoj obradi. U voću zgnječenom sa šećerom očuvane su kosti u kojima se nalazi lavovski dio korisnih tvari, po kojima je obično poznato ulje krkavine.
Stoga sva glavna korisna svojstva gore navedenih bobica ostaju relevantna za ovu pripremu.
Sirup od krkavine omiljena je dječja poslastica, jer je nježne teksture, a šećer u njemu uljepšava laganu kiselost svojstvenu svježim bobicama.
Izvrstan je preventivni i kurativni lijek za mnoge bolesti, posebice prehlade. Povećava imunitet, uklanja beriberi. Osim toga, sirup od morske krkavine je koristan kod bolesti jetre, očiju, dermatoloških i ženskih problema.
Uz pravilno proveden postupak zamrzavanja, bobice zadržavaju više od 90% svih hranjivih tvari. Smrznuti morski trn korisno za apsolutno sve, a u zimsko-proljetnom razdoblju glavni je izvor vitamina i elemenata u tragovima, uključujući i za pripremu napitaka za liječenje bolesti. Samo je bobičasto voće potrebno upotrijebiti nakon odmrzavanja što je brže moguće, jer se brzo pokvari.
Osušena morska krkavina zadržava apsolutno sva korisna svojstva. Nije ni čudo što ga možete kupiti gotovo posvuda. Stoga je opseg sušenog morskog trna prilično opsežan - od njega se pripremaju dekocije, infuzije, čajevi za liječenje mnogih od gore navedenih bolesti.
Zalogaj čaja s pekmezom od krkavine prekrasan je lijek za svaku prehladu.
Sok od krkavine izvrstan je za kašalj, čak i kronični, pogotovo ako ga koristite s medom. Preporučuje se i kod atoničnog zatvora, te kod niske kiselosti želučanog soka.
Morski trn u obliku soka često se koristi za mršavljenje. Iako vam ne samo da može pomoći u mršavljenju, već i normalizirati trenutnu.
Sok od morske krkavine također se koristi za liječenje kožnih bolesti.
Mnogi ljudi znaju o korisnosti morskog trna, njegovih bobica i ulja od sjemenki. Ali u krkavine doslovno sve liječi, i lišće, i grane, pa čak i kora. Samo trebate zapamtiti da sve to može naštetiti hipotenzivnim pacijentima.
Lišće krkavine nije ništa manje bogato svojim kemijskim sastavom. Na primjer, sadrže alkaloid hiporamin, koji je poznat po antivirusnom djelovanju. Redovita uporaba čaja od listova krkavine pomoći će u prevenciji zaraznih bolesti, smiriti živčani sustav i poboljšati pokretljivost crijeva. Za pripremu 5 g osušenog lišća zakuhati s 200 ml kipuće vode.
Zdravi napitci od morske krkavine mogu se pripremati ne samo u obliku čajeva, već i kao dekocije ili infuzije. Na primjer, ako 10 g listova skuhate u 200 ml vode, kuhate u vodenoj kupelji oko 10-15 minuta i dodate šaku bobičastog voća, dobit ćete napitak koji može smanjiti šećer u krvi. Pomaže i kod reume i gihta.
Sjemenke krkavine korisne su prvenstveno zbog sadržaja jedinstvenih nezasićenih masnih kiselina. Od njih se proizvodi poznato ulje krkavine. Kad god je moguće, pokušajte ih držati u praznim dijelovima i jesti što je više moguće. Prednosti sjemenki morskog trna su velike. U njima su sačuvana sva svojstva svojstvena ljekovitom ulju.
Grane također sadrže mnoge elemente vrijedne za zdravlje. Konkretno, izvarak od njih pomoći će u snižavanju krvnog tlaka. Za to, 2 žlice. žlice suhih grančica i listova krkavine prelijte sa 400 ml vode i pirjajte oko 1,5 sat. Piti kao čaj dva puta dnevno po 100 ml.
Uvarak može pomoći kod raznih kožnih bolesti, kod želučanih tegoba.
Kora krkavine sadrži serotonin, tvar koja se naziva "hormon sreće".
Uvarak zdrobljene kore (2 žlice). l na 1 litru vode) koristan je kod problema s visokim krvnim tlakom, pomaže kod proljeva. Također, izvarak ima svojstva zacjeljivanja rana, a alkoholni ekstrakt kore može smanjiti učinke zračenja.
U kozmetologiji, bobice morskog trna uključene su u mnoge kreme, maske, pilinge i šampone koji pomažu poboljšati boju kože, njezinu elastičnost, daju sjaj i svilenkast kosi.
Krkavina može riješiti probleme trome i stare kože, zaglađuje male bore, povećava njen tonus i elastičnost.
Sok pomaže kod suhe kože, vlaži je i njeguje. Također, uz pomoć krkavine možete posvijetliti staračke pjege i pjege. Plodovi se posebno dobro nose s raznim vrstama oštećenja i tegoba kože: akne, ekcem, dermatitis.
Maska pripremljena prema sljedećem receptu pomoći će poboljšati stanje normalne i suhe kože lica: 1 žlica. pomiješajte žlicu svježe iscijeđenog soka sa žumanjkom. Nanesite na lice, ostavite 12 minuta i isperite mlakom vodom. Može se ponoviti nekoliko puta tjedno.
Sljedeći recept pomoći će osvježiti i dati elastičnost starijoj koži: usitnite 2-3 žlice bobičastog voća mikserom i pomiješajte s 1 žličicom. žlica meda. Masku ravnomjerno rasporedite po licu, a nakon 10 minuta isperite toplom vodom. Na kraju isperite lice hladnom vodom.
Korištenje bobica i lišća morske krkavine može pomoći:
Na primjer, za uklanjanje suhoće i tanke kose, 3 žlice. kuhajte žlice nasjeckanog korijena čička u 500 ml vode sat vremena. Procijedite i pomiješajte izvarak s 5 žlica. žlice ulja krkavine. Smjesu dobro protresite i redovito utrljajte u vlasište prije pranja kose.
Infuzija listova i plodova morske krkavine pomaže u jačanju i rastu kose. dvije sv. žlice bobica i lišća, skuhati 400 ml kipuće vode i ostaviti 3-4 sata u posudi ispod poklopca, a zatim procijediti. Ova infuzija se može piti 200 ml dva puta dnevno prije jela, a prije spavanja utrljati u vlasište, pokriti šalom i ostaviti preko noći. Masku nije potrebno ispirati.
Prije nego što nastavite s liječenjem, morate znati ljekovita svojstva morske krkavine i kontraindikacije za uporabu. Kao i svaka druga bobica, može izazvati alergijske reakcije, uključujući karoten. Moguća je i individualna netolerancija na voće.
Ne možete koristiti morsku krkavine u akutnim razdobljima hepatitisa, pankreatitisa, kolecistitisa i nekih bolesti gastrointestinalnog trakta. Voće se ne preporučuje za korištenje kod urolitijaze i kolelitijaze, kao i kod gastritisa s visokom kiselošću i čira na želucu. Iako se u tim slučajevima mogu koristiti ulje i uvarci od lišća i grana.
Morski trn snižava krvni tlak. Bobice mogu jesti hipotenzivni bolesnici, ali u ograničenim dozama, ali sve vrste dekocija su strogo kontraindicirane.
Prednosti morske krkavine su ogromne. Teško je zamisliti ljekovitiju bobicu. Ali i dalje je vrlo ukusna i lijepa, pa će tretman s krkavinom donijeti samo zadovoljstvo odraslima i djeci.