Sadržaj
Korisna svojstva cilantra tražena su u medicini, kućnoj kozmetologiji i kuhanju. Prije upotrebe vrijedne biljke, morate se upoznati s njezinim sastavom, značajkama i mogućom štetom.
Korištenje začina korijandera u narodnoj medicini posljedica je vrijednog sastava proizvoda. Biljka sadrži ugljikohidrate i aminokiseline, rutin i pektine, eterična ulja. Alkaloidi su prisutni i u zelenim dijelovima i korijenu, posebice zbog njih cilantro se ne može konzumirati u velikim količinama.
Svježi i sušeni korijander vrlo je bogat vitaminima. Sadrži:
Sjemenke, lišće i korijen zdravog korijandera sadrže prilično rijedak vitamin K, koji je odgovoran za zgrušavanje krvi.
Ljekovita svojstva korijandera zaslužna su za minerale u njegovom sastavu. Biljka sadrži:
Cilantro sadrži rijetke rubidij i vanadij u prilično velikim količinama
Energetska vrijednost korijandera je vrlo niska - samo 23 kalorije na 100 g. Najveći volumen od 2,1 g zauzimaju proteini, još 0,9 g odnosno 0,5 g otpada na ugljikohidrate i masti.
I uz minimalnu, ali redovitu upotrebu, zdravi korijander vrlo povoljno djeluje na ljudski organizam. Točnije začin:
Blagotvorni korijander bori se protiv upala i ima blagi analgetski učinak. Možete koristiti začin za brzo zacjeljivanje mikrotrauma sluznice.
Prednosti i štete cilantra za žensko tijelo su učinak začina na reproduktivni sustav. Korijander ublažava nelagodu tijekom bolne menstruacije, normalizira volumen sekreta i pomaže u regulaciji ciklusa. Možete uzimati dekocije i čajeve na bazi biljke s menopauzom, cilantro će poboljšati razinu hormona i smanjiti učestalost valunga.
Preporuča se korištenje začina za mršavljenje. Cilantro ubrzava metabolizam i potiče brzu razgradnju masti. Korijander je također koristan kod stresa i nesanice, ublažava glavobolju i plavu. Tijekom trudnoće, začin se koristi samo uz dopuštenje liječnika, au kasnijim fazama, a tijekom dojenja, bolje je potpuno odbiti cilantro.
Cilantro pomaže muškarcima u jačanju kardiovaskularnog sustava i sprječavanju bolesti miokarda. Možete koristiti začin za sprječavanje impotencije - korijander ubrzava cirkulaciju krvi u zdjelici i povećava libido. Korisne dekocije i infuzije biljke poboljšavaju dobrobit s prostatitisom i ublažavaju upalu.
Korijander štiti muškarce od malignih tumora genitourinarnog sustava
Prednosti sjemenki korijandera za ljudski organizam su protuupalna i jačajuća svojstva začina. Začinjene žitarice stimuliraju imunološki sustav i poboljšavaju sastav krvi, normaliziraju metabolizam i ubrzavaju probavu.
Istodobno, koristi i štete začina od korijandera za tijelo usko su povezane jedna s drugom. Posebno se preporučuje odbiti sjemenke:
Potrebno je koristiti sjemenke cilantra i proizvode na njihovoj osnovi u minimalnim dozama. Ako su dopuštene količine prekoračene, korisni korijander može uzrokovati nesanicu i razdražljivost, kao i izazvati metaboličke poremećaje i prekide u radu srca.
Korijander možete uzimati ne samo s hranom, već iu obliku korisnog izvarka. Ljekoviti napitak:
Koristan izvarak korijandera možete koristiti za bronhitis i upalu grla. Izvana se koristi za liječenje posjekotina.
Maksimalna količina vitamina i organskih kiselina nalazi se u svježem soku cilantra koji nije termički obrađen. Korisni cijeđenje korijandera koristi se:
Sok od korijandera snažno blagotvorno djeluje na kožu. Squeeze može liječiti čireve, gnojenje i rane.
Sok od korijandera koristi se u domaćim kozmetičkim maskama za usporavanje procesa starenja
Korijander ima blagotvoran učinak i kada se jede. Ali kako bi se postigao brzi terapeutski učinak, preporuča se pripremiti posebne formulacije.
Kod nesanice dobar učinak donosi jaka tinktura zdravog korijandera. Napravite ga po ovom receptu:
Tinkturu je potrebno koristiti po 50 kapi tri puta dnevno tijekom deset dana. Korisni korijander pomoći će normalizaciji sna i pomoći da se riješite tjeskobe i depresije.
Korijander povećava zgrušavanje krvi i pomaže u rješavanju pogoršanja hemoroida. Tradicionalna medicina predlaže pripremu sljedeće kolekcije:
Procijeđena korisna infuzija uzima se 10 ml natašte neposredno prije spavanja. Liječenje trebate nastaviti od dva tjedna do tri mjeseca, ovisno o tome kako se osjećate.
Korijander ima dobra protuupalna i ekspektorantna svojstva. možete ga koristiti kod suhog kašlja za poboljšanje ispljuvka. Koristan alat radi se ovako:
Topla zdrava infuzija korijandera uzima se tri puta dnevno po 150-200 ml.
Za poboljšanje okusa lijeku od korijandera može se dodati med i kriška limuna
Blagotvorni korijander liječi širok raspon probavnih smetnji. Začin se koristi za zatvor i pojačano stvaranje plinova, za grčeve i upalne procese. Univerzalni ljekoviti izvarak priprema se prema sljedećoj shemi:
Potrebno je piti koristan lijek za gastrointestinalne smetnje, 50 ml tri puta dnevno natašte. Ukupno, terapija se nastavlja ne više od pet dana.
Primjena mljevenog korijandera je da začin pomaže u uklanjanju parazita iz crijeva i pojačava ljekovito djelovanje farmaceutskih pripravaka. Od crva tradicionalna medicina preporučuje takav lijek:
Koristan lijek, zajedno s talogom, konzumira se neposredno prije jela tri puta dnevno. Prašak se može uzeti i suh s vodom, iako je ova metoda manje prikladna.
Ljekovita svojstva biljke cilantro brzo ublažavaju upale u usnoj šupljini. Biljka ima analgetski učinak kod karijesa i parodontalne bolesti, pomaže u uklanjanju mikroorganizama na sluznicama i uklanja neugodan zadah. Tretman se provodi ovako:
Koristan lijek je ispiranje usta 4-5 puta dnevno.
Prije upotrebe za ispiranje, izvarak korijandera treba zagrijati na toplu temperaturu
Korijandar možete koristiti izvana za liječenje kožnih lezija. Za rane, ogrebotine i čireve priprema se sljedeća infuzija:
U gotovoj infuziji navlažite pamučni jastučić ili čistu krpu i obrišite zahvaćenu kožu do pet puta dnevno. Također možete staviti obloge na problematična područja.
Zdrave sjemenke korijandera dobre su za ublažavanje žgaravice i pomažu u rješavanju težine u želucu i podrigivanja nakon jela. Tradicionalna medicina preporučuje ovu infuziju:
Korisnu infuziju trebate uzimati na pun želudac dva puta dnevno, po 250 ml.
Korisni korijander pomaže riješiti se čestih glavobolja. Dobar učinak daje takav alat:
Nakon što diže para prestane vreti, morat ćete se sagnuti nad izvarkom cilantra i udisati njegovu aromu sedam minuta. Inhalacije dobro pomažu ne samo kod glavobolje, već i kod začepljenja nosa.
Korisna svojstva cilantra mogu se koristiti u prehrambene svrhe. Začin sadrži puno organskih kiselina odgovornih za normalizaciju metabolizma masti. Korijander potiče razgradnju naslaga, uklanja toksine iz crijeva i pomaže u uklanjanju edema. Sve to doprinosi uklanjanju viška kilograma.
Za mršavljenje jednostavno uključite cilantro u svoju dnevnu prehranu i konzumirajte 5 g sjemenki i 50 g biljnog povrća istovremeno s hranom. Osim toga, potrebno je napustiti slatku, prženu i masnu hranu.
Korisna svojstva cilantra za ljudsko tijelo cijenjena su u kućnoj kozmetologiji. Biljka se koristi za njegu kose i kože. Korijander pomaže u borbi protiv upala i osipa, jača folikule kovrča, normalizira boju i elastičnost epiderme. Maske na njegovoj osnovi od posebne su koristi kada se pojave prvi znakovi starenja.
Kada se pojave prve bore i mlohavost kože, možete koristiti tonik na bazi svježih listova korijandera. Napravite alat ovako:
Dobivenim proizvodom obrišite kožu dva puta dnevno - ujutro i navečer. Najprije morate očistiti lice od kozmetike i lagano popariti epidermu vrućom vodom kako biste otvorili pore.
Koristite maske i tonike na bazi cilantra za lice najmanje dva puta tjedno
Korijander ublažava upalni proces, pomaže očistiti kožu od akni i sprječava njihovu ponovnu pojavu. Za osip, kućna kozmetologija preporučuje korištenje korisnog losiona:
Prilikom nanošenja proizvoda izbjegavajte kontakt s područjem oko očiju. Također, nemojte pretjerano izlagati losion na koži, jer može ostaviti opekline zbog visokog sadržaja organskih kiselina. Nakon nekog vremena lice se temeljito ispere čistom vodom i tretira hranjivom kremom.
Korisni korijander u kombinaciji s fermentiranim mliječnim proizvodima omekšava kožu i vraća joj mekoću i elastičnost. Maska za lice se priprema na sljedeći način:
Nakon isteka roka valjanosti, maska se ispere vodom. Budući da proizvod ne sadrži uljne komponente, nije potrebno koristiti sapun.
Korisna svojstva cilantra pomažu zaustaviti gubitak kose, ojačati njihov korijen i aktivirati razvoj uspavanih folikula. Za ispiranje kovrča koristite sljedeći alat:
Ispiranje se koristi nakon svakog pranja kose. Uz redovitu upotrebu proizvoda, kovrče će brzo ojačati, postati poslušnije i svilenkaste, dobiti ugodan sjaj i glatkoću.
U kuhanju se cijene ugodna aroma i korisna svojstva zrna korijandera. U kuhinji se začini koriste svježi i sušeni za dodavanje raznim jelima. Posebno se dobro slažu zrna cilantra:
Zdrav korijander nalazi se u mnogim gotovim začinima, kao što su berbere i curry. Dodaje se toplim i hladnim napitcima kako bi dao neobičan okus i miris.
U malim količinama sjemenke korijandera dodaju se pekarskim proizvodima, kao što je raženi kruh
Korisna svojstva cilantra omogućuju vam da ga koristite ne samo u kuhinji, već iu kućnoj medicini. Začin poboljšava dobrobit i pomaže u borbi s probavnim i upalnim tegobama. Morate ga koristiti u malim količinama, predoziranje dovodi do nuspojava.