Sadržaj
Irga - listopadni grm ili drvo koje raste u umjerenom pojasu Europe i Amerike. Listovi jednostavni, ovalni, peteljki. Bijeli cvjetovi skupljeni su u četku. U srpnju i kolovozu sazrijevaju okrugli plodovi veličine do 10 mm, ljubičasti ili crveni. Kultura se cijeni ne samo zbog dobrog okusa i korisnih svojstava bobica. U medicini su se koristili lijekovi od kore i lišća drveta.
Korisna svojstva stabla irga posljedica su sastava njegovih plodova, lišća i kore. Bobica sadrži vitamine i hranjive tvari potrebne za funkcioniranje tijela.
Nutritivna vrijednost na 100 g voća:
Sastav plodova irgi:
Korisna svojstva kanadskog irgija:
Prednosti kanadske sjene za muškarce različitih dobnih skupina:
Utvrđeno je koliko je irga korisna za žene:
Irga može otkloniti sljedeće probleme: pad krvnog tlaka, bol, otekline, prehlade, proširene vene.
No, voće također snižava krvni tlak i može izazvati alergijske reakcije. Unos bobičastog voća tijekom trudnoće i dojenja najbolje je dogovoriti s liječnikom.
Irga se preporučuje za djecu stariju od 3 godine. Uzimanje bobičastog voća u ranijoj dobi može izazvati iritaciju, osip i druge znakove alergije.
Tvari sadržane u bobicama poboljšavaju moždanu aktivnost i mentalni razvoj djeteta. Voće će pomoći učeniku da se nosi s psihičkim stresom. Nakon konzumacije bobičastog voća poboljšava se san i rad živčanog sustava.
Voćni sok se koristi za liječenje ogrebotina i rana kod djece. Takav alat ima baktericidna svojstva i potiče zacjeljivanje tkiva.
U prisutnosti bolesti, moraju se uzeti u obzir korisna svojstva i kontraindikacije kanadskog irgija. Ovisno o prirodi poremećaja u tijelu, bobičasto voće može poboljšati dobrobit i pogoršati je.
Avitaminoza se razvija u pozadini pothranjenosti. Uz nedostatak vitamina, uočava se glavobolja, vrtoglavica, slabost, niska koncentracija pažnje.
Irga je bogata vitaminom C, PP i B2. Uz beriberi, preporuča se uzimati bobičasto voće kao desert 2-3 puta dnevno.
Dijabetes se razvija kada tijelo izgubi sposobnost obrade glukoze. Prije upotrebe bobica, bolje je proučiti korisna svojstva i kontraindikacije irgi u dijabetesu.
Zbog ugljikohidrata, irga može povećati razinu glukoze. U slučaju uzimanja bobičastog voća, trebate kontrolirati koncentraciju šećera glukometrom. Uz naglo povećanje šećera, voće treba odbaciti.
Ako je dijabetes doveo do rana, za njihovo liječenje se koriste svježi listovi stabla. Dijabetičari imaju koristi od dekocija i infuzija lišća i cvjetova irgi.
Irga sadrži vitamin B2 koji štiti mrežnicu od ultraljubičastog zračenja, smanjuje umor očiju i poboljšava vidnu oštrinu. Sastav bobica također uključuje karoten, koji sprječava starenje povezane s promjenama na mrežnici.
Redovito uzimanje irgi podržava vid. Posebno je važno koristiti bobičasto voće za starije osobe za sprječavanje katarakte i drugih očnih bolesti.
Dobrobiti irgija za tijelo u prisutnosti kardiovaskularnih bolesti znanstveno su dokazane. Voće pomaže jačanju krvnih žila, uzima se za sprječavanje moždanog i srčanog udara.
Na bazi cvijeća i lišća pripremaju se uvarci za prevenciju i liječenje srčanih bolesti. Korištenje bobičastog voća normalizira rad srca i snižava koncentraciju kolesterola.
Bobice mogu jesti osobe koje pate od hipertenzije. Također, dekocije od irgi cvijeća korisne su za hipertenzivne bolesnike.
Uz hipotenziju, plodovi se koriste s oprezom. S prekomjernom upotrebom dolazi do smanjenja tlaka, vrtoglavice, mučnine i drugih štetnih simptoma.
Uz probleme sa živčanim sustavom, osoba pati od napetosti, nesanice, promjena raspoloženja, depresivnih misli. U takvim slučajevima, uzimanje irgi će vratiti zdrav san i pomoći vam da se opustite.
Preporuča se uzimati bobice noću. Kod živčanih poremećaja pomoći će svježi ili konzervirani voćni sok.
Irga potiče aktivnu probavu, uklanja proljev i upale u želucu. Voće je u stanju eliminirati bolove kod čira na želucu. Za oralnu primjenu priprema se infuzija od bobica ili kore drveća. Uvarak voća pomoći će kod gastritisa, kolitisa i trovanja.
Irga je korisna ne samo svježa. Pekmez od njegovih plodova pomaže kod upale grla i drugih prehlada. Konzumira se s toplim čajem ili mlijekom.
Pekmez je visokokaloričan proizvod, što se mora uzeti u obzir kod problema s prekomjernom težinom. Oprez je potreban kod dijabetičara zbog visokog sadržaja šećera.
Na temelju cvijeća, bobica, lišća i kore grma pripremaju se infuzije, dekocije i tinkture. Ako imate zdravstvenih problema prije uzimanja narodnih lijekova, preporuča se konzultirati se s liječnikom.
Cvatnja grmlja počinje u svibnju i završava u lipnju. Cvjetovi se beru u nedostatku kiše i suše u sobnim uvjetima.
U narodnoj medicini poznata su korisna svojstva cvjetova irgi:
Kod hipertenzije priprema se infuzija za smanjenje tlaka:
Za prehladu se priprema složena infuzija:
Najlakši način za obradu irge i očuvanje njezinih svojstava je dobivanje soka od bobičastog voća. Za pripremu soka, voće se temeljito opere i zgnječi do konzistencije pirea. Pulpa se odvaja od soka gazom presavijenom u nekoliko slojeva. Sokovnik, blender i drugi kuhinjski aparati pomoći će vam da pojednostavite ovaj proces.
Što je korisna irga za ljudsko tijelo nakon prerade u sok:
Kontraindikacije za korištenje soka:
Po želji sok se razrijedi vodom. Dnevna stopa - od 50 do 100 g. Sok se koristi prije glavnog obroka. Za konzerviranje za zimu, dobivenu tekućinu morate prokuhati i uliti u pasterizirane staklenke.
Bobice se koriste za izradu alkoholnih tinktura. Alat ima sljedeće učinke na tijelo:
Recept za alkoholnu tinkturu od sjene:
Tinkturi se po ukusu dodaju šipak, aronija, crveni ili crni ribiz. Lijek se uzima prije jela, 1 žlica. l. ne više od 3 puta dnevno. Od tinkture se prave sirupi i preljevi za deserte.
Listovi grma se koriste svježi ili sušeni. Svježe lišće se stavlja na rane i opekline radi ublažavanja upale. Preporuča se sakupljanje lišća u proljeće prije ili tijekom cvatnje grma.
Korisna svojstva lišća irgi:
Od lišća irgija priprema se infuzija koja pomaže kod angine:
Infuzija lišća grma pomaže kod proljeva:
Listovi grma koriste se kao jedan od sastojaka za zeleni čaj. Prije njegove pripreme uzimaju se u obzir korisna svojstva i kontraindikacije irgi lišća. Piće se ne preporuča za korištenje u slučaju kršenja zgrušavanja krvi i niskog tlaka.
Recept za zeleni čaj:
Kora sjene sadrži tanine koji su poznati po svojim adstringentnim svojstvima. Uvarak od kore pomaže kod proljeva, gastritisa i kolitisa, ublažava bolove od proširenih vena.
Alat se koristi za ispiranje kod prehlade, problema s desnima i stomatitisa. Uz vanjsku primjenu odvarka, koža se brže oporavlja nakon rana i opeklina.
Recept za izvarak od irgi kore:
Korisna svojstva irge bobičastog grma cijenjena su u kozmetologiji. Proizvodi koji se temelje na njoj imaju pozitivan učinak na kožu:
U kozmetičke svrhe koriste se dekocije lišća i cvjetova irgi, koje su prikladne za suhu i masnu kožu. U kupku se dodaju i dekocije za opuštajući učinak.
Recept za pranje:
Od irgi soka dobiva se maska za pomlađivanje koja je pogodna za sve tipove kože:
Ako se poštuje norma, igra ne šteti tijelu. Voće se uzima s oprezom u prisustvu sljedećih bolesti:
Kada se konzumira u prekomjernoj količini, plodovi izazivaju pospanost. Bolje je odbiti uzimati bobice ako imate odgovoran događaj ili vozite automobil.
Irga je izvor vitamina i raznih hranjivih tvari. Uzima se za održavanje vitalnih funkcija tijela: vida, probave, rada srca itd.