Jelova metla za kupku: koristi i štete

Ljubitelji ruske kupelji znaju da se metla od jele smatra jednim od najkorisnijih proizvoda za kupanje za zdravlje tijela. Ne preporučuje se unaprijed pripremati materijal, plesti i pariti jelovu metlu, jer se iglice brzo raspadaju. Unatoč prilično strašnom izgledu, grane pravilno izrađenog i parenog proizvoda neće ozlijediti kožu iglicama, jer ova biljka ima najmekše iglice. Članak detaljno opisuje pravila kako pripremiti grane smreke, pravilno plesti, pohraniti i kuhati gotov proizvod.

Što je korisna jelova metla u kadi

Vjeruje se da su svježe odrezane grane najkorisnije. Ljekovita svojstva ove crnogorične biljke leže u sadržaju tvari poput fitoncida, te eteričnih ulja i smola. Šireći se zrakom, blagotvorno utječu na ljudski dišni sustav, jer imaju baktericidni učinak i sposobni su uništiti patogene mikrobe.

Osim toga, naširoko se koriste korisna svojstva jelove metle:

• za prevenciju živčanih poremećaja (slomovi, depresija);
• stimulacija moždane aktivnosti;
• jačanje imuniteta;
• ublažiti napetost mišića;
• smanjenje bolova u leđima i kralježnici.

Proizvod jele ima i opći tonik, zaglađuje i pomlađuje kožu, djeluje blago umirujuće, ali ne donosi osjećaj letargije. Kako bi posjet kupelji donio pravi užitak i zdravstvene koristi, važno je pridržavati se pravila prikupljanja i skladištenja sirovina i pravilno pariti gotov proizvod.

Fotografija kako izgleda jelova metla:

Priprema jelovih metli za kupanje

Jela je dobra jer je kao zimzelena dostupna tijekom cijele godine. Međutim, postoje neke neugodnosti - nije uobičajeno u cijeloj Rusiji, već uglavnom u njezinim istočnim regijama. Stoga jelku za kupku najčešće koriste stanovnici Sibira i Dalekog istoka.

Prilikom pripreme jelovih metli za kupanje

Grane se obično beru od kraja posljednjeg mjeseca proljeća do početka ljeta, kada su mlade, gipke i najmirisnije. Sakupljanje materijala vrši se tijekom dana, po suhom, sunčanom vremenu: takvi izbojci mogu se pohraniti neko vrijeme bez gubitka iglica. Trebali bi ih popariti uoči planiranog posjeta kupelji.

Pravila za berbu grana smreke

Grane jele skupljene u metlu u kadi služe za sustizanje vrućeg zraka. Stoga je prilikom odsijecanja izdanaka važno obratiti pažnju na to da se kasnije mogu presavijati u obliku ravne lepeze. Također je važno zapamtiti da je potrebno formirati dugu, ujednačenu ručku, pa u skladu s tim treba odabrati izbojke.

Kako plesti jelove metle

Ispod je korak po korak formiranje klasične metle za kupku.

Najdeblje grane treba polagati unutra, a mlađe i tanje izdanke postaviti vani, oko njih. U tom slučaju morate paziti da savijeni kraj gleda prema unutra. Kako bi ručka bila udobna i dobro ležala na dlanu, na ovom mjestu grane se čiste od malih procesa, potpuno uklanjajući iglice.

Nakon što su grane pravilno položene, ručka se omota špagom počevši od baze. Da biste to učinili, uzica se provuče kroz hrpu grana i napravi nekoliko zavoja, čvrsto povlačeći izbojke jele i pričvršćujući ih čvorom. Zatim se spiralno spuštaju do kraja ručke i naprave još nekoliko zavoja, također ih upotpunjujući čvorom. I, u posljednjoj fazi, krajevi grana su izrezani, a gotov proizvod je obješen.

Je li potrebno pariti jelovu metlu

Jelova metla, za razliku od, na primjer, brezove ili hrastove metle, još uvijek je malo drugačija po krutosti. A za osobu koja ima osjetljivu kožu ili jednostavno nije navikla na postupak kupke, to može uzrokovati neke neugodnosti. Stoga je važno pravilno natopiti (popariti) jelovu metlu kako bi postala potpuno nešiljasta i ne bi oštetila čak i vrlo nježnu kožu.

Kako pariti jelovu metlu

Jelovu metlu za kupanje možete kuhati na pari na nekoliko načina. Najčešće metode među iskusnim ljubiteljima ruske kupelji:

1. Prva metoda parenja je neposredno prije posjeta kupelji. Jelova metla se umoči u posudu s kipućom vodom i ostavi 15 minuta. To će brzo ublažiti dio krutosti igala.
2. Drugi način je duži. Da bi se gotova metla kuhala na pari, nekoliko sati se uroni u kantu tople vode: na taj način će se uliti do željene mekoće.
3. I treći način - za ljubitelje mirisne pare. Čista i oprana metla umoči se u kipuću vodu 5 - 7 minuta, nakon čega se stavi na užareni ugljen da se malo osuši. Međutim, kako ne biste dobili suprotan učinak, važno je ne pretjerivati, inače će iglice postati suhe i oštre.

Na napomenu. Parenje jelove metle s prvom i trećom metodom nije toliko korisno, jer se gubi većina njezinih vrijednih svojstava.

Pravilno kuhanje jelove metle za kupku smatra se važnom stvari među poznavateljima i trebali biste biti vrlo oprezni u vezi s tim, inače nećete dobiti željeni učinak od posjeta parnoj sobi.

Kako se pariti jelovom metlom

Također biste trebali pametno koristiti jelovu metlu u kadi: odmah nakon ulaska u parnu sobu, ne biste je trebali početi koristiti. Prvo morate samo sjesti ili ležati neko vrijeme kako bi vruća para otvorila pore na koži.

Postupak parenja prikladnije je raditi u paru i uz pomoć dvije metle:

• prva osoba u isto vrijeme legne na klupu ili sjedne ispruženih nogu. Drugi, laganim pokretima milovanja, prelazi metlom po koži prvog, počevši od vrata prema nožnim prstima;
• zatim se nježni potezi izvode odmah s obje strane, već u suprotnom smjeru (od nogu do vrata);
• sada je koža pripremljena i možete prijeći na lagana tapšanja i masažu. Da bi to učinili, tapkaju po zdjelici i bedrima, kao i po listovima i tabanima. Postupak se ponavlja 3-4 puta.
• Zatim pomoćnik podiže obje metle prema gore, hvatajući njima vruću paru, i spušta ih na lumbalni dio parobroda, pritišćući ih dlanovima 5-7 sekundi. Slične manipulacije rade se na površini čitavih leđa, ramenog pojasa, kao i za ruke i koljena.

Ovaj jednostavan kompleks provodi se do 4 puta tijekom jedne sesije kupanja. Postoji još jedna metoda, koja se zove prošivanje. Počevši od ramenog pojasa, laganim prošivajućim pokretima vrhova grana, asistent se spušta na leđa, stražnjicu i bedra, mišiće potkoljenice i stopala. Zatim se postupak izvodi jednu do dvije minute na bočnim stranama tijela, sve dok koža ne pocrveni.

Alergija od jelove metle

Unatoč očitim prednostima jele, ne može se svatko kupati s njom. Postoje kontraindikacije za one koji imaju individualnu netoleranciju na eterična ulja i druge tvari koje čine biljku.

Osim toga, postupak se ne preporučuje osobama koje imaju očita oštećenja kože na tijelu (otvorene rane, čirevi). Čak i najlakša masaža može izazvati iritaciju i bol.

Kako pohraniti jelovu metlu za kupanje

Jelovu metlu možete pohraniti na tri načina:

1. Najjednostavniji - visi u tamnoj, hladnoj i suhoj sobi, na primjer, na tavanu. Ako se metla navlaži ili izloži suncu, pokvarit će se.
2. Druga je mogućnost pohraniti grane jele smreke i pohraniti u suho sijeno, ne skupljajući ga u metle, već formirajući svojevrsni snop. Kad zatreba, grabljaju sijeno, uzimaju potreban broj grana i opet ga pokrivaju slojem slame.
3. Jelovu metlu možete spasiti i na ovaj način: na pod staje ili tavana položi se sloj suhe trave, na vrh se polažu gotovi snopovi, pazeći da se ne dodiruju. Po vrhu se sipa suha slama i svaka 2 - 3 dana grablja da se metle okreću. To se radi mjesec dana, nakon čega se prekrivaju svježom slamom.

Sve tri metode prikladne su za ruralne stanovnike, međutim, jelovu metlu možete pohraniti u gradskom stanu. Da biste to učinili, zamotajte ga u nekoliko slojeva debelog papira i stavite na tamno mjesto (ostava). Svježina iglica može se sačuvati ako je moguće staviti metlu u zamrzivač hladnjaka. Usput, stanovnici sela i sela često pohranjuju unaprijed sastavljene grane smreke u snježni nanos.

Koliko dugo se čuvaju jelove metle

Zdravi izdanci jele u pravim uvjetima mogu trajati i do godinu dana bez gubitka ljekovitosti. Ako se naruše povoljni uvjeti za skladištenje, iglice će se vrlo brzo raspasti i sav obavljen posao će otići u kanalizaciju.

Zaključak

Da biste dobili pravi užitak od posjeta parnoj sobi, važno je znati skupljati grane smreke, pravilno plesti i pariti jelovu metlu. Uostalom, kupanje metlom vlastite izrade puno je ugodnije! Osim toga, postoji čvrsto uvjerenje da se grane sakupljaju u ekološki čistom području, što znači da je postupak zajamčeno koristan.

Članci o toj temi "Jelova metla za kupku: koristi i štete"

Metla od koprive za kupanje: koristi i štete

Pecan orah: koristi i štete

Metla od koprive za kupanje: koristi i štete

Pecan orah: koristi i štete