Što je korisno crni glog
Sadržaj
Ljekovitost crvenog gloga mnogima je odavno poznata. Od bobica se prave ljekovite tinkture, ljekovite dekocije, džem, bijeli sljez. Crni glog, svojstva i kontraindikacije ove biljke su manje poznate. Ova biljka je također korisna i ima mnoga ljekovita svojstva.
Sastav i nutritivna vrijednost crnog gloga
Sastav crnih bobica je od velike vrijednosti, jer sadrže vitamine, elemente u tragovima potrebne tijelu u bilo kojoj dobi. U sklopu jedinstvenih bobica nalaze se:
- vitamin C;
- B vitamini;
- beta-karoten, koji se opire stvaranju stanica raka;
- vitamin A – usporava proces starenja.
Kalorični sadržaj bobičastog voća je vrlo nizak - 50 kcal na 100 grama proizvoda.
Sadržaj vitamina i mikroelemenata
Korisna svojstva sorte aronije posljedica su sadržaja u sastavu takvih elemenata u tragovima:
- bakar;
- cinkov;
- magnezij;
- željezo.
To je korisno, proizvod pomaže smanjiti krvni tlak, povećati hemoglobin. Kod srčanih bolesti korisni su dekocije tamnih bobica jer smanjuju krvni tlak, normaliziraju šećer u krvi.
Koliko kalorija u crnom glogu
Korisna svojstva crnog gloga kombiniraju se s dijetalnim. Pića i jela uz upotrebu biljke konzumiraju se bez straha od debljanja, jer 100 grama proizvoda sadrži 52 Kcal. Glavno svojstvo - snižavanje krvnog tlaka, borba protiv naslaga kolesterola - čini bobicu nezamjenjivom za pacijente s dijabetesom s prekomjernom tjelesnom težinom, aterosklerozom. Ljekovita svojstva proizvoda mogu ublažiti simptome srčanih patologija s visokim krvnim tlakom, ojačati krvne žile i dovesti u red živčani sustav.
Korisna svojstva crnog gloga
Aronija ima korisna svojstva koja se mogu koristiti u bilo kojoj dobi. Bobice:
- sniziti pritisak;
- normalizirati razinu šećera u krvi;
- normalizirati san;
- imaju smirujući učinak;
- smanjiti anksioznost;
- pomoći stanicama da se oporave;
- boriti se protiv stanica raka
- ojačati imunitet.
Čaj od crnog gloga pije se u ljekovite svrhe kod prehlada, upalnih bolesti, jer će oporavak doći brže. Prirodni je antibiotik koji se može boriti protiv virusa, infekcija, poboljšati kvalitetu krvi.
Koji je glog korisniji: crveni ili crni
Ljekovita svojstva dvije vrste gloga su slična. Razlikuju se u uvjetima uzgoja. Crvene sorte su otpornije i mogu rasti na sjevernim hemisferama. Crna - južnija sorta. Obje vrste snižavaju krvni tlak, imaju ljekovita svojstva, jačaju imunitet, bore se protiv nesanice, stresa i živčane napetosti.
Obje vrste voća sadrže ljekovita eterična ulja, elemente u tragovima, fruktozu, krateginsku kiselinu, karoten, askorbinsku kiselinu, flavonoide, škrob.
Ranije recepti tradicionalne medicine nisu čak ni specificirali koji je glog potreban za ljekovitu infuziju, izvarak. Uživali su u istom uspjehu.
Kod kojih bolesti pomaže crni glog?
Crni glog je koristan u raznim patologijama:
- ateroskleroza - infuzije smanjuju kolesterol, smanjuju broj kolesterolskih plakova;
- aritmija - izvarak aronije uspješno pomaže u obnavljanju srčanog ritma;
- epilepsija - sprječava napade;
- nesanica - izvarak prije odlaska u krevet pomaže zaspati, ublažiti stres nakon radnog dana;
- pankreatitis - dovoljno je pojesti nekoliko svježih bobica dnevno kako bi se stanje ublažilo;
- hipertenzija - snižava krvni tlak kada se uzima redovito;
- stres je izvrstan sedativ.
Lijek pomaže kod anemije, pomaže u povećanju hemoglobina. Jača krvne žile, omogućuje održavanje mladosti, zdravo srce, jake krvne žile, željezne živce.
Narodni recepti pomažu kod tahikardije, reume, glavobolje, bolesti jetre, žučnih puteva, hipertireoze.
Visok sadržaj vitamina C pomaže u jačanju imunološkog sustava, održavanju vitalnosti, poboljšanju tonusa tijela. Ljekovita juha odoleva virusnim infekcijama. Alternativni recepti za liječenje pomažu kod raznih patologija, da biste koristili glog kao lijek, prvo se morate posavjetovati s liječnikom koji može provjeriti alergijsku reakciju, prisutnost kontraindikacija za korištenje narodnog lijeka. Važno je razumjeti da liječenje biljem neće zamijeniti tradicionalnu terapiju, već će poslužiti kao potpora iscjeljivanju.
Što se može kuhati od crnog gloga
Crni glog sa svim ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama pomoći će kod raznih bolesti. Postoje različiti recepti: džemovi, dekocije, konzerve, tinkture. Evo nekoliko recepata koji su prošli test vremena:
- Prelijte žlicu voća čašom kipuće vode, inzistirajte 2 sata, pijte 2 velike žlice tri puta dnevno.
- Svježi glog propasirati kroz stroj za mljevenje mesa, dodati paprenu mentu, uvaljati u kuglice. Uzmite 2 žlice za jačanje srca. žlice kuglica tri puta dnevno.
- Alkoholna tinktura: potrebno je uzeti 4 žlice voća i preliti s dvije čaše 70% alkohola. Stavite na tamno mjesto tjedan dana. Uzmite 30 kapi pomiješanih s vodom.
- Da biste napravili džem od gloga, morate samljeti bobice sa šećerom u jednakim omjerima, dodati limunsku kiselinu i kuhati do željene gustoće. Zatim rasporedite u vruće sterilizirane staklenke i zarolajte. Rezultat je prekrasan slatki lijek protiv prehlade za zimu.
- Za smanjenje tlaka savršeno se koristi izvarak od bobica gloga, bilja matičnjaka, kamilice, cudweed. Sve komponente se uzimaju u jednakim količinama. 2 žlice mješavine u pola šalice kipuće vode. Ostavite sat vremena i uzimajte tri puta dnevno.
Ovo je nepotpuni popis recepata, sljez možete kuhati kod kuće, sve ovisi o željenom rezultatu korištenja bobica u medicinske svrhe.
Ograničenja i kontraindikacije za prijem
Glog aronije nema samo koristi, već i štetu. Postoje određena ograničenja u unosu bobičastog voća u velikim količinama. To su osobe s niskim krvnim tlakom. Bobičasto voće snižava krvni tlak, kronična hipotenzija ne smije se zanositi ovim voćem. Može doći do nesvjestice, kao i problema s pulsom.
Treba biti oprezan pri uzimanju trudnica, glog je kontraindiciran tijekom dojenja, djeca mlađa od 12 godina. Ako govorimo o alkoholnoj tinkturi, ne biste trebali uzimati osobe sklone ovisnosti o alkoholu, one koji imaju problema s jetrom.
U slučaju predoziranja, može doći do zastoja srčanog ritma, crijevnih poremećaja.
Alergičan na glog. Ovo je rijedak slučaj, ali individualna netolerancija postaje kontraindikacija.
Zaključak
Crni glog, čija su svojstva i kontraindikacije poznate od davnina, nije inferioran u korisnosti crvenim sortama. Ovo je južna sorta ljekovite biljke koja pomaže hipertoničarima, dijabetičarima, srcima, a također poboljšava imunitet i pomaže u borbi protiv nesanice. Uvarak crnih bobica pomoći će ublažiti stres i tjeskobu nakon napornog radnog dana. Glavna stvar je uzeti u obzir prisutnost kontraindikacija i u slučaju kroničnih patologija, posavjetujte se s liječnikom prije početka liječenja biljem. Tada će učinkovitost biti mnogo veća.
