Vrtni portulak: ljekovita svojstva i kontraindikacije, fotografije, sastav, kako uzeti

Vrtni portulak je jednogodišnja sočna biljka uobičajena u područjima s toplom klimom. Raste na proplancima, u blizini vodenih tijela, preferira vlažna pješčana tla, agresivno zauzima obrađena zemljišta, smatra se korovom. Nakon što smo proučili ljekovita svojstva i kontraindikacije vrtne portulake, može se koristiti s maksimalnim zdravstvenim prednostima.

Vrijednost i sastav portulaka

Vrtni portulak se koristi ne samo u terapeutske svrhe, već se uzgaja kao povrće. Zbog niskog udjela kalorija i visoke koncentracije vitamina, makro- i mikroelemenata, vrtna biljka je uključena u jelovnik prehrane za mršavljenje.

Kultura se koristi u narodnoj medicini za lokalnu i unutarnju uporabu. Vrt portulaka također se koristi u kozmetičke svrhe.

Sastav je prilično raznolik, zelena masa sadrži:

vitamini: kolin, tiamin, riboflavin, piridoksin, folati, PP, NE;
askorbinska i pantotenska, organske kiseline;
proteini;
norepinefrin;
Sahara;
saponini;
alkaloidi;
elementi u tragovima: željezo, nikal, bakar, cink, mangan;
makronutrijenti: fosfor, magnezij, kalij, kalcij, sumpor, natrij.

U sjemenu biljke visoka koncentracija masnih kiselina: palmitinske, linolne, oleinske.

Što je korisna portulak

Korisna svojstva biljnog portulaka koriste se još od vremena Hipokrata. Vitamin C, potiče apsorpciju željeza, normalizira razinu crvenih stanica u krvi. Poboljšava stanje zidova krvnih žila.

Makronutrijenti na staničnoj razini reguliraju ravnotežu vode i elektrolita, stabiliziraju provođenje živčanih impulsa. Poboljšati rad srčanog mišića, eliminirati manifestacije hipomagnezijemije, što dovodi do hipertenzije.

Vrtna biljka blagotvorno djeluje na organizam. Ima sljedeća svojstva:

diuretik;
regenerirajuće;
antitoksičan;
vazodilatirajući;
imunomodulatorno;
hemostatski;
sedativ;
anthelmintik;
laksativ;
antibakterijski.

Važno! Proizvodi na bazi sjemenki čiste tijelo od toksina i toksina.

Za skladištenje, sirovine se beru iz bočnih izbojaka, imaju mekšu strukturu

Koje bolesti pomaže

Spektar djelovanja vrtne purulane prilično je opsežan, koristi se za uklanjanje niza patologija:

Zbog sposobnosti biljke da snižava šećer u krvi, koristi se za liječenje blažeg oblika dijabetesa.
Kod neurodermatitisa ili psorijaze pomaže korištenje vrtnih usjeva u obliku losiona. Tekućina ublažava otekline, svrbež i ljuštenje.
Aminokiseline u sastavu biljke razgrađuju masti i na taj način sprječavaju nakupljanje kolesterola.
Portulac je koristan kod urolitijaze, šteta za zdravlje u ovom slučaju je prekoračenje doze tijekom pogoršanja patologije.
Prikaz dekocija i infuzija za cistitis. Djeluju protuupalno.
Vodena infuzija isprati oči s konjuktivitisom.
Koristite dekocije za krvarenje desni.
Portulak pomaže kod astme.
Biljka normalizira rad probavnog trakta, uklanja nadutost, disbakteriozu.
Koristite vrtni portulak za visoki krvni tlak.
Pijte s aritmijom, nesanicom, razdražljivošću.
Infuzije učinkovito pomažu riješiti se helmintičke invazije. Djeluju na mišićnu strukturu parazita.

Važno! Portulak je vrijedan izvor proteina potrebnih za pravilan razvoj stanica.

Kultura je učinkovita u liječenju rana, pomaže brzom obnavljanju tkiva, djeluje kao antimikrobni lijek.

Prednosti vrtne purulane očituju se pčelinjim ubodom, sok biljke ublažava crvenilo i upalu

Ekstrakt iz sjemenki koristi se za ljuskavi lišaj. Dekocije pomažu kod spolno prenosivih bolesti. Prednosti vrtne portulake vidljive su u liječenju muške impotencije. Korištenje dekocija značajno povećava potenciju.

Upotreba portulaka u tradicionalnoj medicini

U receptima alternativne medicine koristi se zelena masa vrtne portulake i sjemenke. Pripremite ih zasebno. Biljka se koristi za izradu dekocija, infuzija. Za liječenje kožnih patologija koristi se sok od svježe vrtne portulake. Kemijski sastav biljke ima antioksidativna svojstva. Stoga je korištenje kulture moguće spriječiti rast tumora.

Prednosti portulaka za zatvor

Prednosti vrtne purulane za zatvor su posljedica koncentracije tvari koje normaliziraju crijevnu mikrofloru. Potiču peristaltiku, imaju hiperosmotski učinak, razgrađuju izmet i normaliziraju ritam probave. Koristite svježe lišće vrtne portulake tijekom vegetacije u neograničenim količinama. Zimi se od suhih sirovina priprema infuzija koja će zahtijevati:

2 sv. l. zgnječeno suho lišće i stabljike;
200 ml kipuće vode.

Osušeni purslane ulijeva se u termos, prelije vrućom vodom i infundira 5 sati. Zatim se filtrira. Dnevna stopa je podijeljena u 2 dijela. Prvu porciju popijem rano ujutro, sljedeću nakon 2 sata. Uzeti na prazan želudac. Tijek ovisi o brzini djelovanja.

Za topikalnu primjenu koristi se sok ili lišće vrtne portulake

Za kožne bolesti

Prednosti purulaka kod kožnih bolesti su zbog regenerativnog, umirujućeg, protuupalnog učinka. Koristi se za gnojne formacije, ekceme koji plaču, rane koje ne zacjeljuju, psorijazu i neurodermatitis.

Recept:

sjemenke purulaka - 20 g;
voda - 200 ml.

Sjeme se stavlja u posudu, prelije tekućinom i kuha 20 minuta na laganoj vatri. Proizvod se ostavi da se potpuno ohladi.

Juha se filtrira, navlaži čistom krpom i nanese na problematična područja. Postupak se ponavlja tri puta dnevno, tečaj je 1 tjedan.

Za ugrize insekata

Ubod pčela prati oteklina, bol. Otrov uzrokuje upalu zahvaćenog područja. Nakon uboda komaraca na koži se pojavljuju crvene mrlje sa simptomima svrbeža. Prednosti portulaka su njegov protuupalni učinak i sposobnost smanjenja oteklina.

Prilikom češljanja postoji velika vjerojatnost da infekcija uđe u otvorene rane, u ovom slučaju biljka djeluje kao antibakterijsko sredstvo. Koristite sok ili lišće. Ploča lima se reže po dužini i fiksira na zahvaćeno područje. Možete koristiti blender da dobijete gustu tvar. Stavlja se na krpu i fiksira na mjestu ugriza.

Za dijabetes

Portulak se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2. Prijem potiče proizvodnju inzulina od strane gušterače, što potiče apsorpciju glukoze na staničnoj razini. Prednosti biljke su neosporne, ali samo u ranoj fazi i uz blagi porast šećera u krvi.

Vrt purulaka ljeti se konzumira svjež

Može se dodati u salate od povrća. Zimi se od suhih sirovina nadzemnog dijela priprema infuzija. Pripremite dnevnu dozu od 1 tbsp. l. nasjeckanog lišća i stabljike i 200 ml kipuće vode. Sirovine se ulijevaju u termos, inzistiraju 12 sati. Uzmite nakon jela 4 puta dnevno. Tijek liječenja traje dva tjedna, zatim pauza od 5 dana, prema ovoj shemi, lijek se može piti šest mjeseci.

Za bolesti genitourinarnog sustava

Prednosti vrtne portulake su antibakterijsko djelovanje. Koristi se za ispiranje kod cistitisa ili spolno prenosivih bolesti. Napravite izvarak od 5 žlica. l. sirovina i 0,5 l vode. Kuhajte 10 minuta, filtrirajte i koristite. Tečaj završava nestankom neugodnih simptoma.

Za unutarnju upotrebu, napravite izvarak od 2 žlice. l. sirovine i 200 g vode, zakuhati, uliti 4 sata, filtrirati. Popijte 1 žlicu. l. s razmakom od 2 sata. Tečaj - 7 dana.

Za zdravlje srca i krvnih žila

Korištenje portulaka za kardiovaskularni sustav leži u sposobnosti biljke da poboljša elastičnost stijenki krvnih žila, poveća praznine i ojača srčani mišić.

Važno! Kod hipotenzije, bolje je odbiti korištenje portulaka ili ga koristiti u ograničenim količinama.

U narodnim receptima biljka se koristi kao oblog na području upaljenih vena, od 10 g sjemenki i 150 ml vode pravi se uvarak. Navlažite gazu i nanesite na problematično područje. Za oralnu primjenu priprema se infuzija od suhog lišća (2 žlice.l. na 400 ml vode). Inzistirajte 2 sata, popijte 1 čašu ujutro.

Dnevna norma sredstva na bazi portulaka ne smije prelaziti 250 ml

Za bolesti gastrointestinalnog trakta

Prednost ljekovite biljke je u hemostatskom učinku. Koristi se za liječenje ulkusa, kolitisa. Bogat kemijski sastav poboljšava probavu, pospješuje obnovu mikroflore, potiče lučenje želuca.

Ljeti se koristi svježi vrtni portulak. Zimi napravite tinkturu. 30 g suhih sirovina preliti sa 150 ml kipuće vode, ostaviti 4 sata, filtrirati. Uzimati po 50 g 3 puta nakon jela. Ovo je dnevna norma, tijek liječenja ovisi o simptomima, ali ne više od dva tjedna.

Kako primijeniti portulak

Nepobitne prednosti portulaka u kozmetologiji i kuhanju. Od biljke napravite maske za lice, dekocije za poboljšanje strukture kose. Niskokalorična biljka s visokim udjelom proteina, aminokiselina i vitamina uključena je u dijetu kako bi se riješila viška kilograma.

U kozmetologiji

Ljekovita svojstva portulaka koriste se u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože. Prednost biljke leži u sposobnosti ublažavanja upale na epidermi s aknama. Maske na bazi vrtnog luka njeguju i hidratiziraju kožu, ublažavaju mimične bore.

Sastav maske:

zgnječeno lišće biljke - 2 žlice. l.;
skuta masa - 60 g;
kiselo vrhnje - 60 g.

Sastojci se pomiješaju i nanose na lice. Izdržati 20 min. Isprati toplom vodom.

Za poboljšanje strukture kose, od suhog lišća se pravi infuzija, utrlja u glavu nakon pranja kose, ostavi 25 minuta, ispere.

Prilikom gubitka težine

Prednosti biljke u uklanjanju viška kilograma posljedica su bogatog sastava vitamina i značajnog skupa aktivnih sastojaka koji poboljšavaju rad probavnog trakta. Dijeta uključuje svježu biljku u obliku salate. Korištenje smanjuje osjećaj gladi, poboljšava metaboličke procese, ublažava višak kilograma. Niskokalorična salata ima diuretičko svojstvo, uklanja višak vode iz tkiva, toksine i toksine iz tijela.

U kuhanju

Zelena masa portulaka je sočna, listovi su mesnati. U okusu je mala koncentracija kiseline, biljka ima ugodnu aromu povrća. Kultura je uključena u salate, u kombinaciji sa strelicama od češnjaka, uz dodatak začina dobivate dobar začin za meso. Pečeno s lukom, rajčicama i jajima u tavi.

Savjet! Od portulaka možete kuhati palačinke, kotlete, dinstati ga s rižom ili kuhati prvo jelo.

Ima puno recepata, možete birati za svaki ukus.

Salata od purslane - niskokalorično jelo s visokom gastronomskom ocjenom

Pravila primjene

Ako nema kontraindikacija, vrtni portulak se može koristiti bez ograničenja. Prednosti zelene mase su nesumnjive, ne možete je jesti puno, tako da ovdje nema posebnih preporuka. Preporuča se uzimanje portulaka u obliku dekocija ili infuzije prema dozi navedenoj u receptima. Ako se stanje pogorša, bolje je odbiti liječenje, jer.Do. neki ljudi imaju individualnu netoleranciju. Lokalna primjena kao losioni nema ograničenja, izvarak se koristi dok upalni proces ne nestane.

Je li moguće purslane tijekom trudnoće i dojenja

Biljka sa skupom hranjivih tvari može se uključiti u prehranu trudnica u obliku salata. Bolje je suzdržati se od korištenja narodnih recepata. Može se koristiti kao kozmetika. Prilikom dojenja, purulak se ne koristi ni u kojem obliku, bogat kemijski sastav može izazvati alergijske reakcije kod djeteta, proljev i probavne smetnje.

Ograničenja i kontraindikacije

Korisna svojstva vrtnog portulaka prilično su opsežna, ali postoji niz kontraindikacija. Lijek ne možete uzimati u sljedećim slučajevima:

s kroničnim bolestima bubrega i jetre;
žene tijekom dojenja;
s aritmijom;
ako je krvni tlak nizak;
s visokim hemoglobinom;
s epilepsijom i teškim živčanim poremećajima.

Pravila prikupljanja i nabave sirovina

Nadzemni dio vrtne portulake bere se prije cvatnje, kada izbojci narastu ne više od 15 cm. Izrežite stabljike zajedno s listovima. Biljka je zemljani pokrov, pa se mora dobro oprati od ostataka zemlje. Nakon obrade objesite u prostoriju s dobrom ventilacijom i ostavite 2 dana. Zatim se vrtni portulak izreže na male komadiće i položi u tankom sloju na površinu.

Nakon sušenja, sirovine se stavljaju u papirnatu ili platnenu vrećicu, čuvaju na niskoj vlažnosti. Sjeme se bere nakon što sazrije. Cvjetovi se režu i polažu na ubrus, zatim se sjemenke uklanjaju, suše, možete koristiti pećnicu, postavljajući temperaturu na +40⁰S.

Zaključak

S obzirom na ljekovita svojstva i kontraindikacije vrtnog portulaka, kultura se koristi ne samo u alternativnoj medicini, već iu kuhanju i kozmetologiji. Niskokalorična biljka s bogatim kemijskim sastavom - dobra opcija pri sastavljanju jelovnika za mršavljenje.