Timijan (majčina dušica): korisna svojstva i kontraindikacije za žene i muškarce, što liječi
Sadržaj
- Kemijski sastav timijana
- Kod kojih bolesti pomaže biljka timijana?
- Prednosti timijana za ljudski organizam
- Ljekovita svojstva i kontraindikacije timijana za djecu
- Primjena timijana u narodnoj medicini
- Kako koristiti timijan u kućnoj kozmetologiji
- Upotreba timijana u kuhanju
- Kontraindikacije i nuspojave timijana
- Zaključak
- Recenzije o upotrebi timijana u medicinske svrhe
Ljekovita svojstva majčine dušice ili puzave majčine dušice odavno su poznata. Vjerovalo se da je ova biljka način da se izliječi ne samo tijelo, već i duša osobe. Štoviše, ljekovita svojstva biljke su vrlo raznolika, što joj omogućuje da se koristi u liječenju mnogih bolesti. U narodu se timijan naziva Bogorodska trava. Na području Rusije nalazi se na Kavkazu, u europskom dijelu, u Transbaikaliji i Zapadnom Sibiru. Ali po želji, ljekoviti timijan se može uzgajati na osobnoj parceli.
Majčina dušica je niskorastuća višegodišnja biljka s malim listovima i ljubičasto-ružičastim cvjetovima
Kemijski sastav timijana
Ljekovita svojstva timijana zahvaljuju se bogatom kemijskom sastavu izdanaka i cvjetova. Tkiva sadrže 0,1-0,6% eteričnih ulja čiji su glavni maseni udio timol i karvakrol.
Ostale komponente koje čine ljekoviti timijan:
- organske kiseline;
- mineralne komponente;
- tanini;
- gorčina;
- guma;
- triterpenoidi.
Kalorijski sadržaj 100 g svježeg timijana 101 kcal. Štoviše, 73% energije čine ugljikohidrati, što je jednako 24,5 g.
Koji su vitamini u timijanu
Korisna svojstva timijana za ljudski organizam objašnjavaju se i vitaminskim sastavom, koji u kombinaciji s mineralima ima terapeutski učinak na unutarnje sustave.
Ljekoviti timijan sadrži:
- retinol - neophodan za zdravlje očiju, jača imunološki sustav, sudjeluje u sintezi proteina, osigurava puni razvoj fetusa u maternici;
- beta-karoten - snažan antioksidans, smanjuje vjerojatnost raka, potiče regeneraciju stanica;
- askorbinska kiselina - jača zaštitnu funkciju tijela, inhibira aktivnost virusa, sudjeluje u sintezi hormona, procesu hematopoeze, normalizira propusnost kapilara;
- B vitamini - povećavaju otpornost na infekcije, sudjeluju u rastu mišića, normaliziraju rad kardiovaskularnog i živčanog sustava.
U prirodi ljekovita majčina dušica najradije raste na obroncima jaruga, jaruga i livada
Kod kojih bolesti pomaže biljka timijana?
Ljekovita svojstva timijana omogućuju da se biljka koristi za prevenciju i liječenje bolesti. No, treba shvatiti da ljekovitu majčinu dušicu treba smatrati dodatkom glavnoj terapiji, ali ne umjesto nje.
Upotreba timijana opravdana je za:
- kašalj;
- bronhitis;
- prehlada;
- depresija;
- bol različite etiologije;
- ginekološke bolesti;
- šećerna bolest;
- gastritis;
- enteritis;
- disbakterioza;
- crijevni poremećaj;
- neuralgija;
- lezije kože;
- disfunkcija genitourinarnog sustava.
Timijan pomaže povećanju apetita, vitalnosti, jačanju imuniteta
Prednosti timijana za ljudski organizam
Ljekoviti timijan kombinira mnoga korisna svojstva za ljudsko zdravlje. I stoga se biljka naširoko koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini.
Glavna korisna svojstva ljekovitog timijana:
- antiseptički;
- protuupalno;
- antikonvulzivno;
- diuretik;
- hipnotički;
- analgetik.
Što je koristan timijan za tijelo čovjeka
Timijan pomaže u održavanju zdravlja muškaraca. Cink sadržan u njegovim tkivima normalizira seksualnu funkciju i sprječava razvoj prostatitisa. Za liječenje stručnjaci preporučuju korištenje sjedećih kupki s dodatkom infuzije timijana.
Čaj je profilaktičko sredstvo protiv impotencije. Preporuča se piti napitak u toku 7-10 dana. I onda napravite pauzu od dva tjedna.
Ljekovita majčina dušica pomaže povećati razinu testosterona u tijelu muškarca, koja opada s godinama. Dekocije poboljšavaju kvalitetu sjemene tekućine i normaliziraju ejakulaciju. A ulje povećava seksualnu energiju i produljuje spolni odnos.
Protiv ćelavosti se preporučuje i infuzija ljekovite majčine dušice. Njegovo redovito trljanje u vlasište budi uspavane folikule dlake.
Što je koristan timijan za žensko tijelo
Ljekoviti timijan nije ništa manje koristan za žensko tijelo. Uzimajući infuziju u prvim danima menstruacije, možete smanjiti nelagodu. A kako bi se obnovila mikroflora rodnice, stručnjaci preporučuju ispiranje s izvarkom. Tijek liječenja u ovom slučaju preporučuje se pet dana. Dulja terapija se ne preporučuje, jer to može uzrokovati suhoću i svrbež sluznice.
Ljekovita svojstva timijana pomažu kod menopauze. Čaj može poboljšati emocionalno stanje žene, normalizirati razinu hormona. Sve to zajedno smanjuje nelagodu. U ovom slučaju ženi je lakše ući u menopauzu.
U nedostatku alergije na majčinu dušicu kod majke i djeteta, tijekom dojenja može se uzimati izvarak i infuzija biljke. To će ubrzati oporavak žene nakon poroda i poboljšati kvalitetu mlijeka.
Timijan sadrži fenolne antioksidanse koji usporavaju proces starenja
Ljekovita svojstva i kontraindikacije timijana za djecu
U dogovoru s pedijatrom možete koristiti ljekovitu majčinu dušicu za djecu. Zbog iskašljavanja, ova ljekovita biljka pomaže kod prehlade, gripe, hripavca. Preporučena oralna dekocija i infuzija za djecu stariju od tri godine. Također možete provoditi inhalacije s timijanom.
Do treće godine ova ljekovita biljka može se koristiti samo izvana. Timijan u ovom slučaju treba dodati u kupku prije kupanja bebe. Ovaj postupak ima sedativni, ljekoviti učinak i pomaže u uklanjanju pelenskog osipa.
Ljekoviti timijan je kontraindiciran za djecu s individualnom netolerancijom. Ako se pojave znakovi alergije, korištenje treba prekinuti.
Primjena timijana u narodnoj medicini
Za liječenje bolesti možete koristiti izvarak, infuziju, čaj i tinkturu na bazi timijana. Kako bi biljka imala koristi za zdravlje, potrebno je strogo poštivati naznačene doze u procesu pripreme ovih narodnih lijekova. U suprotnom, terapija se može vratiti.
Čaj
Za pripremu ljekovitog čaja potrebno vam je 1 sat. l. biljne sirovine uliti 200 ml kipuće vode. Nakon toga, pokrijte posudu poklopcem i inzistirajte na piću deset minuta. Preporuča se piti ljekoviti čaj tri puta dnevno. A da biste poboljšali okus, možete dodati med, ali nakon što se piće ohladi na 30 ° C.
Tijek terapije je sedam dana. Nakon toga trebate napraviti pauzu od mjesec dana.
Čaj od timijana treba piti samo topao
Infuzija
Infuzija timijana također ima korisna svojstva. Da biste ga pripremili, morate sipati 2 žlice. l. sirovine 250 ml kipuće vode. Zatim se spremnik mora pokriti poklopcem i kuhati smjesu 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga, ljekovito sredstvo treba inzistirati 40 minuta i procijediti.
Uzmite infuziju tri puta dnevno, 1 žlica. l. prije obroka. Trajanje liječenja - ne više od tri tjedna.
Infuzija se može koristiti i izvana u obliku obloga za zacjeljivanje rana
Uvarak
Za pripremu ovog ljekovitog lijeka potrebna vam je 1 žlica. l. sušeni timijan sipati 2 žlice. voda. Smjesu kuhajte 15 minuta kada prokuha. Nakon hlađenja proizvod procijediti.
Odvar uzimati dva puta dnevno, po 100 ml prije jela. Tijek terapije se provodi deset dana.
Uvarak se preporuča kod problema s probavnim sustavom
Alkoholna tinktura
Za pripremu ovog ljekovitog sredstva potrebno je sitno nasjeckane biljne sirovine staviti u posudu od tamnog stakla i čvrsto zatvoriti. Prelijte ga votkom tako da razina tekućine bude 2 cm viša od timijana, ali u isto vrijeme ima 1,5 cm zračnog razmaka do vrha staklenke. Zatim zatvorite posudu. Infuzirajte lijek na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi mjesec dana. U tom slučaju, protresite posudu nekoliko puta dnevno.
Tinkturu uzimajte iznutra po 20 kapi tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja provodi se dva tjedna, a zatim napravite pauzu za isto vremensko razdoblje.
Tinktura se može čuvati godinu dana
Kako koristiti timijan u kućnoj kozmetologiji
Timijan je koristan za ljudsko tijelo i kada se koristi u kozmetologiji. Kupke od izvarka biljke za nokte pomažu poboljšati stanje ploča, ojačati ih i poboljšati rast. Majčina dušica je također dobra za kosu. Ispiranje kovrča s infuzijom biljke pomaže im dati prirodan sjaj i njegovan izgled. A utrljavanje proizvoda u vlasište aktivira rad folikula dlake i jača ih.
Kod povećane masnoće kože pomoći će i timijan. U tom slučaju obrišite problematična područja dva puta dnevno. Pomaže u uklanjanju neugodnog sjaja, sužavanju pora i normalizaciji rada žlijezda lojnica.
Korisno za kožu i pranje odvarom ove ljekovite biljke. Ovaj postupak uklanja fine bore, normalizira ravnotežu vode u gornjem sloju epiderme, povećava elastičnost i poboljšava tonus.
Upotreba timijana u kuhanju
Majčina dušica nije samo ljekovita biljka, već i izvrstan začin. Dodavanje u jela omogućuje vam da ih začinite.
Majčina dušica u kuhanju se može koristiti svježa i sušena. Preporuča se dodati pri soljenju, mokrenju. A također je timijan prikladan za jela od mesa, povrća, ribe.
Timijan se može koristiti u kombinaciji s peršinom i lovorovim listom
Kontraindikacije i nuspojave timijana
Kako bi korištenje timijana koristilo zdravlju žena i muškaraca, a ne štetilo, potrebno je uzeti u obzir postojeća ograničenja u njegovoj upotrebi. Biljne lijekove možete piti najviše dva tjedna za redom. Zatim morate napraviti pauzu.
Neprihvatljivo je koristiti timijan u prisustvu sljedećih kontraindikacija:
- individualna netolerancija;
- poremećaj rada štitnjače;
- peptički ulkus;
- ateroskleroza;
- fibrilacija atrija;
- hipertenzija.
Potrebno je privremeno odbiti uzimanje lijekova od puzave majčine dušice tijekom trudnoće. U ranim fazama ljekovita biljka može izazvati pobačaj, au kasnijim fazama može izazvati krvarenje.
Zaključak
Ljekovita svojstva majčine dušice mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Ali morate pažljivo koristiti ovu ljekovitu biljku. Uostalom, glavni uvjet bilo koje terapije je ne naštetiti. Stoga, samo uz strogo pridržavanje doza i trajanja tijeka liječenja, puzava majčina dušica može koristiti ljudskom tijelu.
