8 Bolesti koje su ljetni stanovnici zaradili u vrtu jer su se prezaposlili
Sadržaj
S početkom proljeća, stanovnici grada pohrlili su u svoje vikendice. Što može biti bolje od rekreacije na otvorenom. I udahnut ćete svjež zrak, odmoriti se od gradske vreve, a fizički rad je dobar za tijelo.
Međutim, rad u vrtu ne samo da trenira mišiće, zasićuje kardiovaskularni sustav kisikom, već doprinosi pogoršanju ili stjecanju mnogih bolesti.
Hemoragijska groznica
Prije svega, nakon duge zime, ljetni stanovnik preuzima red u svojoj vrtnoj kućici, ne sluteći da ga ovdje može očekivati neugodan virus povezan s vitalnom aktivnošću glodavaca.
U tijelo ulazi zajedno s prašinom, hranom kojoj su miševi imali pristup, kroz suhu travu u kojoj su živjeli miševi, prljave ruke.Mnogi ljudi ovu bolest brkaju s prehladom. Zapravo, sve je puno ozbiljnije.
Virus se manifestira zatajenjem bubrega, visokom temperaturom od 40 stupnjeva, osipom i crvenilom na licu, prsima, vratu. Najviše su zahvaćene krvne žile i genitourinarni sustav.
traumatizam
Ozljede u vrtu nisu rijetke. Tijekom razrjeđivanja pesticida, prskajući ih štetnim kukcima, možete dobiti opekline kože ili sluznice dišnih puteva.
Obrezivanje stabala može dovesti do ozljeda mekog tkiva zbog modrica, stiskanja, istezanja. Tijekom pada, prijelomi kostiju ruku, nogu i kralježnice nisu rijetki.
Sve kemijske opekline treba bez odlaganja isprati s puno vode i tretirati antiseptikom. Zavoj se stavlja na uganuća i iščašenja, prijelomi se fiksiraju udlagom od bilo kojeg improviziranog materijala prije dolaska liječnika.
Osteohondroza
Od dugotrajnog rada u jednom položaju ili čestih fleksija i ekstenzija mogu se upaliti hrskavične površine kostiju. Osobito često mišićno-koštani sustav pati pri podizanju teških tereta ili tijekom naglih pokreta.
Najčešće, osteokondroza utječe na lumbalnu kralježnicu, cervikalni i torakalni. Lumbalna osteokondroza se očituje kao tupa bol u nogama i lumbalnoj regiji. Bol se pojačava tijekom naglih pokreta, dovodi do utrnulosti udova.
Osteokondroza torakalne regije često se miješa s bolovima u srcu. Cervikalna osteokondroza povezana je s bolovima u zglobovima ramena, utrnulošću ruku, glavoboljama, pa čak i gubitkom svijesti.
zglobova
Većina brige o vrtnim usjevima provodi se u stanju čučanja. Istodobno, zglobovi koljena pate od intenzivnog opterećenja. Njihova je mobilnost ograničena, razvijaju se upalni procesi. Čak i jednostavno škripanje u zglobovima ukazuje na razvoj bolesti kao što je artroza.
Štetno djelovanje sunčeve svjetlosti
Ako tijekom rada u vrtu i vrtu ne zaštitite kožu od užarenog sunca, možete dobiti opekline od sunca koje zajedno sa zračenjem mogu doprinijeti nastanku raka kože. UVB zrake oštećuju strukturu stanične DNK. UV zračenje doprinosi brzom starenju kože, gubitku njezine elastičnosti.
Prehlade
Često ljeti možete dobiti bolest dišnog sustava samo znojeći se tijekom rada, a zatim sjedeći, odmarajući se u hladu na propuhu ili umivajući se hladnom vodom. Na vrućini je mnogima ugodno piti kvas ili kompot iz hladnjaka, ne razmišljajući da je moguće dobiti upalu grla.
Problemi sa srcem
Najčešće od vrućine pate ljudi sa srčanim bolestima. Čak i kod zdravih ljudi ljeti, po vrućem vremenu, puls se ubrzava, pojavljuje se kratkoća daha, vrtoglavica. Jezgre imaju veliko opterećenje na srcu i krvnim žilama. Hipertoničari često imaju napade angine.
Gastrointestinalni trakt
Nehigijenski uvjeti, prljave ruke, neoprano povrće i voće mogu dovesti do probavne smetnje, dizenterije. Trovanje može uzrokovati svaki kvarljivi proizvod. Vodu iz bunara treba prokuhati.
Da biste izbjegli sve ove nevolje, morate raditi najbolje što možete, ne prenaprezati se, nositi zaštitnu odjeću, odmarati se u zasjenjenom mjestu na velikoj vrućini i piti 2 litre čiste vode dnevno, čak i ako ne ne osjećam se tako.
