Uvarak od peršina: koristi i štete za ljudsko tijelo, od čega piju, kako to učiniti, recenzije

Ljekovita svojstva i kontraindikacije izvarka od peršina međusobno su povezane. Zdrav napitak je jednostavan za pripremu, ali ga morate koristiti prema pravilima kako ne biste pogoršali dobrobit.

Kemijski sastav juhe od peršina

Pravilno pripremljen zdrav odvar od peršina sadrži gotovo sve tvari prisutne u sastavu svježe biljke. Posebno uključuje:

• B vitamini;
• rutina;
• mono- i disaharidi;
• proteini i aminokiseline;
• karoten;
• vitamin C;
• željezo i jod;
• celuloza;
• ugljikohidrati i masti;
• kalcij i kalij;
• mangan i bakar;
• tokoferol;
• vitamini H i K;
• fluor.

Energetska vrijednost zdravog odvarka je samo 49 kalorija na 100 ml. Piće je dijetalno i ne utječe negativno na figuru.

Uvarak od peršina blagotvorno djeluje na endokrini sustav i regulira razinu hormona

Što je korisno izvarak od peršina

Zdravstvene dobrobiti i štete odvarka od peršina utječu na mnoge tjelesne sustave. Piti umjereno:

• poboljšava probavu i pomaže kod nadutosti;
• ublažava upalu kod cistitisa i uretritisa;
• ublažava stanje s urolitijazom;
• izbjeljuje zubnu caklinu i jača desni;
• štiti organe vida od bolesti;
• poboljšava stanje kože i sprječava njezino starenje;
• uklanja otekline i uklanja toksine iz tijela;
• jača krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi;
• potiče resorpciju apscesa i apscesa;
• ima antifungalno i antibakterijsko djelovanje;
• potiče iskašljavanje kod prehlade;
• jača imunološki otpor;
• snižava razinu šećera u krvi.

Zdravi napitak možete koristiti za prehlade i probavne smetnje, uz manjak vitamina i anemiju. Biljni lijek se uzima za upalne procese desni i za uklanjanje neugodnog zadaha.

Prednosti izvarka od peršina za muškarce

Prednosti i štete odvarka korijena peršina važne su za muško tijelo. Biljni napitak prvenstveno regulira proizvodnju spolnih hormona i pomaže u održavanju zdravog libida. Možete uzeti lijek za prostatitis i adenom prostate, kao i za poboljšanje kvalitete sjemene tekućine.

Zdravo piće ima svojstva čišćenja i potiče brzi oporavak od trovanja alkoholom. Za ćelavost kod muškaraca proizvod se može koristiti kao šampon za jačanje kose i poticanje njenog rasta.

Prednosti izvarka od peršina za žensko tijelo

Prednosti i štete od izvarka od peršina za žene odnose se na reproduktivnu sferu. Napitak pomaže normalizaciji mjesečnog ciklusa i uklanja bol, bori se protiv upale u zdjeličnim organima. Korištenje biljnog lijeka za menopauzu pomaže smanjiti učestalost valunga.

Možete uzeti piće za mršavljenje. Peršin se koristi u liječenju akni i prištića, obilnih pjegica i staračkih pjega. Korisno je koristiti izvarak tijekom planiranja trudnoće, iako ga je bolje odbiti izravno tijekom trudnoće.

Tijekom dojenja, izvarak od peršina isključen je iz prehrane najmanje tri mjeseca djetetova života

Korisna svojstva izvarka od peršina za djecu

Uvarak od peršina može biti koristan za djetetov organizam. Napitak poboljšava vidnu oštrinu i održava zdrave zube, poboljšava pamćenje i koncentraciju. Redovita uporaba lijeka zamjenjuje unos vitaminskih kompleksa za jačanje imuniteta.

Ujedno, zdravo piće je moguće ponuditi djeci samo od 10-12 godina. Sadrži mnoge aktivne tvari koje često izazivaju alergije, hipervitaminozu ili crijevne poremećaje.

Kako kuhati i piti izvarak od peršina

Recepta je podosta, a svaki nudi svoje algoritme za korištenje odvarka od peršina, ovisno o određenoj bolesti. Ali postoji i nekoliko općih pravila:

1. Trajanje liječenja napitkom od peršina obično je 10-14 dana. Nakon toga morate napraviti sličnu pauzu i, ako je potrebno, ponoviti tečaj. Ne preporuča se stalno uzimanje peršina kako bi se izbjegle nuspojave.
2. Dnevne doze ovise o specifičnostima bolesti. U prosjeku, zdravo piće treba konzumirati u količini od 500-700 ml dnevno. Za postizanje diuretičkog i laksativnog učinka, doza se može povećati na 1,5 litara.
3. Peršin donosi najveće dobrobiti kada se konzumira na prazan želudac. Međutim, s gastritisom s visokom kiselošću i peptičkim ulkusom, bolje je piti biljni lijek na pun želudac kako ne biste izazvali iritaciju sluznice.
4. Potrebno je pravilno uzimati izvarak od peršina zajedno s proizvodima koji sadrže magnezij, kalij i natrij u povećanim količinama. Biljni napitak ispire te tvari iz tkiva, protiv kojih se mogu razviti kronične bolesti.

Preporuča se koristiti peršin u obliku odvarka ujutro i poslijepodne. Nemojte uzimati zdravo piće neposredno prije spavanja, jer ima diuretski učinak i može ometati miran odmor.

Za pripremu izvarka od korijena peršina ili lijeka od lišća, preporuča se koristiti svježe sirovine biljke. Osušena biljka također zadržava mnoga korisna svojstva i prikladna je za medicinsku upotrebu. Ali peršin, nedavno kupljen ili očupan u gradu, sadrži više vitamina i kiselina.

Ne preporuča se kuhati peršin predugo i uz jaku vatru - izgubit će svoja korisna svojstva

Upotreba odvarka od peršina u narodnoj medicini

Uvarak od peršina liječi mnoge bolesti i poboljšava stanje hipertenzije, upalnih procesa i bolesti bubrega. Preporuča se ispijanje ljekovitog napitka u skladu s provjerenim receptima.

Uvarak od peršina za cistitis

Protuupalna svojstva peršina pomažu u ublažavanju boli i normalizaciji mokrenja kod cistitisa. Lijek se obično priprema na bazi sjemenki, a recept izgleda ovako:

1. Oko 800 g peršina stavi se u emajliranu posudu.
2. Ulijte mlijeko u posudu tako da potpuno pokrije sirovinu.
3. Stavite tavu na laganu vatru i zagrijavajte dok tekućina ne ispari napola.
4. Masu iscijedite kroz gazu da dobijete koncentriranu juhu.

Lijek je potrebno uzimati svakih sat vremena po veliku žlicu dok se stanje ne poboljša. Dekocija sjemenki peršina pomoći će u ublažavanju boli i uklanjanju upalnog procesa.

Uvarak od peršina protiv kašlja

Peršin ima dobra ekspektoransna svojstva i bori se protiv bakterijskih procesa u dišnim putevima. Za kašalj i bronhitis možete koristiti sljedeći koristan izvarak:

1. Korijen biljke, zajedno sa stabljikom, zgnječi se i ulije u čašu vode.
2. Kuhajte na laganoj vatri nakon vrenja ne više od pet minuta.
3. Držite poklopljeno četiri sata.

Procijeđeno korisno sredstvo uzima se mjesec dana, po 80 ml tri puta dnevno.

Uvarak od peršina u mlijeku s ascitesom

Kod kroničnih poremećaja probavnog i kardiovaskularnog sustava, tekućina se često nakuplja u trbušnoj šupljini – to se stanje naziva ascites. Bolest zahtijeva složeno liječenje, ali koristan pomoćni učinak pruža i korisna dekocija peršina. Pripremite ga ovako:

1. Zakuhajte 500 ml mlijeka.
2. Ulijte 200 g nasjeckanog zelenila i promiješajte.
3. Kuhajte na najsporijoj vatri oko dva sata.
4. Ohlađeno i filtrirano od ostataka sirovina.

Trebate uzeti koristan lijek 30 ml na prazan želudac tri puta dnevno.

Kako pripremiti izvarak od peršina za bubrežne bolesti

Liječenje odvarom od peršina dobro djeluje na pijelonefritis i druge upalne bolesti bubrega. Ljekoviti pripravak se priprema prema sljedećem algoritmu:

1. Nasjeckajte par sitnih korijena peršina.
2. Ulijte sirovine u emajliranu posudu s 500 ml vode i istom količinom mlijeka.
3. Zakuhajte i odmah maknite sa štednjaka.
4. Ohladite ispod poklopca i ocijedite talog.

Korisni izvarak od peršina kao protuupalnog sredstva treba konzumirati tri puta dnevno po pola čaše. Liječenje se nastavlja oko mjesec dana, zatim se napravi slična pauza i ponovi tečaj.

Uz pijelonefritis, moguće je liječiti bubrege izvarkom peršina s kratkim prekidima do godinu dana

Uvarak od peršina od mioma

Peršin ima dobar antitumorski učinak. Koristi se za borbu protiv malignih i benignih formacija. Konkretno, izvarak od peršina koristan je za žene s fibroidima, a to rade prema sljedećoj shemi:

1. Pažljivo samljeti zelje biljke u količini od dvije male žlice.
2. Ulijte sirovine s 250 ml tople vode.
3. Zakuhajte na srednjoj vatri.
4. Smanjite vatru na nisku i kuhajte pola sata.

Gotov proizvod mora biti filtriran. Uzmite ga tri puta dnevno po 30 ml natašte.

Za snižavanje kolesterola

Koristan uvarak od peršina blagotvorno djeluje na krvne žile, čisti krv i sprječava razvoj ateroskleroze. Kod visokog kolesterola za liječenje se koristi sljedeći lijek:

1. Tri vezice nasjeckanog peršinovog lista stave se u 1,5 litara tople vode.
2. Dodati 1 kg limuna, opranih i izrezanih na krugove.
3. Zakuhajte proizvod na štednjaku i odmah maknite s vatre.
4. Poklopljeno i ohlađeno na sobnu temperaturu.

Koristan izvarak uzima se 100 ml u razmacima između obroka tri puta dnevno. Svaki put prije upotrebe proizvod se mora dobro protresti.

S anemijom

Korijen peršina sadrži puno željeza, pa ga je korisno uzimati s niskim razinama hemoglobina i s raspadom. Uvarak za anemiju priprema se na sljedeći način:

1. Korijen peršina prelijte čašom tople vode.
2. Kuhajte sirovine na srednjoj vatri oko sedam minuta.
3. Maknite sa štednjaka i ostavite poklopljeno 4 sata.
4. filtrirana.

Ljekoviti zdravi napitak treba uzeti u roku od mjesec dana, 150 ml dnevno. Po želji se dio može podijeliti na nekoliko dijelova i popiti lijek prije svakog obroka.

Za mršavljenje

Diuretička i pročišćavajuća svojstva peršina aktivno se koriste u dijetama za mršavljenje. Uvarak biljke pomaže u uklanjanju toksina i viška tekućine iz tijela, zbog čega se gubi višak kilograma. Osim toga, svježe začinsko bilje ubrzava metabolizam i sprječava daljnje taloženje masti.

Lijek za mršavljenje priprema se prema ovom receptu:

1. Hrpa svježeg bilja biljke se slomiti i preliti sa 500 ml vode.
2. Kuhajte desetak minuta na laganoj vatri.
3. Uklonite proizvod sa štednjaka i ohladite u zatvorenom obliku.

Procijeđeni zdravi napitak treba piti tri puta dnevno, po otprilike 80 ml.

Istovremeno s unosom peršinove juhe na dijeti morate piti 1,5-2 litre čiste vode dnevno.

Za normalizaciju tlaka

Uvarak od lišća peršina ublažava grčeve krvnih žila, razrjeđuje krv i pomaže normalizaciji krvnog tlaka. Za hipertenziju pripremite sljedeći lijek:

1. U 300 ml mlijeka ulije se oko 700 g svježeg, sitno nasjeckanog zelja.
2. Kuhajte na laganoj vatri dok se volumen otopine ne prepolovi.
3. Ohladite do toplog stanja i filtrirajte dobiveno piće.

Mliječni korisni izvarak uzima se tijekom dana, 30 ml na sat. Uz male fluktuacije tlaka, možete smanjiti koncentraciju sredstva i skuhati samo 20 g zelenila u 200 ml tekućine.

Recepti i upotreba izvarka od peršina u kozmetologiji

Korisna svojstva peršina koriste se ne samo za liječenje, već i za njegu kože. Uvarak biljke ima snažno čišćenje i tonik, pomaže u borbi protiv upala i normalizira sadržaj masti u epidermi. Biljni lijek možete koristiti za uklanjanje staračkih pjega i pjegica, od prvih bora i za vlaženje.

Za masnu kožu

Korisni izvarak od peršina pomaže očistiti pore kod pretjerano masne kože, uklanja crne mrlje i akne. Za njegu epiderme pripremite sljedeći losion:

1. Samljeti 100 g korijena i listova biljke.
2. Ulijte dvije velike žlice sirovina 400 ml kipuće vode.
3. Držite u vodenoj kupelji 15 minuta.
4. Maknite sa štednjaka i ostavite sat vremena pod čvrstim poklopcem.

Filtrirani proizvod se koristi za pranje dva puta dnevno - ujutro i navečer. Zahvati se provode nakon uklanjanja sve kozmetike s kože.

Za suhu kožu

U kombinaciji s dodatnim sastojcima, zdrav uvarak od peršina djeluje hidratantno i omekšavajuće. Može se koristiti za tretiranje pretjerano suhe epiderme, sklone ljuštenju i pucanju.

Recept za izradu kozmetičkog proizvoda izgleda ovako:

1. Listovi i rizomi peršina nasjeckaju se u jednakim količinama od 15 g.
2. Pomiješane sirovine se ulijevaju u 400 ml tekućine.
3. Zagrijte u vodenoj kupelji 20 minuta.
4. Inzistirajte ispod poklopca oko sat vremena, a zatim filtrirajte.
5. U gotovu zdravu juhu doda se 50 g svježeg sira bez masti i dobro promiješa.

Dobivena smjesa mora se ravnomjerno rasporediti po licu i ostaviti pola sata.

Od pjegica

Peršin je učinkovito sredstvo za izbjeljivanje i pomaže kod pjega i staračkih pjega. Kozmetički korisni losion na bazi zelenila radi se ovako:

1. Pomiješajte 30 g listova cilantra i peršina.
2. Sirovine prelijte s 400 ml svježe kipuće vode.
3. Zagrijte u vodenoj kupelji oko pola sata.
4. Maknite sa štednjaka i ostavite još dva sata ispod poklopca da se natopi.

Procijeđena korisna juha koristi se ujutro i navečer na dnevnoj bazi. Navlažite pamučnu blazinicu u losionu i tretirajte čistu kožu lica nekoliko minuta.

Za pripremu kozmetičkih dekocija koristi se samo svježi i sočni peršin

Kontraindikacije

Dobrobiti odvarka od peršina za bubrege i druge organe i sustave nisu uvijek jednake. U nekim je slučajevima bolje odbiti prirodni lijek. Ne može se koristiti:

• s pogoršanjem kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta;
• s gihtom;
• s nefritisom i cistitisom u akutnom obliku;
• tijekom trudnoće i dojenja;
• s epilepsijom;
• s pankreatitisom;
• s individualnim alergijama.

Korisni izvarak od peršina uzima se samo u ograničenim dozama navedenim u receptima. U višku, napitak uzrokuje nuspojave - mučninu, crijevne smetnje, mišiće i glavobolju, kao i smanjenje apetita.

Zaključak

Ljekovita svojstva i kontraindikacije izvarka od peršina međusobno se kombiniraju. Za poboljšanje probave i kod oslabljenih krvnih žila preporuča se korištenje napitka od povrća. No, istodobno je potrebno uzeti u obzir potencijalnu štetu i kontrolirati dozu primjene.

Recenzije o korištenju izvarka od peršina

Članci o toj temi "Uvarak od peršina: koristi i štete za ljudsko tijelo, od čega piju, kako to učiniti, recenzije"

Uvarak, infuzija divlje ruže: koristi i štete, recept, kako piti

Cvijet smilja: fotografije i imena, koristi i štete, primjena, recenzije

Uvarak, infuzija divlje ruže: koristi i štete, recept, kako piti

Cvijet smilja: fotografije i imena, koristi i štete, primjena, recenzije