Indijski ogrozd amla: korisna svojstva, upotreba u kozmetologiji, tradicionalnoj medicini

Indijski ogrozd Amla, nažalost, u Rusiji se ne koristi često u medicinske svrhe. Međutim, na Istoku je od davnina služio kao popularan medicinski i kozmetički proizvod, koji se aktivno koristi u Ayurvedi. Amla ima jedinstvena svojstva i aktivni je sastojak mnogih učinkovitih dodataka prehrani koji se mogu pronaći u specijaliziranim trgovinama i ljekarnama diljem svijeta.

Što je "amla"

Točan naziv za indijski ogrozd amla je Phyllanthus emblica. Kultura pripada obitelji Euphorbiaceae i listopadna je voćka blago zakrivljenog debla sa svijetlosmeđom, glatkom korom, koja doseže visinu od 7 - 8 m. Amla grane tijekom pada lišća zajedno s lišćem koje podsjeća na svijetlo perje i ima ugodnu zelenu nijansu. Cvjetovi stabla su mekani, mali, svijetlozeleni sa žutim tonom. Indijski ogrozd cvate u ožujku, nakon čega formiraju zelenkastožute, prozirne i glatke okrugle bobice koje izgledom podsjećaju na obične ogrozd. Dozrijevaju od studenog do veljače. Jugoistočna Azija dom je indijskog ogrozda amla, koji raste diljem Indije u listopadnim šumama. Stablo se također uzgaja u Kini, Tajlandu, Maleziji, gdje su njegove dobrobiti nadaleko poznate.

Sastav i nutritivna vrijednost indijskog ogrozda

Indijski ogrozd amla donosi bobice srednje veličine do 2,5 g, koje su prava smočnica korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Prirodna ravnoteža ugljikohidrata i proteina čini proizvod lako probavljivim. Indijski ogrozd sadrži:

• makro- i mikroelementi - magnezij, kalcij, fosfor, kalij, željezo, krom;
• vitamin C;
• aminokiseline;
• tanini;
• riboflavin, tiamin, karotenoidi, niacin i mnoge druge komponente ljekovite za ljudski organizam.

Kalorijski sadržaj proizvoda je 54 kcal na 100 g.

Koja su ljekovita svojstva amla indijskog ogrozda

Recenzije stvarnih ljudi liječenih indijskim ogrozdom potvrđuju prednosti biljke amla. Uostalom, ima čitav niz blagotvornih učinaka na ljudsko tijelo:

• antioksidans;
• diuretik;
• antipiretik;
• protuupalno;
• laksativ;
• diuretik;
• umirujuće;
• pomlađivanje;
• antidijabetik;
• antispazmodik;
• antiglikemijski.

Zato na Istoku u medicini od davnina znaju za dobrobiti amle indijskog ogrozda i koriste ga za liječenje:

• dijabetes
• peptički ulkusi;
• anemija;
• plućna tuberkuloza;
• astma;
• zarazne respiratorne bolesti;
• skorbut;
• kašalj
• dizenterija;
• proljev;
• migrena;
• očne bolesti - glaukom i konjunktivitis.

Prednosti indijskog ogrozda također uključuju povoljan učinak na živčani sustav, poboljšanje pamćenja i uklanjanje napadaja umora. Nije ni čudo što se biljka naširoko koristi kao dio sredstava za poboljšanje koncentracije i uklanjanje mentalnog uzbuđenja. Osim toga, indijski ogrozd amla koristi se u kozmetičke svrhe: njegova je upotreba za obnovu kose posebno popularna.

Što je amla dobra za tijelo

Prije svega, amla je cijenjena zbog visokog sadržaja vitamina C, koji se u kombinaciji s kompleksom tanina i galnom kiselinom dugo zadržava u bobicama.

Iz njezinih bobica proizvodi se dragocjeno ulje biljke. Istodobno, u ljekovite svrhe za pripremu lijekova naširoko se koriste ne samo plodovi indijskog ogrozda, već i ostali njegovi dijelovi - korijenje, lišće, sjemenke, kora, cvjetovi.

Redovita upotreba amle omogućuje vam:

• ojačati imunitet;
• očistiti od šljake;
• normalizirati krvni tlak;
• očistiti jetru;
• normalizirati rad probavnog trakta;
• usporiti proces starenja;
• smanjiti razinu šećera u krvi;
• štite tijelo od djelovanja toksina i slobodnih radikala.

Prednosti indijskog ogrozda uključuju i snižavanje razine kolesterola te blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav, jačanje stijenki krvnih žila. Korisna svojstva amle relevantna su za muškarce i žene, kao i za djecu i starije osobe.

Za muškarce

Amla se često koristi za liječenje neplodnosti kod muškaraca i uklanjanje problema s potencijom. Zbog impresivne količine hranjivih tvari, plodovi ljekovitog stabla povećavaju prokrvljenost muških organa i blagotvorno djeluju na reproduktivni sustav. Osim toga, bobice biljke podižu vitalnost, što pozitivno utječe na spolni tonus tijela. Prema recenzijama muškaraca koji uzimaju proizvode koji uključuju amla, sastavi s indijskim ogrozdima povećavaju mušku snagu, daju izdržljivost i aktivnost. To se posebno odnosi na muškarce zrele dobi koji imaju svakakve probleme sa spolnom funkcijom. Zato se indijski ogrozd amla često nalazi u sastavu muških lijekova koji pojačavaju potenciju.

Za žene

Bobice ogrozda, uzgojene u Indiji, neprocjenjive su za reproduktivni ženski sustav, kao i za održavanje ljepote. Njihove prednosti za ljepši spol su opsežne i očituju se:

• u normalizaciji hormonske razine;
• povećan protok krvi u ženske organe;
• korekcija rada cijelog reproduktivnog sustava;
• blagotvorno djelovanje na kožu i kosu, kako pri jedenju bobica iznutra, tako iu pripremi maski na temelju njih;
• poboljšanje dobrobiti tijekom menopauze;
• povećan metabolizam, što pomaže damama u borbi s prekomjernom težinom.

Indijske bobice mogu pomoći ženama da zatrudne i da u potpunosti uživaju u svom seksualnom životu. Svojstvo amle da poveća opskrbu krvlju genitalija može izazvati pobačaj u posljednjem tromjesečju ili u prisutnosti pojedinačnih kontraindikacija, stoga je prije upotrebe proizvoda koji sadrže biljku potrebno konzultirati stručnjaka koji prati tijek trudnoće.

Je li moguće da djeca imaju amlu

Ruski stručnjaci ne preporučuju davanje amla ogrozda bebama mlađim od 3 godine, zbog egzotičnih i neobičnih bobica za tijelo. Međutim, u istočnoj medicini dobrobiti konzumacije indijskog ogrozda za djecu smatraju se bezuvjetnim, pa ayurveda čak i jednogodišnjoj djeci dopušta korištenje indijskog ogrozda za povećanje imuniteta i borbu protiv zaraznih bolesti.

Korisna svojstva amla bobica

Prednosti ogrozda iz Indije potvrđene su kliničkim studijama, što im omogućuje široku upotrebu u medicinske svrhe za borbu protiv:

• s Alzheimerovom bolešću i mentalnim poremećajima;
• razvoj tumora - i benignih i malignih;
• rana ćelavost;
• neplodnost.

Osim toga, indijski ogrozd pomaže u uklanjanju toksina iz jetre povezanih s trovanjem i konzumacijom masne hrane, šećera i alkohola. Stoga se bobica često koristi za liječenje bubrežnih bolesti, u borbi protiv genetskih mutacija povezanih s dobi. Amla je korisna i za bolesti zuba i desni.

Više o iskustvu korištenja amle - u videu:

Primjena bobica amle

Plodovi indijskog ogrozda koriste se za dijabetes, očne, gastrointestinalne, kardiovaskularne bolesti. Bobičasto voće ima blagotvorna svojstva za poboljšanje otpornosti organizma na infekcije, potpuno pomlađivanje organizma i poboljšanje staničnog metabolizma. Amla je vrlo moćan prirodni antioksidans koji pomaže u uklanjanju toksina i poboljšanju probave. Ljekovita biljka se koristi kako u obliku svježih bobica i njihovog soka, tako iu obliku suhog praha.

svježe bobice

Najučinkovitije za dobrobit cijelog organizma je korištenje svježih bobica. Indijski ogrozd najbolje je uzimati nakon jela ili na temelju njega pripremiti infuziju. Da biste to učinili, bobice se prelije vodom na sobnoj temperaturi i ostave 12 sati, nakon čega se plodovi stisnu, a tekućina se koristi za namjeravanu svrhu. Zbog visoke koncentracije aktivnih tvari, infuziju se preporuča razrijediti vodom. U ovom obliku, prednosti aplikacije jednake su korištenju svježeg voća.

sok

Svježe iscijeđeni ili konzervirani sok od indijskog ogrozda koristan je u liječenju:

• dišni organi - za liječenje uzimaju sok u jednakim omjerima s medom i piju 1 - 2 žlice. l. nekoliko puta dnevno;
• usne šupljine, a posebno kod stomatitisa - ispiranje 2 žlice. l. sok od amle razrijeđen u 0,5 žlice. voda;
• dijabetes - piti 1 žlica. l. sok 3 puta dnevno;
• oko - otopina 2 sata. l. sok u ½ žlice. vode koja se pije na prazan želudac.

Primjena praha sušenog voća

Od osušenih bobica indijskog ogrozda u domovini njegovog rasta proizvodi se prah koji se izvozi u druge zemlje.

1. Najlakši i najkorisniji bit će korištenje sredstava iznutra. Da biste to učinili, 5 g praha se razrijedi u 1 tbsp. vode i piti 2 puta dnevno. Budući da amla ima jedinstvena svojstva, prednosti takve tehnike za tijelo su neprocjenjive: tonik pripremljen od praha pomlađuje, vraća vitalnost i tonus.
2. Za pročišćavanje krvi ili liječenje zaraznih bolesti dišnog sustava dovoljno je prašak pomiješati s medom u jednakim omjerima.
3. U slučaju iscrpljenosti, za brzo debljanje, sušeni ogrozd pomiješaju se s otopljenim maslacem u jednakim omjerima i uzimaju oralno. Alat povećava apetit i potiče debljanje. Zbog ovog svojstva amla je iznimno cijenjena na istoku i naširoko se koristi za liječenje teških bolesnika i pacijenata nakon operacija.
4. Prednosti za oči donosi infuzija sušenog voća. U tu svrhu, 5 g amla praha namoči se preko noći u 1 tbsp. Topla voda. Dobiveni sastav se ispere očima za očne bolesti - konjunktivitis i glaukom.
5. Da biste pripremili izvarak, uzmite 1 žlicu. l. sirovine i ulijte 1 litru vode, kuhajte 5 minuta. Sastav se ohladi i opere s njihovim licem. Uvarak blagotvorno utječe na kožu, pomaže joj da bude glatka, nježna, elastična i uklanja višak sjaja.

Upotreba ulja amle u kozmetologiji

Ulje indijskog ogrozda naširoko se koristi u kozmetologiji od strane istočnjačkih žena. Amla je glavna komponenta maski za lice i kosu, koja pomaže da koža bude glatka, ujednačena, uklanja znakove umora na kapcima. Međutim, amla donosi najveću korist kosi, dajući joj sjaj, svilenkastost i gustoću. Ovaj lijek za obnovu kose smatra se jednim od najkorisnijih i najvjernijih, kojem je teško pronaći analoge. Amla daje kosi ne samo vidljiv, kozmetički, već i duboki, ljekoviti učinak.

Primjena ulja amle za kosu

Ulje indijskog ogrozda pogodno je za sve tipove kose. Najlakši način da zasitite kosu vitaminima i korisnim mikroelementima, obnovite strukturu kose i učinite je poslušnom, mekom, svilenkastom, jednostavno je namazati kosu i vlasište proizvodom u čistom obliku. Nakon nanošenja ulja, omotajte kosu filmom i držite masku 40-60 minuta. Kako bi se pojačao učinak, proizvod se ostavlja na glavi do 6-7 sati. Na suhe vrhove ulje se nanosi obilnije. Za povećanje blagotvornog učinka, eter indijskog ogrozda se miješa sa sastojcima kao što su kefir, med, kiselo vrhnje i druga biljna ulja.

1. Za pripremu medenog sastava koji uklanja perut i čini kosu sjajnom, sastojci se pomiješaju u jednakim količinama i lagano zagriju. Amla i med se uzimaju za to u jednakim omjerima.
2. Kako bi se uklonio višak masnoće i smanjila aktivnost žlijezda lojnica, ulje indijskog ogrozda pomiješa se s kefirom u omjeru od ½ i doda se 4-5 kapi etera lavande ili čajevca.
3. Kosu možete ojačati ogrozdima ako pomiješate njegovo ulje s kiselim vrhnjem u omjeru 1:1 i 5 kapi etera ružmarina.

Možete li napraviti ulje od amle kod kuće?

Obično se ulje amle ne proizvodi u čistom obliku, već je uključeno u sastav proizvoda na bazi drugih estera. Stoga će vam biti od koristi recept za izradu domaće visokokvalitetne uljne kompozicije na bazi kupljenog praha ploda ogrozda iz Indije. To će zahtijevati:

• Ulijte 10 g praha u čistu staklenu posudu s poklopcem na navoj;
• dodati 100 g kvalitetnog biljnog ulja (maslinovo, sezamovo čičko itd.).);
• temeljito promiješajte sastojke;
• ostaviti 24 sata, povremeno protresti sadržaj staklenke;
• procijedite sastav kroz filter za kavu ili gazu;
• uliti u tamnu staklenu bocu;
• čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Ograničenja i kontraindikacije

Ne postoje stroge kontraindikacije za korištenje ljekovitih sirovina indijskog ogrozda. Ograničenje je individualna netolerancija biljke i njezino korištenje od strane djece mlađe od 3 godine. Vrijedno je obratiti pažnju: uz učinkovitost i prednosti, upotreba indijskog ogrozda također može uzrokovati nuspojave, koje se očituju:

• snažno, do kritičnog, smanjenje razine šećera u krvi;
• dehidracija tijela;
• zatvor;
• kršenja jetre;
• krvarenje ako se kombinira s antikoagulansima.

Zaključak

Indijski ogrozd amla je neprocjenjiva biljka sa širokim ljekovitim djelovanjem. Kako biste izbjegli nuspojave, prije korištenja biljnog lijeka bolje je konzultirati se sa stručnjakom, posebno za osobe koje pate od kroničnih bolesti.

Članci o toj temi "Indijski ogrozd amla: korisna svojstva, upotreba u kozmetologiji, tradicionalnoj medicini"

Indijski luk - ljekovita svojstva i upotreba u tradicionalnoj medicini, recenzije

Korijen hrena: korisna svojstva i kontraindikacije, uporaba u tradicionalnoj medicini

Indijski luk - ljekovita svojstva i upotreba u tradicionalnoj medicini, recenzije

Korijen hrena: korisna svojstva i kontraindikacije, uporaba u tradicionalnoj medicini