Sadržaj
Suvremeni ritam života tjera da sve više ljudi obraća pažnju na vlastito zdravlje. Svake godine postoje novi načini održavanja tijela u dobroj formi, od kojih se mnogi mogu reproducirati kod kuće. Tako se, uz druge metode, raširilo čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom. Za ljude koji nisu ravnodušni prema njihovoj dobrobiti, bit će korisno razumjeti što je ovaj postupak i kakve koristi donosi tijelu.
Jetra se često naziva filterom tijela. Njegova glavna funkcija je prerađivati hranjive tvari iz hrane i čistiti ih od štetnih otrovnih spojeva. Pravilno funkcioniranje tijela ne utječe samo na funkcioniranje cijelog organizma, već pomaže produžiti mladost i produžiti životni vijek čovjeka.
Međutim, kao i svaki filter, u procesu aktivnosti jetra nakuplja štetne tvari u obliku toksina i toksina. Zdravo tijelo može se i samostalno nositi s takvim čišćenjem. Međutim, ako je jetra oslabljena pothranjenošću, ovisnošću o alkoholu i pušenju ili čestim bolešću, možda se neće moći nositi s punim volumenom otrovnih spojeva bez dodatne pomoći. U ovom slučaju, kako bi se izbjegla pojava raznih bolesti, vrijedi namjerno očistiti jetru.
Činjenica da ljudsko tijelo treba čišćenje može biti naznačena prisutnošću sljedećih simptoma:
Međutim, vrijedi zapamtiti da navedeni simptomi mogu biti i znakovi ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta, pa prije nego počnete čistiti jetru, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom i podvrgnuti se potrebnim pregledima.
Ako nema medicinskih ograničenja za čišćenje jetre, možete pokušati provesti postupak kod kuće. Najpopularnija među metodama koje opisuju kako očistiti jetru je limunov sok s maslinovim uljem.
Ova metoda čišćenja svoju popularnost duguje visokom učinku koji ima na tijelo. Kombinacija limuna i maslinovog ulja aktivira ne samo organ za filtriranje, već i žučni mjehur koji se počinje skupljati i intenzivno proizvoditi žuč. Zauzvrat jača rad crijevnih mišića, normalizirajući stolicu, a također čisti kanale jetre i uspješno uklanja toksine i otrovne spojeve iz njih.
Osim toga, metoda čišćenja na bazi limunovog soka i maslinovog ulja impresionira svojom jednostavnošću i pristupačnošću. Dakle, danas se limun može naći u gotovo svakoj kuhinji, a maslinovo ulje, zbog svojih izvrsnih gastronomskih svojstava, odavno se čvrsto ustalilo na policama trgovina i nije ga teško kupiti.
Osim toga, oba ova sastojka su organski i prirodni proizvodi, što ih razlikuje od metode čišćenja jetre temeljene na lijekovima. A korisna svojstva limunovog soka i maslinovog ulja za ljudsko tijelo čine ovu metodu vrlo popularnom među pristašama zdravog načina života.
Limun se pokazao korisnim za ljudsku jetru zbog svojih baktericidnih i protuupalnih svojstava koja pospješuju regeneraciju organa za filtriranje i doprinose brzoj obnovi stanica u njemu. Osim toga, limunov sok može izvući otrovne tvari iz jetre. Tako je limun čisti i sprječava njezino opijanje. S tim u vezi, ovo voće se često koristi u liječenju trovanja alkoholom.
Maslinovo ulje jednako je blagotvorno za jetru. Sadrži višestruko nezasićenu linolnu kiselinu koja jača sluznicu tijela. A vitamini A, B, C, E, u svom sastavu, aktivno se odupiru slobodnim radikalima, čime sprječavaju prerano starenje i trošenje stanica, uključujući stanice jetre.
Da biste očistili jetru limunovim sokom i uljem, a da ne oštetite tijelo, trebali biste se pažljivo pripremiti za postupak.
Čim se ispune svi uvjeti za pripremu za postupak, možete početi čistiti jetru.
Među ljubiteljima narodnih lijekova u upotrebi i nježnom načinu čišćenja jetre. Postupak podrazumijeva uzimanje maslinovog ulja s limunom natašte odmah nakon buđenja. Ova metoda nije ništa manje korisna od tradicionalne metode. Za to je potreban sok od pola limuna pomiješan s 2 žlice. l. ulja i dobivenu smjesu uzimajte svako jutro 1 mjesec.
Kako bi se konsolidirao učinak postupka, tijelo treba redovito čistiti od toksina.
Prema recenzijama, čišćenje jetre limunovim sokom i maslinovim uljem barem jednom godišnje dovodi do vrlo zadovoljavajućih rezultata, pridonoseći učinkovitijem gubitku viška kilograma i ubrzanju metabolizma tkiva.
Unatoč pozitivnom učinku koji se može postići ako redovito čistite jetru, sam postupak čišćenja maslinovim uljem i limunom može čovjeku mnogo naškoditi. Uz sve svoje prednosti, ova metoda rješavanja troske ima niz kontraindikacija. Dakle, metoda koja uključuje limunov sok i ulje ne može se koristiti:
Osim toga, postupak s limunovim sokom i maslinovim uljem može biti nesiguran za apsolutno zdravo tijelo, osobito ako se jetra čisti pogrešno.
U procesu čišćenja limunovim sokom dolazi do dodatne stimulacije žučnog mjehura izazivanjem njegovih grčeva. Nepoštivanje preporuka za čišćenje limunovim sokom može uzrokovati ozljedu ili čak puknuće organa.
Druga opasnost je toplinski učinak, koji se često koristi kod čišćenja jetre limunom i uljem. Dakle, zagrijavanje tijela grijačem, koje se provodi bez prethodnog odobrenja liječnika, često dovodi do unutarnjeg krvarenja. Bez liječničkog nadzora, takva komplikacija može biti kobna za osobu.
Iako je čišćenje jetre maslinovim uljem i sokom od limuna kontroverzno među praktičarima tradicionalne medicine, vrlo je popularno kao narodni lijek i ima svoje sljedbenike. Ako se točno pridržavate svih uputa za ovaj postupak, može značajno poboljšati tijelo i podržati rad jetre dugi niz godina.