List brusnice tijekom trudnoće
Sadržaj
Brusnice tijekom trudnoće mogu biti izvrsna alternativa nekim lijekovima. Ali važno je zapamtiti da sadrži mnoge komponente koje ne samo da mogu podržati ženu u "zanimljivom" položaju, već i naštetiti. Čak i ako je buduća majka često jela brusnice i nema kontraindikacija, tijekom trudnoće tijelo se obnavlja i može neočekivano reagirati na uobičajenu hranu.
Prednosti i štete brusnica za trudnice
Različiti dijelovi brusnica imaju sličan, ali ne isti učinak. Listovi su lijek, ne možete ih uzimati bez liječničkog recepta, osobito tijekom trudnoće. Utjecaj bobica je mnogo mekši, liječnici ih koriste kao pomoćni, a ne lijek.
U svakom slučaju, je li moguće da o trudnim brusnicama odlučuje liječnik. O opreznom unosu lišća se ne raspravlja, ali bobice mogu biti štetne jer ženu u položaju mogu pogoršati bolesti koje nije ni slutila. Ako je trudnica na vrijeme prijavljena i redovito posjećuje liječnika, ne mora posebno ići u ambulantu kako bi saznala smije li imati brusnice. Dovoljno da se postavi pitanje pri sljedećem pregledu.
Prednosti brusnica tijekom trudnoće jasne su ako pažljivo proučite njegov sastav:
- vitamin C ima sposobnost smanjenja upale, podržava imunitet i potiče sintezu kolagena;
- Vitamini B imaju pozitivan učinak na živčani sustav, poboljšavaju metabolizam;
- vitamini E, P jačaju i čine krvne žile elastičnima, što je od velike važnosti tijekom trudnoće;
- pektini rade poput usisavača, skupljajući i uklanjajući štetne tvari iz tijela buduće majke;
- minerali sadržani u brusnicama potrebni su mišićno-koštanom i živčanom sustavu, za regeneraciju stanica i rast kostiju, normalno funkcioniranje svih organa;
- organske kiseline ubrzavaju procese oporavka i potrebne su za rad srca;
- arbutin djeluje kao antiseptik;
- tanin sprječava razvoj krvarenja, što smanjuje rizik od pobačaja.
Lingonberries za trudnice mogu postati i prijatelj i neprijatelj. Važno je ne zloupotrijebiti čajeve i bobičasto voće, posavjetovati se s liječnikom i ne samo-liječiti. Iz nekog razloga, mnogi ljudi smatraju lišće i plodove bezopasnijim od lijekova, uzimaju ih nekontrolirano i iznenađeni su kada "biljke" štete tijelu. Pritom zaboravljaju da su najsnažniji otrovi biljnog podrijetla. A buduća majka odgovorna je za dva života.
Što je korisno brusnice za trudnice
Tijekom trudnoće čaj od brusnice, uvarak, sok, svježe ili smrznuto bobice mogu pomoći:
- riješite se edema (zbog diuretičkog učinka);
- zasititi tijelo vitaminima i mineralima;
- zamijeniti antipiretike i antibiotike koji su nepoželjni tijekom trudnoće tijekom prehlade;
- ublažiti upalu i umjerenu bol u zglobovima;
- spriječiti pogoršanje kroničnih bolesti;
- smiriti živčani sustav;
- ukloniti štetne tvari;
- u slučaju trovanja;
- smanjiti krvni tlak;
- smanjiti količinu šećera u krvi;
- u liječenju cistitisa;
- nositi se s anemijom (zbog prisustva željeza u plodovima i lišću).
Naravno, samoliječenje je nemoguće. Kao i ograničenje samo na uzimanje brusnica, posebno kod ozbiljnih zdravstvenih problema.
Lingonberries tijekom rane trudnoće
Brusnice su posebno korisne za žene čija trudnoća počinje zimi ili u rano proljeće, kada tijelo pati od nedostatka vitamina – jer se bobice lako zamrzavaju ili pohranjuju u vodi, a suši lišće.
Slatko-kiselo voćno piće može ublažiti toksikozu. Važno je znati mjeru, kao i konzumirati bobičasto voće i pića prije 17-00, kako se diuretski učinak ne bi pojavio noću.
Tradicionalna medicina preporučuje uzimanje infuzije izdanaka s cvjetovima brusnice, jako razrijeđene i blago tople, kako bi se spriječio pobačaj.
Lingonberries tijekom kasne trudnoće
Prema recenzijama, list brusnice tijekom trudnoće u kasnijim fazama dobro pomaže protiv edema. Osim toga, oko 10% žena razvije specifičan gestacijski dijabetes na kraju drugog ili početkom trećeg tromjesečja. Ova bolest nestaje nakon poroda, ali može naštetiti bebi. Brusnice nježno smanjuju šećer u krvi i pomažu bez lijekova.
Na kraju trudnoće žene su ograničene u unosu tekućine. Kissels i kompoti s brusnicama, razrijeđeni sok pomoći će u borbi protiv žeđi.
Kako uzimati brusnice za trudnice
Trudnice mogu jesti brusnice kada im je liječnik to dopustio. On također određuje doze, i, što je važno, vrijeme uzimanja bobičastog voća i pića. Važna je temperatura infuzija, čajeva i dekocija.
Ne možete jesti voće na prazan želudac - to može uzrokovati iritaciju gastrointestinalne sluznice, žgaravicu.
Lingonberries tijekom trudnoće od edema
Edem može pratiti ženu tijekom cijele trudnoće, ali češće se javlja u posljednjem tromjesečju. Budućim majkama donose mnogo neugodnosti, a rezultat su zadržavanja tekućine u tijelu. Da biste se nosili s edemom, istovremeno zasićujući tijelo vitaminima i elementima u tragovima, pomoći će vam sok od brusnice.
recept za sok od brusnice
Čaša svježih ili smrznutih brusnica zgnječi se mikserom ili prvo prelije kipućom vodom, a zatim protrlja kroz sito. Ulijte 350 ml vrele vode. Zakuhajte na laganoj vatri. Inzistirati 2 sata, filtrirati, piti 30 minuta nakon jela 100 ml 3 puta dnevno.
Lingonberries za prehladu tijekom trudnoće
Prehlada može biti vrlo opasna tijekom trudnoće. Uostalom, popis dopuštenih lijekova je ograničen, a simptomi se moraju brzo ukloniti kako upala ne bi štetila djetetu. Trudnicama možete preporučiti čaj od brusnice, napravljen od zgnječenih bobica, namočenih u kipuću vodu i aromatiziranih šećerom ili medom.
Ako u piće dodate lišće, njegov će učinak biti jači, ali prvo se trebate posavjetovati s liječnikom.
Recept za prehladu
Uzmite žličicu osušenih listova i plodova brusnice, prelijte s 200 ml kipuće vode, ostavite 10 minuta. Napitak procijediti, dodati žličicu meda, piti toplo.
Može li se listovi brusnice koristiti tijekom trudnoće
Lišće brusnice tijekom trudnoće ne smije se uzimati bez dopuštenja liječnika. Ovo je lijek priznat od službene medicine, i to prilično jak. Upute za uporabu listova brusnice tijekom trudnoće također treba dati od liječnika: kako kuhati, kada, koliko i na kojoj temperaturi piti. Bolje je ponovno pitati ako nešto nije jasno nego nauditi djetetu.
List brusnice tijekom trudnoće od edema
Edem se može pojaviti u posljednjem tromjesečju čak i kod potpuno zdrave trudnice. Da biste ih uklonili, dovoljno je žličicu suhih listova brusnice preliti čašom kipuće vode, kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Infuzirati 2 sata, procijediti, dodati do 200 ml i uzimati po 50 ml 4 puta dnevno ili 2 puta po 100 ml.
Kako skuhati lišće brusnice tijekom trudnoće
Ako je liječnik odredio trudnicu da uzima lišće brusnice, mora joj reći kako kuhati ljekovite sirovine. Postoje četiri glavna načina:
- Uvarak. Ovo je najjači lijek koji se dobiva kuhanjem lišća u vrućoj vodi vrijeme navedeno u receptu. Zatim se juha infundira (ne više od 6 sati), filtrira. Za trudnice se mora razrijediti vodom kako bi se smanjila koncentracija i uzimati prije jela u dozama koje ne prelaze preporuke liječnika.
- Infuzija. Listovi brusnice prelijevaju se kipućom vodom, infundiraju do 6 sati. Proporcije, vrijeme pripreme i doze ovise o preporukama liječnika.
- Čajevi. Sirovine se prelije kipućom vodom, infundiraju ne više od 10 minuta, piju se kao obični topli napitak. U čaj od brusnice tijekom trudnoće savjetuje se da se ne stavlja više od 1 desertne žlice suhog lišća na litru vruće vode.
- Čajni melem se od biljnog napitka razlikuje po tome što se listovima brusnice dodaju obični listovi čaja.
Sok od brusnice tijekom trudnoće
Sok od brusnice često se naziva hipoalergenskim. Ali osoba može imati individualnu netoleranciju na bilo koje bobice, posebno crvene. Trudnice moraju biti dvostruko oprezne, posebno s proizvodima koje prije nisu konzumirale.
I iako su brusnice ljekovite (sa stajališta službene medicine) lišće, a ne bobice, prije nego što popijete sok, morate proći pregled. Činjenica je da se tijekom trudnoće mogu pogoršati kronične bolesti koje žena prije nije znala ili o kojima nije razmišljala. A kiselina iritira gastrointestinalnu sluznicu, može izazvati oslobađanje kamenaca iz žuči ili mjehura, uzrokovati pogoršanje pankreatitisa.
Dakle, u svakom slučaju, trudnicama je preporučljivo piti sok od brusnica razrijeđen najmanje 2 puta s vodom, i uvijek zaslađen. Činjenica je da šećer, njegove zamjene (na primjer, stevija) i med omekšavaju učinak kiseline.
Ali najbolje je dodati sok u žele, žele, kompot. Tako će biti podvrgnut dodatnoj toplinskoj obradi, koja će ublažiti učinak posebno agresivnih kiselina, dobro će se razrijediti vodom. Kisel i kompot od brusnice gase žeđ, zadržavajući većinu vitamina i minerala, imaju blagi diuretski učinak.
Je li moguće brusnice tijekom dojenja
Prije uzimanja brusnica tijekom dojenja, ne samo da se obratite liječniku, već i dobro razmislite. Štoviše, ako mama nije razumjela zašto je smjela jesti bobice ili piti infuzije iz lišća, morate ponovno pitati ili se obratiti drugom liječniku. Da, ako je dopušteno!
Zašto se često pokaže da trudnica može jesti brusnice, a dojilja ne može? Činjenica je da je nerođeno dijete zaštićeno tako snažnim prirodnim štitom kao što je posteljica. A sve što medicinska sestra pojede i popije dospijeva u djetetov organizam zajedno s majčinim mlijekom.
Što mogu biti opasne brusnice za bebu?
- Postoji mogućnost da je beba rođena ne baš zdrava. Nije sposoban reći da ga boli, a plač se može objasniti mnogim razlozima. Moguće je da novorođenče ima problema u kojima je nepoželjno uzimati tvari sadržane u brusnicama. A ima ih puno, uključujući cijeli niz kiselina.
- Diuretski učinak bobica i lišća ne mora ni na koji način utjecati na dojilju, ali dijete treba puno manje doze. Zajedno s urinom izlučuju se soli i elementi vitalni za krhko tijelo.
- Isto se može reći i za blagi laksativni učinak. Treba li djetetu proljev? Možda će biti potrebno ako ima zatvor. A ako ne?
- Ako majka normalno reagira na brusnice, iz toga ne proizlazi automatski da će je dijete dobro prihvatiti. A raditi alergijske testove na bebi kako bi roditelj mogao pojesti nekoliko bobica već je izvan dobra i zla.
- Mnogo je više razloga zašto je bolje odustati od brusnica tijekom dojenja.
Ograničenja i kontraindikacije za uporabu
Sva ograničenja i kontraindikacije izravno povezane s dojenjem obrađene su u prethodnom poglavlju. Trudnice se često propisuju brusnice kao samostalni ili pomoćni lijek. Glavna stvar je ne samo-liječiti, već djelovati pod nadzorom liječnika.
Cowberry nije dopušten trudnicama u sljedećim slučajevima:
- pod smanjenim tlakom;
- kamenci u bubrezima, žuči i mjehuru;
- s individualnom netolerancijom;
- bolesti gastrointestinalnog trakta s visokom kiselošću;
- s zatajenjem bubrega, glomerulonefritisom;
- nakon bilo koje operacije;
- tijekom egzacerbacije pankreatitisa.
Uz izuzetan oprez, trebate uzimati brusnice, čajeve, infuzije i dekocije:
- u prvom tromjesečju trudnoće;
- s bilo kojom bolešću bubrega;
- s bolovima u desnom ili lijevom hipohondriju;
- prijeti pobačaj.
U svakom slučaju, treba imati na umu sljedeće točke:
- Lišće brusnice - lijek. Bez dozvole liječnika s njima ne možete piti ni čaj ili melem.
- Bolje je odbiti sok od brusnice, zamijenivši ga ljupcima, čajevima, želeom, kompotom. U svakom slučaju, potrebno ga je razrijediti i dodati zaslađivač.
- "Zanimljiva" pozicija - nije najbolje vrijeme za testiranje novih proizvoda na sebi. Ako žena prije trudnoće nije jela brusnice, najbolje rješenje bi bilo zamijeniti ih drugom bobicom ili biljkom.
- Brusnice su toliko bogate kiselinama, biološki aktivnim tvarima, vitaminima, mineralima da je njihov učinak na organizam trudnice teško predvidjeti nestručnjaku. Pametno je konzultirati se s liječnikom.
- Morate početi jesti brusnice s 1-2 bobice, postupno povećavajući dozu. U svakom slučaju, čak ni zdrava trudnica ne bi smjela jesti više od pola čaše voća dnevno.
- Najsigurnija metoda od brusnica je kuhanje želea od nje!
Zaključak
Lingonberries tijekom trudnoće može i zamijeniti lijekove kemijskog podrijetla i uzrokovati velike probleme. Prije nego što jedete bobičasto voće, pijete sokove, infuzije, čajeve i vitaminske dodatke, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. I ni u kom slučaju ih ne biste trebali imenovati sami, ili nakon što ste poslušali prijatelja ili susjeda.
