Sadržaj
Napitak s limetom i mentom osvježava na vrućini i okrepljuje. Tonik limunada uradi sam. Sve što trebate učiniti je pronaći pravi recept i slijediti upute.
Domaća limunada s mentom i limetom zove se mojito. Pepermint ima nevjerojatna svojstva: ublažava tjeskobu i stres, smiruje, poboljšava san. Redovitom konzumacijom napitka možete značajno ubrzati metabolizam i razgradnju masti. Dodatak citrusima isporučuje vitamin C kako biste bili puni energije tijekom dana.
Može se pripremati za sirovohrane, vegetarijance i vegane. Korisno za ljubitelje ukusne hrane i za one koji prate figuru. Niska kalorija i puno korisnih svojstava. Napitak osvježava u ljetnim vrućinama i jača imunološki sustav u sezoni prehlada, gripe, smanjuje apetit i pomaže u borbi s virusnim i respiratornim bolestima.
Za kuhanje vam je potrebna menta, limeta, pročišćena voda (neki radije inzistiraju na šungitu, prolaze kroz filter pa čak koriste jaku mineralnu karbonizaciju). Morate pripremiti staklenu posudu, dekanter ili staklenku od tri litre.
Morate odabrati samo svježu mentu (papar, limun, kovrčava). Osušena verzija će zadržati korisna svojstva, ali neće dodati okus, bolje je ostaviti da obogati okus čaja. Vodu od limete i mente lako je pripremiti kod kuće.
Ne preporučuje se uzimanje limunade trudnicama i dojiljama, jer menta ima antispazmodična svojstva. Nemojte piti djeci mlađoj od 6 godina. Za ukras, prije posluživanja u dekanter možete dodati nekoliko tankih krugova limuna. Svijetlo žuta nijansa diverzificira limunadu.
Za piknik je prikladan standardni recept koji se može pripremiti nekoliko minuta prije izlaska. Pripremite sastojke:
Sok od limete cijedi se sokovnikom ili prešanjem. Možete se riješiti pulpe ili je dodati u limunadu. U blender se spusti hrpa mente, doda šećer i ulije sok od limete. Nakon drobljenja dodati vodu.
U gotovo piće možete dodati nekoliko kriški limuna, preliti ledom i baciti par grančica mente za ljepotu. Pravi ukusan i zdrav napitak.
Vrućina pretvara ugodno poslijepodne u najneugodnije doba dana. Mint plus limeta pomoći će vam uljepšati očekivanje prohladne večeri. A ako dodate naranče, tada će se okus ljeti pokazati bogatim i svijetlim. Sastojci za kuhanje:
Metvica se namače u hladnoj vodi 7 minuta, uklanja se, ispere. Listovi se otrgnu i stave u prazan vrč. Zaspi mljeveni đumbir.
Citrusi izrezani na pola kolutića, što je moguće tanje. Stave ga u vrč i prekriju šećerom, ali možete pripremiti sastav i bez njega. Tučkom umijesite sve sastojke. Komad leda se izvadi iz hladnjaka, stavi u ručnik i čekićem razbije na male komadiće. Zaspati u vrču. Zatim ulijte vodu i zaspite kockicama leda.
Slatka soda sadrži ogromnu količinu kalorija i brzih ugljikohidrata. Ukusan i brz napitak pomoći će vam utažiti žeđ: gazirana voda, limun, limeta, menta. Prije kuhanja morate kupiti:
menta mljevena u blenderu. Limun i limetu izrežite na pola kolutića i stavite u plitku staklenu šalicu. Mijesite tučkom dok se sav sok ne iscijedi.
Metvica se ulije u dekanter, poškropi limunovim sokom i ostavi 7 minuta. Položite citruse, ulijte gaziranu vodu. Za ljubitelje hladnog pića, možete sipati led. Takvo piće pogodno je za gašenje žeđi tijekom hodanja, trčanja, bavljenja sportom.
Niskokalorično, ukusno i iznenađujuće zdravo piće. Izgleda lijepo i moderno. Može se poslužiti na pikniku, tijekom roštiljanja ili samo za kuhanje za obitelj. Potrebni sastojci:
Limun i limeta se jako sitno izrežu, iscijede sok, izlije u prozirni stakleni vrč. Metvica se namoči u hladnoj vodi nekoliko minuta, opere i stavi u vrč. Isto učinite s estragonom. Pospite šećerom ili stevijom. Jagode izrezati po dužini, dodati tamo.
Vruća voda se ulije u vrč. Infuzirajte 1 sat, dodajte hladnu vodu i ulijte led. Tek nakon sat vremena možete sipati u čaše.
Ako je planiran koktel, onda će domaći alkoholni mojito biti izvrstan dodatak - to je razlog da iznenadite prijatelje. Led, menta, limeta i rum - savršena kombinacija! Mojito se oduvijek smatrao pićem za bučne zabave. Za kuhanje trebat će vam:
Na dno čaše ili čaše stavi se limeta, zdrobljena mudlerom da dobije sok. Listovi mente stavljaju se na dlan i snažno udaraju drugom rukom kako bi se pustila bogata aroma.
U čašu ulijte drobljeni led, ulijte rum i vodu. Promiješajte visokom žlicom i ukrasite mentom.
Sok od jabuke savršeno se stapa sa svijetlim okusom agruma i nježne metvice. Banana dodaje slatkoću i okus. Piće je osvježavajuće, slatko, ali nije zamorno. Za kuhanje trebat će vam:
Sastojci oprati. Banana i limeta oguljene. Vađenje jezgre iz jabuke. Potopite mentu u hladnu vodu 5 minuta. Sve se doda u blender i nasjecka. Gotov smoothie prelije se u visoku čašu, ukrašenu kriškom limete i prekrasnom tubicom.
Hladan grimizni napitak sa svježim zelenim listovima savršena je kombinacija za vruće ljetne dane. Voda, limun, limeta, menta i crvena bobica - sve uz maksimalnu korist za tijelo, puno bolje od gaziranog pića. Za pripremu kod kuće potrebno je pripremiti:
Metvica se dobro opere, listovi otrgnu. Cepanje i dodavanje u visoku, prostranu čašu. Limeta izrezana na komadiće, obično na pola kriške. Da biste dobili više soka, citrusi se mogu zgnječiti ili usitniti u blenderu.
Pulpa lubenice se drobi tučkom ili guračem do vodenastog stanja. Kako se pulpa ne bi zaglavila u cijevi, protrljajte je kroz sito. Dodajte u čašu u kojoj se bere metvica. Dio leda se izlije odozgo. Ulijte vodu i rum.
Limeta ima jaka tonizirajuća svojstva zbog obilja vitamina C. Voda od mente i limete jednostavan je recept, ali rezultat je ukusan i zanimljiv napitak. Pogodno za domaći ručak ili kao limunada za trening ili trčanje (eliminirati šećer iz sastojaka). Pripremite se za kuhanje:
Voda se ulije u emajliranu posudu. Metvica se dobro opere, ostavi da odstoji u vodi nekoliko minuta. Metvicu stavite u lonac, sameljite je u vodi. Limunov sok se iscijedi, korica se utrlja na sitno ribanje. Đumbir se također utrlja.
Posljednji sastojak u vodi je med, šećer ili stevija. Napitak se ulije u staklenu posudu i ostavi da se infundira nekoliko sati. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze, ocijedite tortu i stavite napitak u hladnjak na 2 sata. Recept za domaću limunadu s mentom i limetom koristan je za svaku domaćicu. Svježina pića traje ne više od jednog dana, tako da morate kuhati u malom obroku.
Piće s limetom i mentom osvježit će vas u vrućem vremenu, napuniti vas dobrim raspoloženjem i pomoći u obnavljanju imuniteta. Tonik domaća limunada prikladna je za kućna druženja za velikim stolom ili u vrtu za zabavu i piknik. Vole ga sportaši i ljudi koji vode aktivan način života. Recept možete nadopuniti drugim citrusnim voćem, uključujući mandarine i pomelo. Svaku čašu lako je ukrasiti kriškom jagode i listićem mente. Uspješno domaća limunada izgleda u visokim staklenim čašama.