Kora nara: što pomaže, kako uzimati

Korištenje kore nara i kontraindikacije zanimljivo je pitanje sa stajališta tradicionalne medicine. Od kore plodova nara možete pripremiti puno zdravstvenih dobrobiti, no prije toga morate naučiti pravila i načine primjene.

Možete li piti kore nara?

Kore nara se ne moraju baciti, pogodne su i za gutanje. Od pravilno osušenih kora mogu se napraviti razni napitci koji ublažavaju simptome kroničnih i akutnih bolesti. Prilikom korištenja kora moraju se poštivati ​​određena pravila, a takav lijek nije svakome dopušten. Ali za većinu ljudi upotreba proizvoda bit će opravdana i vrlo korisna.

Sastav kore nara

Vrijednost kore nara daje kemijski sastav koji sadrži:

• vitamini B1, B2, B5, B6 i B9;
• vitamini A i E;
• askorbinska kiselina i niacin;
• kalij, magnezij i fosfor;
• željezo, kalcij i natrij;
• zasićene masne kiseline;
• disaharidi i monosaharidi;
• pepeo i vlakna;
• organske kiseline;
• Beta karoten.

U osnovi, sastav kora predstavljaju ugljikohidrati, od kojih je oko 14 g prisutno u proizvodu. Još 0,7 g su proteini, a 0,6 g masti. Kalorijski sadržaj proizvoda je 72 kcal na 100 g, međutim, stvarna nutritivna vrijednost kora je mnogo niža, konzumiraju se u minimalnim količinama.

Prednosti kore nara

Korisna svojstva kore nara u tradicionalnoj medicini su da proizvod:

• pomaže u smanjenju lošeg kolesterola, jača krvne žile i pomaže u čišćenju jetre;
• uklanja višak tekućine, otrovnih tvari i troske iz tkiva;
• jača srce i štiti ga od razvoja ozbiljnih bolesti;
• povećava imunološki otpor i štiti tijelo od prehlade i infekcija;
• normalizira rad probave i pomaže kod većine želučanih i crijevnih smetnji;
• usporava upalne procese u tijelu i eliminira bakterije;
• blagotvorno djeluje na živčani sustav, poboljšava tonus i raspoloženje.

Uzimanje pilinga dobro je za razrjeđivanje krvi i prevenciju tromboze. Zbog prisutnosti antioksidansa u svom sastavu, kora je dobar profilaktički lijek protiv raka.

Prednosti kore nara za žene

Kore nara imaju posebne pogodnosti za ženski organizam. Prije svega, za bolne i obilne mjesečnice preporučuje se korištenje kora. Pilinzi ublažavaju bol i vraćaju ravnotežu hranjivih tvari u tijelu, smanjuju volumen sekreta. Piling će također imati koristi tijekom menopauze, u pozadini njegove uporabe, neugodni simptomi će se smanjiti, a emocionalna pozadina će postati glatkija.

Dijetalna svojstva kore nara vrlo su cijenjena. Korištenje infuzija i dekocija na temelju toga korisno je tijekom mršavljenja, pilingi pomažu u uklanjanju toksina i čišćenju crijeva, što pomaže u smanjenju težine.

Prednosti kore nara za muškarce

Muškarcima se također preporučuje korištenje sirovina. Prije svega, proizvod pomaže u sprječavanju razvoja srčanih i moždanih udara, smanjuje rizik od ateroskleroze i štiti jetru od uništenja. Sve je to iznimno korisno za muškarce, posebno one sklone srčanim i krvožilnim bolestima nakon 35 godina.

Kore nara također poboljšavaju stanje reproduktivnog sustava. Uz njihovu pomoć možete se brzo nositi s upalom genitalnog područja, a korištenje kore nara pomaže u vraćanju potencije i zdravog libida.

Prednosti kore nara za djecu

Posebna vrijednost kore nara je u tome što su dekocije i pića na temelju nje dopušteni čak i za bebe. Već nakon 1 godine života djetetu se mogu ponuditi kućni lijekovi, oni će pomoći u jačanju imunološkog sustava i otklanjanju proljeva. Djeci se često daju kore nara protiv crva.

Ali u isto vrijeme, doza za dijete treba biti vrlo mala, samo 5 ml izvarka ne više od tri puta dnevno. Nakon 5 godina, doza se može postupno povećavati.

Kako sušiti kore nara

Za pripremu dekocija i infuzija koriste se sušene kore koje dugo zadržavaju svoja korisna svojstva. Ali kako bi maksimum vitamina i mikroelemenata ostao u sirovini, mora se pravilno osušiti.

• Za sušenje i ljekovitu upotrebu, šipak koji se pojavljuje na policama trgovina u jesen je najprikladniji, u to vrijeme počinje glavna sezona, a šipak se može pohvaliti maksimalnom sočnošću i zrelošću.
• Bolje je odabrati plodove srednje veličine, teške, s gustom glatkom kožom bez udubljenja i pukotina, ujednačene boje bez mrlja.
• Nar se mora dobro oprati, osušiti, a zatim oguliti od cijelog voća ili od nasjeckanih kriški. Kora se mora pažljivo odvojiti od perikarpa nožem.

Nakon toga, kože se pažljivo polažu na ubrus u ravnomjernom sloju i prekrivaju tankom gazom. Kore sušite na suhom, toplom i dobro prozračenom mjestu 7-10 dana. Svaki dan treba provjeriti ima li kože vlagu, ne smije biti jer će tada kore početi trunuti.

Što se može učiniti s korom nara

Korisna svojstva kore nara i recepti na temelju njih prikladni su za liječenje mnogih bolesti. Obično se od sirovina pripremaju ljekoviti napitci, a kora se može i zgnječiti u prah. U ovom slučaju suhe sirovine prikladne su za pripremu domaćih masti.

Uvarak od kore nara

Najčešći i jednostavan lijek na bazi pilinga je ljekoviti odvar. Za pripremu potrebno je uzeti 3 velike žlice sitno nasjeckanih kora, preliti sa 500 ml vode, kuhati četvrt sata i ohladiti. Lijek se inzistira oko pola sata, zatim se filtrira i pije prema receptima - upotreba izvarka dobro pomaže kod želučanih i upalnih bolesti.

Infuzija kore nara

Još jedan učinkovit lijek je infuzija ljekovitih sirovina. Za njegovu pripremu, malu žlicu zdrobljenih kora treba preliti čašom kipuće vode i inzistirati na nekoliko sati. Procijeđeni lijek se pije prema receptima, obično u količini od pola čaše. Infuzija je dobra za probavne smetnje i druge tegobe.

Inhalacija s korama nara

Metode liječenja korisnih svojstava kore nara nisu ograničene na upotrebu pića. Sirovine se koriste ne samo iznutra, već i za inhalaciju. Oko 3 velike žlice nasjeckanih sirovina treba kuhati u malom loncu 20 minuta, a zatim se sagnuti nad posudu, pokriti glavu ručnikom i udisati vruću paru nekoliko minuta.

Postupak će biti koristan ako se pristupa s oprezom. Para ne smije opeći nazofarinks, a udisaji trebaju biti spori i plitki.

mirisni čaj

Na bazi kora nara možete pripremiti zdrav i vrlo ukusan mirisni čaj. Oni to rade ovako:

• čaj od rastresitog lišća pomiješa se s đumbirom i mentom;
• u zbirku dodajte 1 malu žlicu kore nara;
• smjesu prelijte kipućom vodom i kuhajte samo minutu, a zatim filtrirajte.

U gotov napitak po želji možete dodati med, a možete ga piti i bez sladila. Korištenje čaja dobro jača probavni sustav, pomaže u jačanju imuniteta i djeluje preventivno, štiteći organizam od prehlade.

Puder

Kore tropskog voća mogu se koristiti u obliku praha - suhe sirovine moraju se temeljito zgnječiti žbukom, samljeti u mlincu za kavu ili mlinu za meso. Korištenje korisnog praha je vrlo opsežno, može se koristiti umjesto cijelih kora za pripremu infuzija i dekocija.

Također, prašak je dobro prikladan za stvaranje ljekovitih domaćih masti. Jednostavno se razrijedi vodom do stanja kaše i nanese na bolna mjesta ili oštećena područja kože.

Što pomaže oguliti šipak

Liječenje korom nara koristi se za mnoge bolesti. Vitamini i minerali u sastavu kora pomažu u uklanjanju simptoma akutnih i kroničnih bolesti, ako slijedite provjerene recepte, rezultat će se pojaviti vrlo brzo.

kore nara za čir na želucu

Upotreba infuzije na korama opravdana je za čir na želucu - lijek ima dobar ljekoviti i protuupalni učinak. Napitak se priprema ovako:

• 10 g kora se ulije u čašu vruće, ali ne kipuće vode;
• inzistirati na pola sata;
• filtrirajte infuziju kroz presavijenu gazu.

Ohlađeni napitak se konzumira do 5 puta dnevno po 40 ml natašte. Lijek trebate piti najmanje tjedan dana, dnevna doza treba biti oko čaše.

Kore nara za gastritis

Kod kroničnog gastritisa korisno je kontinuirano konzumirati čaj od nara. Za njegovu pripremu, nekoliko listova metvice, prstohvat suhog đumbira i nekoliko kora nara dodaju se običnim listovima čaja, a zatim se prelije kipućom vodom i inzistiraju na pola sata.

Pijte lijek poput običnog čaja, 1-2 šalice dnevno. Kora nara blagotvorno djeluje na želudac i pomaže u uklanjanju neugodnih simptoma.

Kore nara za crijevne infekcije

Kod crijevnih infekcija korisna je i uporaba kora. potrebno:

• prelijte pola čaše suhih sirovina s čašom vruće vode;
• inzistirati na pola sata;
• ohladite infuziju i ulijte u nju 10 g sjemenki kima;
• ulijte smjesu od 100 ml kefira;
• sve sastojke umutiti u blenderu.

U gotov proizvod se dodaje još jedan prstohvat soli i napitak se pije tri puta dnevno po 50 ml. Nastavite s liječenjem tjedan dana.

Kore nara protiv glista

Kore nara jedan su od najučinkovitijih prirodnih antihelmintika. Možete koristiti recept za koru nara od parazita:

• 50 g praha od kore preliti sa 400 ml vruće vode;
• inzistirati oko 6 sati;
• kuhajte na laganoj vatri dok polovica vode ne ispari;
• ohladiti i filtrirati.

Pijte na prazan želudac u količini od pola čaše. Par sati nakon primjene koriste laksativ ili naprave klistir za čišćenje, zbog čega paraziti izlaze iz crijeva.

kore nara protiv kašlja

Korice dobro razrjeđuju ispljuvak i pomažu pri iskašljavanju, pa ih je korisno koristiti kod prehlade i bronhitisa. Pripremite lijek ovako:

• veliku žlicu zgnječenih kora prelijte čašom kipuće vode;
• inzistirati pola sata;
• filtar.

Uzmite napitak u toplom obliku, 1 čašu jednom dnevno. Kako biste pojačali blagotvoran učinak aplikacije, u infuziju možete dodati žlicu prirodnog meda.

kore nara za kolitis

Kod crijevnog kolitisa korištenje kore nara pomaže u smirivanju bolova i ublažavanju upale. Dobar učinak donosi takav alat:

• oko 20 komada suhih kora izlije se u zagrijano stakleno posuđe;
• sirovine se ulijevaju u 200 ml kipuće vode;
• posuda je prekrivena poklopcem i piće se pusti da se kuha pola sata.

Lijek morate piti četiri puta dnevno, samo 25 ml na prazan želudac, morate nastaviti liječenje tjedan dana svaki drugi dan. Na kraju tečaja trebate napraviti pauzu još tjedan dana, a zatim, ako učinak nije u potpunosti postignut, ponovite tretman.

Kore nara za kandidijazu

Proizvod ima dobar antifungalni učinak, njegova upotreba je korisna za kandidijazu. Od kora je potrebno pripremiti klasičan uvarak, a zatim ga ohladiti i oprati.

Već nakon prvog postupka, svrbež s drozdom će se osjetno povući. A ako lijek koristite stalno, onda će nezdravi iscjedak postupno nestati.

Kore nara za trovanje

U slučaju trovanja hranom, kore nara neće samo zaustaviti mučninu i proljev, već će pomoći i uklanjanju otrovnih tvari iz tijela. Bit će vrlo korisno koristiti ljekovitu infuziju, nekoliko suhih koža treba preliti s 200 ml kipuće vode i ostaviti da se ulijeva dok voda ne dobije bogatu tamnocrvenu nijansu.

Bez filtriranja, infuzija se pije odjednom u volumenu čaše. Nakon nekoliko sati proizvod se može ponovno pripremiti, na istim pilingima.

Kora nara od upale grla

Protuupalna svojstva proizvoda čine ga vrijednim lijekom za upalu grla. Oko 20 g osušenih kora treba preliti čašom vode i kuhati 5 minuta, a zatim inzistirati u termosici sat vremena i procijediti.

Dobivenim odvarom ispirati grlo do 5 puta dnevno, a ukupno korištenje lijeka treba nastaviti tjedan dana.

Kore nara od disbakterioze

Uz crijevnu disbakteriozu, korištenje kora će imati koristi ako pripremite takav lijek:

• 2 male žlice suhih kora preliti čašom kipuće vode;
• držite proizvod u vodenoj kupelji pola sata;
• procijedite infuziju.

Gotov proizvod se koristi dva puta dnevno, 50 ml natašte u nerazrijeđenom obliku. Korištenje infuzije treba nastaviti tjedan dana dok se crijevna mikroflora ne obnovi.

kore nara za hemoroide

Budući da kore nara jačaju krvne žile i razrjeđuju krv, njihova je upotreba korisna za one sklone hemoroidima. Malu žlicu zgnječenih sirovina treba razrijediti sa samo 1 velikom žlicom vode i uzeti ujutro natašte i malo prije spavanja.

Ukupno, liječenje se nastavlja 5 dana, ako je potrebno, tečaj se može ponoviti nakon pauze.

Kore nara u ginekologiji

Osušene kore nara nalaze svoju primjenu u ginekologiji. Uz njihovu pomoć liječe se kandidijaza i cistitis, dekocije i infuzije na bazi kora su korisni tijekom menopauze i bolnih razdoblja, dobro se žene značajno poboljšava.

Kore nara pomažu čak i u liječenju neplodnosti. Ako stalno koristite infuzije i dekocije kore nara, pića će pomoći u regulaciji hormonalne razine i time povećati vjerojatnost začeća.

Kore možete koristiti unutra kao dio dekocija, oni također prakticiraju upotrebu osebujnih inhalacija za reproduktivne organe. Svaki dan mjesec dana 10-15 minuta trebate sjediti nad vrućim izvarkom iz kojeg se diže ljekovita para.

Kore nara za opekline

Ljekovita svojstva kora koriste se za opekline, kora nara doprinosi brzoj obnovi kože. Alat se koristi vrlo jednostavno - opečena područja brišu svježim naljevom na kore, a zatim posipaju bolno mjesto prahom od kora i stavljaju zavoj.

Kore nara ne samo da ubrzavaju zacjeljivanje, već i ublažavaju bol. Ako proizvod počnete koristiti na vrijeme, ožiljci od opeklina će ostati gotovo nevidljivi.

kore nara protiv proljeva

Kore nara pomažu u zaustavljanju proljeva. Da biste se nosili s proljevom, trebate uzeti prstohvat praha tri puta dnevno s malom količinom vode.

Kora nara u kozmetologiji

Zdravstvene prednosti i štete kore nara koriste se u kozmetologiji. Kora tropskog voća ima snažan učinak protiv starenja – pomaže u izglađivanju bora i zatezanju kontura lica, poboljšava boju i elastičnost kože. Dekocije na bazi proizvoda možete koristiti kao kućni tonik, proizvod će kvalitetno očistiti i nahraniti kožu vitaminima, spriječiti pojavu akni i učiniti pjege manje uočljivim.

Popularan je recept za sljedeću masku protiv starenja:

• mala količina kore nara se melje u prah;
• zatim se razrijedi toplim nemasnim mlijekom do stanja meke kaše;
• smjesa se nanosi na čistu kožu 15 minuta.

Masku morate napraviti barem dva puta tjedno - tada će se nakon nekoliko primjena pojaviti primjetan učinak.

Kako uzimati kore nara

Korištenje kore nara u medicinske svrhe zahtijeva pažljivo poštivanje doza. Za odrasle, maksimalni pojedinačni volumen infuzija i pića ne smije biti veći od 1 čaše, a sredstva se mogu konzumirati najviše 3 puta dnevno. Ukupno, liječenje korama nara obično se nastavlja ne duže od tjedan dana, a zatim treba napraviti pauzu u istom trajanju.

U liječenju djece i adolescenata, dozu korisnih lijekova treba prepoloviti. Kore mogu donijeti ne samo koristi, već i štetu osjetljivom dječjem tijelu.

Mjere opreza

Tijekom korištenja kore nara potrebno je pridržavati se preporučenih doza i provjerenih receptura. Prekomjerna potrošnja suhih sirovina može uzrokovati:

• vrtoglavica i slabost;
• povećan pritisak i konvulzije;
• privremeno zamagljen vid, mučnina i proljev.

Ako se pojave alarmantni simptomi, trebate odmah prestati koristiti koru nara.

Kontraindikacije za korištenje kore nara

Korisna svojstva i kontraindikacije kore nara nisu uvijek iste, u nekim je uvjetima bolje odbiti proizvod. Korištenje kora treba ograničiti kada:

• nefritis i hepatitis;
• kronični zatvor;
• fisure u rektumu.

Vrlo pažljivo korištenje lijeka treba biti s hemoroidima. Apsolutna kontraindikacija za korištenje kora je alergija na šipak, njegovu koru i sve komponente u sastavu voća.

Uvjeti skladištenja

Osušene kore mogu zadržati svoje blagodati do 3 godine, ali za to morate slijediti pravila skladištenja. Najveća opasnost za kore je povećana vlažnost, jer jednostavno počinju trunuti. Sirovine se moraju čuvati u dobro zatvorenoj papirnatoj vrećici na hladnom i suhom mjestu.

Zaključak

Korištenje kore nara i kontraindikacije ovise o individualnom zdravstvenom stanju i pridržavanju provjerenih recepata. Ako ne dopustite predoziranje kora, tada će njihova korisna svojstva imati povoljan učinak na stanje tijela.

Recenzije korisnih svojstava kore nara

Članci o toj temi "Kora nara: što pomaže, kako uzimati"

Tinktura propolisa: što pomaže i kako je pravilno uzimati

Kore nara za proljev: recepti za odrasle i djecu

Tinktura propolisa: što pomaže i kako je pravilno uzimati

Kore nara za proljev: recepti za odrasle i djecu