Kako brusnice utječu na krvni tlak

Brusnica je korisna ljekovita biljka koju u narodu nazivaju "kraljevom bobicom". Mnogi su zainteresirani za pitanje, brusnice povećavaju ili smanjuju krvni tlak. Zbog raznolikog biokemijskog sastava, dekocije, sirupi, infuzije od bobica i lišća spašavaju od mnogih bolesti. Oni normaliziraju krvni tlak, ublažavaju glavobolju, umor, povećavaju vitalnost, poboljšavaju dobrobit.

Korisna svojstva i kontraindikacije brusnica pod pritiskom

Brusnice su prirodni iscjelitelj koji se može nositi s mnogim bolestima. Listovi toniziraju, ublažavaju upalu, dezinficiraju i liječe rane, ublažavaju groznicu, imaju koleretska i diuretička svojstva.

Brusnice jačaju srce, obnavljaju rad probavnog, endokrinog i živčanog sustava.

U narodnoj medicini brusnice se uzimaju:

• u liječenju bolesti mokraćnog sustava;
• normalizirati šećer u krvi;
• s beriberi i s oslabljenim imunitetom;
• za prevenciju bolesti srca;
• s hipertenzijom;
• za liječenje gastrointestinalnih, virusnih, prehladnih i bakterijskih bolesti.

Infuzija bobičastog voća daje i vraća snagu, ublažava glavobolju, iritaciju i umor.

I također se brusnice koriste na sljedeći način:

1. Kod gastritisa i pankreatitisa pomaže voda i sušene bobice.
2. Svježe voće poboljšava vid.
3. Uvarak od bobica preporuča se kod reume, dijabetesa, unutarnjih krvarenja i beri-berija.
4. Uvarak od sušenih bobica zaustavlja krvarenje iz maternice.
5. Zbog brzog uklanjanja toksina, toksina i štetnih produkata raspadanja, brusnice smanjuju težinu i daju pozitivan rezultat tijekom dijete.

Lingonberry je pronašao široku primjenu u kozmetologiji. Uvarak se koristi kao ispiranje, jer biljka obnavlja folikul dlake, ublažava perut i rješava problem gubitka kose. Maske za lice prave se od svježih bobica. Njeguju, toniziraju i obnavljaju strukturu kože. I također spriječiti pojavu bora vezanih uz starenje i vranine noge, poboljšati boju i elastičnost lica, ublažiti upalu i ublažiti akne.

Podiže ili snižava krvni tlak brusnica

Brusnice sadrže veliku količinu polifenola i flavanoida. Zbog toga bobica poboljšava rad srčanog mišića, jača i povećava elastičnost krvnih žila i kapilara te snižava krvni tlak.

Sok od svježih bobica koristan je u ranim fazama hipertenzije. Budući da su nakon studija znanstvenici otkrili da ako se odvar od brusnice uzima šest mjeseci, dolazi do potpunog oslobađanja od napada hipertenzije. Stoga su brusnice nezamjenjive kod visokog krvnog tlaka.

Zbog visokog sadržaja magnezija, kroma i bakra u plodovima i sjemenkama, smanjuje se pojava masnih plakova, normalizira se rad srca i smanjuje rizik od moždanog udara, aneurizme, srčanog udara i ateroskleroze.

Kako kuhati brusnice od pritiska

Za liječenje se koriste svježe, sušene i smrznute bobice, dekocija i infuzija voća i lišća.

Najlakši način za smanjenje pritiska je jesti svježe ili smrznuto bobičasto voće. Da biste snizili tlak, trebate jesti 30-50 bobica dnevno. Nakon nekoliko tjedana tlak će se stabilizirati, a zdravstveno stanje će se poboljšati.

Postoji mnogo ukusnih i zdravih recepata za brusnice za snižavanje krvnog tlaka:

• sok od brusnice;
• tinktura pečenih bobica;
• dekocija od lišća;
• sok od brusnice;
• sok s medom;
• brusnice pasirane sa šećerom;
• izvarak cvijeća sa stabljikama;
• čaj od brusnice.

Uvarak od cvijeća

Tijekom razdoblja cvatnje brusnica sakupljaju se cvjetovi sa stabljikama. U 200 g zbirke uliti 1 litru vode i kuhati oko pola sata. Infuzija za noć se ostavi da se ulije. Ujutro se juha filtrira i ulije u tamnu bocu. Uzima se tri puta dnevno po 0,1 l.

sok od brusnice

Pola kilograma bobica melje se u kašasto stanje. Pire od krava se filtrira, sok se ulije u bocu. Prije uzimanja, razrijediti s vodom u jednakom omjeru. Konzumirati 1 čašu dnevno. Ako se koristi čisto piće, tada se 50 ml podijeli u 3 doze.

Uvarak od lišća

60 g osušenih listova i cvjetova prelije se s pola litre kipuće vode. Ostavite 60 minuta da se infundira. Juha se ohladi i filtrira. Uzimati 0,1 l tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja 30 dana. Postupak se ponavlja 3-4 puta godišnje.

Sok od jagode

Za ovaj recept možete koristiti svježe ili smrznute bobice. Samljeti do pirea. 150 g kaše od brusnice razrijedi se u 1 litri vode i doda se 30 g meda. Sve se miješa dok se med potpuno ne otopi. Morse se može konzumirati tijekom dana, podijeljen na jednake dijelove.

Brusnice naribane sa šećerom

1 kg svježih bobica ulije se u 150 g granuliranog šećera i ostavi dok se ne pojavi sok. Bobica se melje u žbuku ili u blenderu. Gotovi pekmez izlijemo u sterilne staklenke i stavimo u hladnjak za čuvanje. Možete ga pohraniti i u zamrzivač, ali odmrznuti proizvod ne podliježe sekundarnom zamrzavanju.

čaj od brusnice

Za pripremu čaja koriste se listovi i cvjetovi, kao i svježe, sušene ili smrznute bobice. U čajnik od pola litre sipa se zeleni čaj, 60 g voća i 30 g suhih listova s ​​cvjetovima. Kuhajte 10-15 minuta. Po želji, čaj se može piti i razrijeđen i nerazrijeđen. Budući da brusnice imaju diuretičko svojstvo, čaj se pije ne više od 3 puta dnevno.

Tinktura pečenih bobica

1 kg bobica podijeli se na jednake dijelove. Jedan se stavi u pećnicu zagrijanu na 160 stupnjeva i dinsta najmanje 2 sata, a zatim otvori vrata ili upali grill način rada i ostavi još 2 sata. Kako bobica ne bi izgorjela, lagano se miješa. Iz drugog dijela se iscijedi sok. Zatim se pečena bobica gnječi vilicom i sjedini sa sokom. Dodajte med i votku u količini od 30 g na 1 litru soka. Tinktura se uzima dva puta dnevno prije jela.

Sok od meda od brusnice

2 šalice bobica, opranih i pažljivo sortiranih. Iscijediti sok i dodati 60 g tekućeg meda. Miješajte dok se med ne otopi i uzimajte pola čaše ujutro i navečer.

Kako uzimati ljekovite infuzije

Prije upotrebe ljekovitog napitka od brusnice, prije svega, trebate se posavjetovati s terapeutom. Kako bi brusnice smanjile pritisak, potrebno ih je pravilno kuhati i pridržavati se pravila uzimanja.

Infuzije brusnice uzimaju ½ žlice. tri puta dnevno prije jela. Tijek uzimanja ljekovite infuzije je mjesec dana. Po želji, tečaj se može ponoviti nakon 3-4 mjeseca. Budući da bobica snižava krvni tlak, može uzrokovati pospanost, pa se ljekoviti naljev vozači moraju uzimati s velikim oprezom.

Uz nepravilnu upotrebu napitka od brusnice, moguće su nuspojave:

1. Alergijska reakcija.
2. Pečenje u želucu i jednjaku.
3. Žgaravica.
4. Posjekotine u crijevima.
5. Proljev.

Učinkovitost brusnica može se postići samo ako se poštuje doza i nema kontraindikacija.

Ograničenja i kontraindikacije za uporabu

Iako su brusnice skladište vitamina, ali kao i svaki lijek, mogu imati kontraindikacije za uporabu.

Bobice se ne smiju uzimati:

• hipotenzivni bolesnici;
• osobe sa sindromom iritabilnog želuca i visokom kiselošću želučanog soka;
• s alergijskim reakcijama;
• žene tijekom menstrualnog ciklusa;
• bolesnici s kolecistitisom i bubrežnim kamencima;
• osobe s kroničnom bolešću jetre.

Trudnice i dojilje, kao i osobe čiji je posao vezan uz povećanu pažnju i koncentraciju, trebale bi oprezno koristiti brusnice.

Zaključak

Brusnice povećavaju ili snižavaju krvni tlak – ovo pitanje postavljaju i hipertoničari i hipotoničari. No nakon čitanja članka svatko je pronašao odgovor na svoje pitanje. Kada uzimate brusnice, morate se pridržavati pravila uzimanja i doziranja. A odabirom recepta koji vam se najviše sviđa, ne samo da možete smanjiti pritisak, već i uživati ​​u ukusnoj, zdravoj bobici.

Članci o toj temi "Kako brusnice utječu na krvni tlak"

Kako chaga utječe na krvni tlak: povećava ili smanjuje, recepti

Kako origano (origano) utječe na krvni tlak

Kako chaga utječe na krvni tlak: povećava ili smanjuje, recepti

Kako origano (origano) utječe na krvni tlak