Sadržaj
Korisna svojstva, kontraindikacije za zelene orahe su raznolike, ovise o stanju ljudskog zdravlja, obliku konzumacije orašastih plodova. Ovaj proizvod je odavno poznat po svom terapeutskom učinku, ali malo ljudi zna kako ga pravilno koristiti.
Zeleni orah jedna je od faza u razvoju punopravnog oraha. U ovoj fazi, kora je još uvijek mekana, kao i nukleolus, koji ima laganu mliječnu nijansu. Školjka u ovom trenutku još nije formirana, lako se može probušiti. Zelena kora daje bojeni sok i svijetli miris. U ovoj fazi orah se razvija do promjera oko 2-2,5 cm. Zrelost oraha provjerava se na sljedeći način: igla bi trebala lako ući u njega do sredine, sok istječe iz uboda, jezgra je mekana, poput želea. Ako nema ovih znakova, igla ne ulazi unutra, što znači da je voće prezrelo, a kora se počela stvrdnuti.
Ovaj proizvod sadrži mnogo vrijednih vitamina i minerala. Vrijedno je razmotriti najvažnije.
Zdravstvene prednosti zelenih oraha ne prestaju tu. Svaki dio voća sadrži svoj skup vitamina i minerala i koristi se na različite načine.
Uvarci i infuzije zelenih oraha koriste se u narodnoj medicini za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti:
Često se orašasti plodovi miješaju s drugim zdravim proizvodima kako bi poboljšali svoj učinak korisnim sastojcima ili poboljšali okus.
Koncentrat soka od kore ili njezine kaše koristi se u raznim situacijama.
Kora u bilo kojem voću, povrću i drugom biljnom proizvodu akumulira najveću količinu mineralnih soli, vitamina i elemenata u tragovima, pa ju je bolje koristiti zajedno s voćem.
Bogat sastav ovog proizvoda omogućuje mu korištenje u širokom spektru zahvata. Lijek od zelenog oraha djeluje kao prirodna zamjena za farmakološke lijekove, a recepti su odavno poznati u svakoj obitelji.
Magnezij u sastavu nezrelih orašastih plodova štiti gušteraču od bolesti, sprječava brzu apsorpciju glukoze. Zasićene masti se bore protiv kolesterola – posljedica dijabetesa, reguliraju metabolizam. Vlakna poboljšavaju metabolizam, a s njima i preradu glukoze.
Elementi u tragovima u sastavu reguliraju proizvodnju inzulina, koji je neophodan za bolest. Vitamini B, K i omega-3 poboljšavaju rad kardiovaskularnog sustava, nose se sa simptomima i posljedicama bolesti.
Orah je hranjiv i visokokaloričan proizvod, djeluje kao ekvivalentna zamjena za slatkiše i brašno. Zahvaljujući regulaciji endokrinog sustava poboljšava se metabolizam, obrada ugljikohidrata i glukoze.
Zbog visokog udjela joda zeleni se orasi preporučuju kod bolesti štitnjače. Recepti uključuju same orašaste plodove i neke dodatke njima. U početnoj fazi bolesti štitnjače, nedostatak joda može se nadoknaditi uz pomoć narodnih lijekova.
Ako štitnjača ne radi kako treba, cijelo tijelo pati, opće stanje se pogoršava, a orasi, bogati brojnim vitaminima i mikroelementima, pridonose obnovi organizma i njegovoj učinkovitosti.
U vrijeme kada uklanjanje dlačica još nije postojalo, uobičajena je bila metoda uklanjanja dlačica pomoću narodnih lijekova, poput soka od zelenog oraha. Vjerovalo se da svakodnevnim trljanjem može zauvijek ukloniti dlačice. Međutim, do danas je ovo mišljenje opovrgnuto, štoviše, dokazana je šteta ove metode.
Sok od kore, kada se nanese na kožu dulje vrijeme, uzrokuje trajne mrlje, a zatim je presuši, pa je potrebno dodatno vlaženje. Kosa nakon postupaka ne samo da ne ispada, već i ne mijenja svoju strukturu. Osim toga, sok od oraha može izazvati alergijsku reakciju pri dugotrajnoj uporabi.
Kalcij u sastavu ovog proizvoda lako se apsorbira zbog sadržaja zasićenih masnih kiselina, element učinkovito obnavlja koštano tkivo. Vitamini i mikroelementi djeluju na tkiva hrskavice i tetiva, čineći ih snažnim i elastičnim.
Za liječenje se koriste tinktura i ekstrakt od kore i jezgri. Tinkturu je potrebno redovito uzimati oralno, a ekstrakt se može utrljati u bolna mjesta, napraviti obloge zavojem od vate. Prije upotrebe važno je provjeriti postoji li alergija na ovu vrstu orašastih plodova.
Iz narodnih recepata poznata je uporaba kore zelenog oraha u liječenju i prevenciji prehlade. Redovito uzimanje tinkture ili likera od ovog proizvoda može poboljšati imunitet.
Tijekom bolesti oporavak se može značajno ubrzati. Vitamin C povećava otpornost organizma na infekcije, pomaže mu da brzo obnovi snagu i zaštitne funkcije.
B vitamini se bore protiv umora tijekom prehlade, jačaju imunitet. Omega-3 masne kiseline poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Tanini imaju antiseptički učinak i mogu djelovati na žarište upale.
Tanini u sastavu proizvoda reguliraju stolicu, pomažu u čišćenju tijela od toksina i infekcija. Antiseptička svojstva bore se protiv upale u gastrointestinalnom traktu, potiču zacjeljivanje rana.
Zasićene masne kiseline ubrzavaju metabolizam i poboljšavaju apsorpciju ugljikohidrata. Redovita konzumacija orašastih plodova pomaže u mršavljenju, jer je riječ o visokokaloričnom proizvodu zasićenom zdravim biljnim mastima. Čolovna svojstva pomažu u pročišćavanju krvi, štite jetru i poboljšavaju cjelokupno zdravlje probave. U slučaju ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta, mogu postojati kontraindikacije za uzimanje lijekova na bazi ovog proizvoda.
Petne trne nastaju zbog bolesti kao što su dijabetes, poremećaj rada štitnjače, pretilost. Neudobne cipele ili loš način života doprinose razvoju problema.
Za pripremu obloga može se koristiti alkoholna tinktura od mliječnog voća. Da biste to učinili, pamučni jastučić navlažen infuzijom mora se zamotati u gazu, također navlaženu tekućinom i nanijeti na problematično područje 1 sat. Za najbolje rezultate, postupak možete ponavljati svakodnevno.
S jakim vrućim izvarkom od kore i voća možete napraviti kupke. Sirovine napunjene kipućom vodom moraju se kuhati 10 minuta, a zatim inzistirati dok se juha ne ohladi na temperaturu prihvatljivu za vas. Tijek liječenja - 2 tjedna.
Zelenu koru prilično je teško odvojiti od ploda, pri guljenju zelenih oraha oslobađa se sok za bojenje koji je gotovo nemoguće oprati. Naravno, ovaj postupak treba provesti u rukavicama i oštrim perorezom ili posebnim hvataljkama.
Najlakše se odmaknuti od voća je kora, malo naborana, blago otvorena s donje strane oraha, ali već sada sadrži puno manje korisnih tvari. Da biste se riješili smeđih tragova u slučaju da sok dospije na kožu, možete koristiti limunov sok ili pastu za zube.
Postoji nekoliko narodnih recepata za lijekove od zelenih oraha. Svaki od njih zahtijevat će relativno malo sastojaka koji se lako mogu pronaći u svakoj kuhinji, kuhanje također nije teško, a blagotvorna svojstva vrijedna su truda.
Ovo piće se razlikuje ne samo po svojim blagodatima, već i po ugodnom okusu. Može se koristiti u ljekovite svrhe i poslužiti kao svečani napitak.
Za recept će vam trebati:
Način kuhanja:
Količinu šećera i začina možete prilagoditi po želji.
Uvarak se uzima u liječenju proljeva i hipertenzije, zbog visoke koncentracije tanina, uvarak jača stolicu i bori se protiv infekcije. Za njega će vam trebati:
Proces kuhanja:
Korisni se odvarak može koristiti kao tekućina za ispiranje usta za sprječavanje krvarenja desni, grlobolje i prehlade.
Sok sadrži puno joda i vitamina C pa se uzima kod problema sa štitnjačom i kod prehlade. Za njega će vam trebati:
Način kuhanja:
Po potrebi sok se može razrijediti s malo vode ili dodati med.
Ovaj lijek ima laksativno i anthelmintičko svojstvo. Trebat će mu sljedeći sastojci:
Proces kuhanja:
Ulje se može koristiti kao vanjski lijek za kožne bolesti, proširene vene i hemoroide. Dobro vlaži kožu kod ozeblina i suhoće. Uzmite 1 čajnu žličicu na prazan želudac. Kada se proguta, rad živčanog sustava i bubrega značajno se poboljšava.
U mješavini s drugim korisnim proizvodima, ljekovita svojstva zelenih orašastih plodova značajno se povećavaju. Za prikupljanje trebat će vam:
Način kuhanja:
Juhu možete čuvati u hladnjaku ne duže od dva dana.
Osim dobrobiti, ako se nepravilno koriste, zeleni orasi mogu biti štetni. Postoji niz bolesti i stanja zbog kojih ne smijete uzimati lijekove iz ovog proizvoda:
Morate biti oprezni s dodacima tinkturama i dekocijama. Za osobe s bolesnom jetrom bolje je koristiti lijekove bez alkohola u sastavu, nemojte dodavati med ako postoji opasnost od alergija.
Korisna svojstva, kontraindikacije za zelene orahe su individualne, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe domaćih lijekova. Ovo je, naravno, koristan proizvod, bogat mnogim vitaminima i elementima u tragovima potrebnim za osobu, ali ga treba uzimati s oprezom.