Zeleni orašasti plodovi: koje se bolesti liječe, recepti
Sadržaj
Korisna svojstva, kontraindikacije za zelene orahe su raznolike, ovise o stanju ljudskog zdravlja, obliku konzumacije orašastih plodova. Ovaj proizvod je odavno poznat po svom terapeutskom učinku, ali malo ljudi zna kako ga pravilno koristiti.
Kako izgleda zeleni orah?
Zeleni orah jedna je od faza u razvoju punopravnog oraha. U ovoj fazi, kora je još uvijek mekana, kao i nukleolus, koji ima laganu mliječnu nijansu. Školjka u ovom trenutku još nije formirana, lako se može probušiti. Zelena kora daje bojeni sok i svijetli miris. U ovoj fazi orah se razvija do promjera oko 2-2,5 cm. Zrelost oraha provjerava se na sljedeći način: igla bi trebala lako ući u njega do sredine, sok istječe iz uboda, jezgra je mekana, poput želea. Ako nema ovih znakova, igla ne ulazi unutra, što znači da je voće prezrelo, a kora se počela stvrdnuti.
Prednosti zelenog oraha
Ovaj proizvod sadrži mnogo vrijednih vitamina i minerala. Vrijedno je razmotriti najvažnije.
- Esencijalna ulja. Sadrže visoku koncentraciju omega-3 i omega-6 masnih kiselina, željeza, kalcija i magnezija. Upravo u ulju se nalazi najveća količina vitamina E i A.
- B vitamini. Pomažu u smanjenju stresa, podržavaju zdravlje živčanog sustava i jačaju otpornost organizma na infekcije. Uz nedostatak vitamina B, javlja se nesanica, lagani umor, kosa opada i koža stari.
- Jod. Nedostatak joda smanjuje mentalne sposobnosti, narušava pamćenje, utječe na stanje reproduktivne funkcije kod žena. Sve veći problemi sa štitnjačom.
- Kalcij. Osim što element jača koštana i hrskavična tkiva, poboljšava metabolizam, regulira proizvodnju inzulina, poboljšava opće stanje žena tijekom menstruacije.
- Tanini. Imaju protuupalno, hemostatsko, baktericidno djelovanje. Koristi se za zacjeljivanje rana, proizvod je koristan za potporu radu probavnog trakta.
- vitamin E. Hrani stanice kože i tijela, snažan je antioksidans, ubrzava regeneraciju tkiva, smanjuje šećer u krvi. Regulira proizvodnju spolnih hormona kod žena.
- Vitamin C. Nedostatak vitamina C dovodi do blijede kože, dugotrajnih rana i krvarenja desni. Askorbinska kiselina jača imunološki sustav i poboljšava metabolizam.
Zdravstvene prednosti zelenih oraha ne prestaju tu. Svaki dio voća sadrži svoj skup vitamina i minerala i koristi se na različite načine.
Prednosti zelenih oraha
Uvarci i infuzije zelenih oraha koriste se u narodnoj medicini za liječenje i prevenciju sljedećih bolesti:
- Ateroskleroza. Budući da askorbinska kiselina u sastavu ima regenerativni i hematopoetski učinak, proizvod se koristi u prevenciji stvaranja aterosklerotskih plakova.
- Proljev. Tanini reguliraju stolicu, baktericidna svojstva nose se s infekcijom u gastrointestinalnom traktu.
- Oporavak nakon teškog tjelesnog treninga, kao lijek protiv bolova u mišićima.
- Nesanica i opća anksioznost. Magnezij i vitamini B imaju pozitivan učinak na živčani sustav, pomažu u suočavanju sa stresom, poboljšavaju opće stanje organizma.
- Upalni procesi u tijelu. Vitamin C bori se protiv infekcija i zatvara žarišta upale.
Često se orašasti plodovi miješaju s drugim zdravim proizvodima kako bi poboljšali svoj učinak korisnim sastojcima ili poboljšali okus.
Ljekovita svojstva kore zelenog oraha
Koncentrat soka od kore ili njezine kaše koristi se u raznim situacijama.
- Liječenje kožnih bolesti: ljuštenje, upala, suhoća i iritacija, gnojni osip.
- Angina i bolesti usne šupljine, krvarenje desni. Ovdje kora djeluje kao sredstvo za ispiranje.
- Čaj od kore omogućuje čišćenje krvnih žila, potiče razrjeđivanje krvi.
- Uvarak, čaj i domaće ispiranje bori se protiv karijesa, upale zubnog mesa.
- Tinktura i sok od proizvoda ublažavaju bolove u mišićima i preopterećenost.
Kora u bilo kojem voću, povrću i drugom biljnom proizvodu akumulira najveću količinu mineralnih soli, vitamina i elemenata u tragovima, pa ju je bolje koristiti zajedno s voćem.
Koje se bolesti liječe zelenim orašastim plodovima
Bogat sastav ovog proizvoda omogućuje mu korištenje u širokom spektru zahvata. Lijek od zelenog oraha djeluje kao prirodna zamjena za farmakološke lijekove, a recepti su odavno poznati u svakoj obitelji.
zeleni orasi za dijabetes
Magnezij u sastavu nezrelih orašastih plodova štiti gušteraču od bolesti, sprječava brzu apsorpciju glukoze. Zasićene masti se bore protiv kolesterola – posljedica dijabetesa, reguliraju metabolizam. Vlakna poboljšavaju metabolizam, a s njima i preradu glukoze.
Elementi u tragovima u sastavu reguliraju proizvodnju inzulina, koji je neophodan za bolest. Vitamini B, K i omega-3 poboljšavaju rad kardiovaskularnog sustava, nose se sa simptomima i posljedicama bolesti.
Orah je hranjiv i visokokaloričan proizvod, djeluje kao ekvivalentna zamjena za slatkiše i brašno. Zahvaljujući regulaciji endokrinog sustava poboljšava se metabolizam, obrada ugljikohidrata i glukoze.
zeleni orasi za štitnjaču
Zbog visokog udjela joda zeleni se orasi preporučuju kod bolesti štitnjače. Recepti uključuju same orašaste plodove i neke dodatke njima. U početnoj fazi bolesti štitnjače, nedostatak joda može se nadoknaditi uz pomoć narodnih lijekova.
Ako štitnjača ne radi kako treba, cijelo tijelo pati, opće stanje se pogoršava, a orasi, bogati brojnim vitaminima i mikroelementima, pridonose obnovi organizma i njegovoj učinkovitosti.
zeleni orah za kosu
U vrijeme kada uklanjanje dlačica još nije postojalo, uobičajena je bila metoda uklanjanja dlačica pomoću narodnih lijekova, poput soka od zelenog oraha. Vjerovalo se da svakodnevnim trljanjem može zauvijek ukloniti dlačice. Međutim, do danas je ovo mišljenje opovrgnuto, štoviše, dokazana je šteta ove metode.
Sok od kore, kada se nanese na kožu dulje vrijeme, uzrokuje trajne mrlje, a zatim je presuši, pa je potrebno dodatno vlaženje. Kosa nakon postupaka ne samo da ne ispada, već i ne mijenja svoju strukturu. Osim toga, sok od oraha može izazvati alergijsku reakciju pri dugotrajnoj uporabi.
Za bolesti zglobova
Kalcij u sastavu ovog proizvoda lako se apsorbira zbog sadržaja zasićenih masnih kiselina, element učinkovito obnavlja koštano tkivo. Vitamini i mikroelementi djeluju na tkiva hrskavice i tetiva, čineći ih snažnim i elastičnim.
Za liječenje se koriste tinktura i ekstrakt od kore i jezgri. Tinkturu je potrebno redovito uzimati oralno, a ekstrakt se može utrljati u bolna mjesta, napraviti obloge zavojem od vate. Prije upotrebe važno je provjeriti postoji li alergija na ovu vrstu orašastih plodova.
S prehladom
Iz narodnih recepata poznata je uporaba kore zelenog oraha u liječenju i prevenciji prehlade. Redovito uzimanje tinkture ili likera od ovog proizvoda može poboljšati imunitet.
Tijekom bolesti oporavak se može značajno ubrzati. Vitamin C povećava otpornost organizma na infekcije, pomaže mu da brzo obnovi snagu i zaštitne funkcije.
B vitamini se bore protiv umora tijekom prehlade, jačaju imunitet. Omega-3 masne kiseline poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Tanini imaju antiseptički učinak i mogu djelovati na žarište upale.
Za bolesti gastrointestinalnog trakta
Tanini u sastavu proizvoda reguliraju stolicu, pomažu u čišćenju tijela od toksina i infekcija. Antiseptička svojstva bore se protiv upale u gastrointestinalnom traktu, potiču zacjeljivanje rana.
Zasićene masne kiseline ubrzavaju metabolizam i poboljšavaju apsorpciju ugljikohidrata. Redovita konzumacija orašastih plodova pomaže u mršavljenju, jer je riječ o visokokaloričnom proizvodu zasićenom zdravim biljnim mastima. Čolovna svojstva pomažu u pročišćavanju krvi, štite jetru i poboljšavaju cjelokupno zdravlje probave. U slučaju ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta, mogu postojati kontraindikacije za uzimanje lijekova na bazi ovog proizvoda.
Od petnih ostruga
Petne trne nastaju zbog bolesti kao što su dijabetes, poremećaj rada štitnjače, pretilost. Neudobne cipele ili loš način života doprinose razvoju problema.
Za pripremu obloga može se koristiti alkoholna tinktura od mliječnog voća. Da biste to učinili, pamučni jastučić navlažen infuzijom mora se zamotati u gazu, također navlaženu tekućinom i nanijeti na problematično područje 1 sat. Za najbolje rezultate, postupak možete ponavljati svakodnevno.
S jakim vrućim izvarkom od kore i voća možete napraviti kupke. Sirovine napunjene kipućom vodom moraju se kuhati 10 minuta, a zatim inzistirati dok se juha ne ohladi na temperaturu prihvatljivu za vas. Tijek liječenja - 2 tjedna.
Kako oguliti zeleni orah
Zelenu koru prilično je teško odvojiti od ploda, pri guljenju zelenih oraha oslobađa se sok za bojenje koji je gotovo nemoguće oprati. Naravno, ovaj postupak treba provesti u rukavicama i oštrim perorezom ili posebnim hvataljkama.
Najlakše se odmaknuti od voća je kora, malo naborana, blago otvorena s donje strane oraha, ali već sada sadrži puno manje korisnih tvari. Da biste se riješili smeđih tragova u slučaju da sok dospije na kožu, možete koristiti limunov sok ili pastu za zube.
Kako napraviti lijek od zelenih oraha
Postoji nekoliko narodnih recepata za lijekove od zelenih oraha. Svaki od njih zahtijevat će relativno malo sastojaka koji se lako mogu pronaći u svakoj kuhinji, kuhanje također nije teško, a blagotvorna svojstva vrijedna su truda.
Liker od zelenog oraha
Ovo piće se razlikuje ne samo po svojim blagodatima, već i po ugodnom okusu. Može se koristiti u ljekovite svrhe i poslužiti kao svečani napitak.
Za recept će vam trebati:
- voda - 0,5 l;
- šećer - 200 g;
- votka - 1 l;
- cimet - 1 štapić;
- klinčići - 3 komada;
- orasi - 35 komada.
Način kuhanja:
- Čiste orahe potrebno je izrezati na 4 dijela. Nakon toga se moraju uliti u čistu sterilnu staklenku, dodati cimet i klinčiće. Ulijte votku.
- Čvrsto zatvorena staklenka mora se staviti na svijetlo mjesto tako da sunčeve zrake ne padaju na nju, ostaviti 2 mjeseca, povremeno protresti.
- Nakon dva mjeseca možete skuhati šećerni sirup i ohlađenog uliti u dobivenu tinkturu, ostaviti još mjesec dana na tamnom mjestu.
- Gotov liker mora se filtrirati kroz smotanu gazu, piti u malim čašama nakon jela. Čuvati na hladnom tamnom mjestu.
Količinu šećera i začina možete prilagoditi po želji.
Uvarak od zelenog oraha
Uvarak se uzima u liječenju proljeva i hipertenzije, zbog visoke koncentracije tanina, uvarak jača stolicu i bori se protiv infekcije. Za njega će vam trebati:
- zeleni orasi - 4 komada;
- voda - 0,5 l.
Proces kuhanja:
- Orašaste plodove treba temeljito oprati, sitno nasjeckati, preliti kipućom vodom.
- U roku od dva sata, juha se mora infundirati u termos ili zatvorenoj posudi, nakon isteka vremena, procijediti.
- Napitak možete uzimati po 1 žlicu pola sata prije jela 3 puta dnevno.
Korisni se odvarak može koristiti kao tekućina za ispiranje usta za sprječavanje krvarenja desni, grlobolje i prehlade.
Sok od zelenog oraha
Sok sadrži puno joda i vitamina C pa se uzima kod problema sa štitnjačom i kod prehlade. Za njega će vam trebati:
- orasi - 300 g;
- šećer - 600 g.
Način kuhanja:
- Temeljito oprano voće treba izrezati na male komadiće, sipati u steriliziranu staklenku.
- Orahe prekrijte šećerom, dobro zatvorite poklopcem i stavite u hladnjak. Svaka dva dana možete ocijediti dobivenu tekućinu iz staklenke – sok od orašastih plodova. Možete ga uzimati dugo, po 1 žličicu 3 puta dnevno.
- Za brže dobivanje orahe sa šećerom možete preskočiti kroz sokovnik, zatim dobijete sok s pulpom koji ne možete filtrirati.
Po potrebi sok se može razrijediti s malo vode ili dodati med.
Lijek od zelenih oraha s uljem
Ovaj lijek ima laksativno i anthelmintičko svojstvo. Trebat će mu sljedeći sastojci:
- orasi - 100 g;
- biljno ulje - 500 ml.
Proces kuhanja:
- Temeljito oprane orahe potrebno je nasjeckati, preliti biljnim uljem.
- Posuda sa sadržajem mora se ostaviti mjesec dana na tamnom mjestu. Nakon kuhanja, mora se filtrirati.
Ulje se može koristiti kao vanjski lijek za kožne bolesti, proširene vene i hemoroide. Dobro vlaži kožu kod ozeblina i suhoće. Uzmite 1 čajnu žličicu na prazan želudac. Kada se proguta, rad živčanog sustava i bubrega značajno se poboljšava.
Recept za kolekciju sa zelenim orasima
U mješavini s drugim korisnim proizvodima, ljekovita svojstva zelenih orašastih plodova značajno se povećavaju. Za prikupljanje trebat će vam:
- orasi - 400 g;
- suhe smokve - 300 g;
- osušeni listovi aloe - 100 g.
Način kuhanja:
- Oprane orašaste plodove potrebno je nasjeckati nožem, pomiješati sa smokvama i aloom, koje je potrebno prvo isprati i preliti toplom vodom nekoliko minuta. Ulijte kipuću vodu, dobro zatvorite staklenku poklopcem i ostavite 1 sat.
- Nakon proteka vremena potrebno je procijediti juhu. Uzmite pola šalice dva puta dnevno.
Juhu možete čuvati u hladnjaku ne duže od dva dana.
Kontraindikacije za uzimanje zelenog oraha
Osim dobrobiti, ako se nepravilno koriste, zeleni orasi mogu biti štetni. Postoji niz bolesti i stanja zbog kojih ne smijete uzimati lijekove iz ovog proizvoda:
- kožne patologije kao što su ekcem i psorijaza - upotreba tinkture, na primjer, može značajno pogoršati tijek bolesti;
- čirevi u gastrointestinalnom traktu, jaka dekocija ili tinktura alkohola mogu naštetiti upaljenoj sluznici;
- krvni ugrušci, zeleni orašasti plodovi poboljšavaju cirkulaciju krvi i hematopoezu, što će biti opasno s postojećim krvnim ugrušcima;
- trudnoća i dojenje, proizvod je snažan alergen i može naštetiti bebi;
- djeca mlađa od 7 godina, jer se mogu pojaviti alergije ili netolerancije;
- alergični na bilo koju vrstu orašastih plodova.
Morate biti oprezni s dodacima tinkturama i dekocijama. Za osobe s bolesnom jetrom bolje je koristiti lijekove bez alkohola u sastavu, nemojte dodavati med ako postoji opasnost od alergija.
Recenzije soka od zelenog oraha
Zaključak
Korisna svojstva, kontraindikacije za zelene orahe su individualne, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe domaćih lijekova. Ovo je, naravno, koristan proizvod, bogat mnogim vitaminima i elementima u tragovima potrebnim za osobu, ali ga treba uzimati s oprezom.
