Maslačak: ljekovita svojstva i kontraindikacije lišća i cvijeća, kako biljka izgleda, gdje raste, kada cvjeta, od kojih bolesti pomaže

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka važna su tema za ljubitelje tradicionalne medicine. Običan ljekarnički maslačak može pomoći u liječenju mnogih bolesti, samo trebate znati koje lijekove od njega pripremiti i kako ih koristiti.

Kako izgleda maslačak

Prema opisu biljke, maslačak je biljka iz obitelji Astrov, koja može doseći 10 do 30 cm visine. Ima dug i moćan okomiti korijen, listovi raščlanjeni u obliku, koji odstupaju od bazalne rozete.

Maslačak je najlakše prepoznati u razdoblju cvatnje, kada ugađa oku jarko žutim cvjetovima sakupljenim u rozete, a zatim počinje da daje plodove, a na mjestu cvjetova pojavljuju se sjemenke s bijelim čupercima. Svaki nalet vjetra otkine te čuperke s glave biljke, a sjeme se raznese daleko po susjedstvu.

Gdje raste maslačak

Biljku karakterizira povećana nepretencioznost, pa je možete sresti gotovo u cijelom svijetu. U Rusiji trava raste u srednjoj traci i na području Sibira i Dalekog istoka, maslačak također raste u Europi i središnjoj Aziji, u Kini i drugim zemljama.

Kao stanište, maslačak bira gotovo svako mjesto, može se vidjeti kako na vlažnim livadama i šumskim proplancima, tako i na sušnim poljima i pustinjama. Biljka se često nalazi u blizini stanova i u gradu, a u prigradskim područjima je jedan od najtvrdokornijih korova.

Kad maslačak cvjeta

Maslačak cvjeta dva puta godišnje - u travnju-svibnju i krajem rujna ili početkom kolovoza. Listove biljke preporuča se brati u proljeće, kada se u njima koncentriraju najkorisnije tvari, a cvjetovi se mogu sakupljati i u proljeće i ljeti.

Kako maslačak koristi čovjek

Jednostavna i vrlo česta biljka koja se široko koristi u medicinske, kozmetičke i kulinarske svrhe. Od njega se pripremaju ljekoviti dekocije i infuzije, svježi sok biljke ima dobar ljekoviti učinak. Zdrobljeni cvjetovi i listovi koriste se za njegu ljepote, maslačak ima snažno obnavljajuće djelovanje na kožu i kosu.

U Europi, Indiji i Sjedinjenim Državama biljka se koristi kao jestivo zeleno ili lisnato povrće. Čisti listovi biljke konzumiraju se i sirovi i nakon toplinske obrade, listovi ne samo da daju jelima zanimljiv okus, već i povećavaju njihove prednosti. Najčešće se biljka koristi u salatama, dobro se slaže s većinom povrća.

Koji se dijelovi biljke koriste u maslačku za liječenje

Svi dijelovi maslačka imaju bogat kemijski sastav i korisna svojstva. Biljku je moguće koristiti u ljekovite svrhe od korijena do cvjetova, no najveću vrijednost imaju lišće i žuti cvjetovi trajnice.

Kemijski sastav i vrijednost listova i cvjetova maslačka

Skromna biljka u svom sastavu sadrži ogromnu količinu vrijednih tvari. Listovi i cvjetovi sadrže:

bakar, fosfor, kalcij i željezo;
mangan;
polisaharidi;
saharoza;
tanini i eterična ulja;
askorbinska kiselina i druge organske kiseline;
vitamini A i E;
vitamini K i B2;
vitamin PP;
karotenoidi i vosak;
glikozidi i alkoholi;
smole i steroli;
celuloza.

Najviše od svega maslačak sadrži ugljikohidrate - oko 5,7 g. Proteina višegodišnja biljka sadrži 2,7 g, a masti zauzimaju samo 0,7 g ukupne. Maslačak je izuzetno niskokaloričan, njegovi zeleni dijelovi sadrže samo 45 kcal na 100 g.

Kod kojih bolesti pomaže maslačak?

Zbog svog bogatog sastava, biljka je korisna za razne bolesti. Lijekovi koji se temelje na njemu jačaju prirodne snage organizma i pomažu u borbi protiv akutnih i kroničnih bolesti.

Prednosti cvjetova maslačka

Svijetlo žuti cvjetovi biljke ne samo da su vrlo lijepog izgleda, oni sadrže veliku zalihu vitamina i minerala. Uz pomoć cvjetova maslačka možete:

nositi se s nesanicom i normalizirati stanje živčanog sustava;
doprinose liječenju bolesti jetre;
eliminirati hemoroide;
smanjiti krvni tlak kod hipertenzije;
eliminirati neugodne simptome nadutosti;
nositi se s prehladom, kašljem i curinjem iz nosa.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije cvjetova maslačka cijenjene su u kozmetologiji. Proizvodi na bazi cvijeća njeguju kožu, maslačak pomaže ujednačavanju tena i čini manje uočljivim pjege i staračke pjege.

Prednosti lišća maslačka

Sastav listova biljke gotovo je identičan sastavu cvjetova, međutim, listovi sadrže povećanu količinu fosfora i proteina. Lišće ima izražena protuupalna i antiskorbutička svojstva, stoga pomaže kod:

beriberi;
prehlade, bronhitis i infekcije pluća;
kožne bolesti - dermatitis i ekcem;
poremećaji živčanog sustava;
bolesti bubrega i jetre.

Lišće može poslužiti kao prevencija raka. Budući da su bogati antioksidansima i flavonoidima, korištenjem proizvoda na njihovoj osnovi jača se imunološki sustav i ubrzava metabolizam stanica, čime se smanjuje vjerojatnost razvoja tumora.

Što je maslačak koristan za ljudski organizam

Ako zbrojimo sva korisna svojstva maslačka za ljudski organizam, možemo izvući nekoliko vrijednih učinaka. Listovi i cvjetovi biljke:

imaju antivirusni, dijaforetski i diuretski učinak;
imaju laksativna i koleretska svojstva;
imaju antispazmodični i sedativni učinak;
može poslužiti kao prirodni prirodni ekspektorans;
pomoć kod gljivičnih i zaraznih bolesti;
ublažiti upalu;
smanjiti razinu kolesterola i spriječiti razvoj ateroskleroze.

Biljka ima blagotvoran učinak kod bolesti zglobova. Unutarnja i vanjska uporaba sredstava iz ove biljke ublažava upale kod artritisa, osteohondroze i reumatizma, smanjuje oticanje tkiva i smanjuje bol.

Ljekovita svojstva maslačka za muškarce

U narodnoj medicini poznata su vrijedna svojstva maslačka za muški organizam. Biljka se smatra "muškom" biljkom, jer ima blagotvoran učinak na potenciju i poboljšava libido.

Uz redovitu upotrebu, također smanjuje vjerojatnost razvoja bolesti prostate. Čiste se jetra i krvne žile, što je važno i za muškarce koji su u srednjim godinama.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka za žene

Za žene su listovi i cvjetovi maslačka korisni ne samo zbog svojih kozmetičkih svojstava. Biljka ima vrlo pozitivan učinak na reproduktivni sustav. Konkretno, maslačak poboljšava stanje tijekom menstruacije i normalizira menstrualni ciklus, smiruje živce i pomaže u rješavanju nesanice.

Lišće biljke dopušteno je konzumirati u obliku izvarka tijekom trudnoće. U dogovoru s liječnikom, lišće može ojačati tijelo uz postojeću opasnost od pobačaja, biljka smanjuje rizik od pobačaja. Korisno je uzimati biljne proizvode tijekom dojenja, maslačak potiče proizvodnju majčinog mlijeka i poboljšava laktaciju.

Pažnja! Tijelo trudnica posebno je osjetljivo, a dojilje bi trebale misliti ne samo na svoje zdravlje, već i na dobrobit djeteta.

Stoga, prije korištenja biljnih proizvoda, trebate se posavjetovati s liječnikom i uvjeriti se da će listovi maslačka imati koristi, a ne štetiti.

Upotreba maslačka u tradicionalnoj medicini

Ljekovita svojstva i primjena maslačka su vrlo opsežna, domaći recepti preporučuju korištenje listova i cvjetova za mnoge bolesti. Ali budući da je biljka sposobna uzrokovati i korist i štetu, potrebno je kompetentno pristupiti njezinoj upotrebi i berbi.

U kojem obliku se maslačak koristi za liječenje

U medicinske svrhe, biljka se koristi u nekoliko oblika.

svježi maslačak. Svježe ubrana biljka zadržava u svom sastavu maksimalnu opskrbu vrijednim tvarima i donosi veliku korist tijelu. Svježi maslačak sadrži veliku količinu vitamina, posebno vitamina C, opskrbljuje organizam mineralnim elementima i organskim kiselinama. Istodobno, treba imati na umu da zdravstvene koristi i štete od lišća maslačka ovise o ekološkoj čistoći biljke, maslačak mora nužno rasti u nezagađenom području i ne akumulirati nikakve štetne tvari u sastavu.
sušeni maslačak. Budući da se svježe sirovine ne čuvaju dugo vremena, uobičajeno je sušiti maslačak za dugotrajno skladištenje. Da biste to učinili, lišće i cvijeće se polažu u tankom sloju na ravnu površinu na otvorenom i suše u sjeni dok vlaga potpuno ne ispari. Zaliha vitamina i vrijednih minerala u lišću je gotovo u potpunosti očuvana, budući da biljka nije izložena visokim temperaturama.

Još jedan isplativ način očuvanja zdravih sirovina je zamrzavanje listova i cvjetova maslačka u zamrzivaču. Prednost ove metode je potpuno očuvanje svih vrijednih tvari u sastavu biljke.

Važno! Sirovine morate pakirati u malim porcijama u zasebne vrećice, činjenica je da se maslačak ne preporučuje ponovno zamrzavanje, a ako pripremite cijelu zalihu sirovina u jednoj vrećici, tada većina listova može nestati.

Je li moguće jesti lišće maslačka

Maslačak je jedna od rijetkih biljaka koja ne sadrži otrovne spojeve. Stoga se listovi maslačka jedu čak i sirovi, na primjer, kao dio salata ili priloga uz glavna jela. Listove također možete kuhati na pari ili ih skuhati kao dio juhe – tako ćete ukloniti laganu gorčinu koja je prisutna u okusu.

Samo listovi sakupljeni u ekološki čistim područjima i temeljito oprani prije upotrebe donose zdravstvene prednosti. Ne preporučuje se žvakanje lišća biljke odmah nakon sakupljanja, oni mogu sadržavati prljavštinu, prašinu i štetne tvari.

Recepti za ljekovite dekocije i infuzije

Od cvjetova i listova maslačka na vodi se pripremaju uglavnom infuzije i uvarci. U određenim receptima algoritam kuhanja može se razlikovati, ali postoje opća pravila za kuhanje zelenih dijelova biljke.

Kako skuhati

Dobar prirodni koleretik, dekongestiv, sedativ i sredstvo za pročišćavanje krvi je izvarak od lišća i cvjetova biljke. Pripremite ga ovako:

zgnječeno lišće i cvijeće u količini od 1 male žlice preliti čašom kipuće vode;
sirovine se kuhaju oko 2 minute;
pod zatvorenim poklopcem, juha se inzistira još pola sata;
gotov proizvod se filtrira.

Napitak se obično uzima tri puta dnevno po pola čaše, najbolje na prazan želudac. Uvarak je koristan kod zatvora i nadutosti, dijabetesa i hemoroida.

Savjet! Losioni od ljekovitog izvarka mogu se koristiti za liječenje uboda insekata i opeklina, a ako proizvod dodate u napisanu kupku, svojstva listova maslačka pomoći će u ublažavanju upale i bolova u zglobovima.

Još jedan koristan lijek na bazi maslačka je ljekovita infuzija. Možete ga kuhati na nekoliko načina.

hladno kuhanje. Otprilike 2 male žlice zgnječenih listova i cvjetova preliju se s 250 ml hladne vode, poklope se i čiste 8 sati na hladnom mjestu, a zatim procijede. Četiri puta dnevno na prazan želudac pijte hladan infuz od 1 velike žlice, napitak posebno djeluje kod želučanih upala i probavnih smetnji.
vruće kuhanje. Sirovine u količini od 1 velike žlice preliju se čašom kipuće vode, a zatim poklope i infundiraju samo 1 sat. Gotova se infuzija filtrira i pije po četvrtinu šalice do 4 puta dnevno na prazan želudac.

I osušeni i svježi listovi maslačka prikladni su za pripremu napitaka i uvaraka, u oba slučaja napitci su vrlo zdravi.

Kako koristiti infuzije i dekocije maslačka

Koristite ljekovita svojstva maslačka u receptima u skladu s provjerenim algoritmima, tada će imati koristi. Tradicionalna medicina nudi mnoge mogućnosti za liječenje raznih bolesti.

Za kardiovaskularne bolesti

Ljekovita svojstva naljeva maslačka i njegovih listova pomažu u bržem oporavku nakon srčanog ili moždanog udara. Velika žlica lišća mora se skuhati u čaši kipuće vode i inzistirati 1-2 sata, a zatim filtrirati.

Popijte četvrtinu šalice na prazan želudac, trebate uzimati lijek četiri puta dnevno. Ljekovita infuzija će imati koristi i kao preventivna mjera pomoći će spriječiti razvoj opasnih bolesti.

S hipertenzijom

Kod kronično povišenog tlaka preporuča se pripremiti takav lijek, 2 velike žlice listova maslačka preliti čašom vruće vode, kuhati na laganoj vatri 10 minuta, a zatim procijediti. Uzimajte odvar tri puta dnevno po 1 veliku žlicu, lijek će donijeti najveću korist ako ga pijete natašte.

Za poboljšanje probave

Kod usporene probave i kroničnog pankreatitisa dobro pomaže hladna infuzija na bazi listova maslačka. Velika žlica listova prelije se s 500 ml hladne vode, drži se pod poklopcem 10 sati, a zatim se filtrira.

Infuziju trebate piti 4 do 6 puta dnevno na prazan želudac, jedna porcija treba biti četvrtina šalice.

Za nesanicu

Smirujuća svojstva maslačka dobra su kod nesanice i anksioznih poremećaja živčanog sustava. Cvjetove i lišće biljke u količini od 2 velike žlice preliti s 250 ml vruće vode i kuhati četvrt sata na laganoj vatri. Nakon toga, maslačak se inzistira pola sata ispod poklopca i filtrira, a zatim se pije tri puta dnevno po 1 veliku žlicu natašte.

Od upale grla

Listovi i cvjetovi maslačka dobri su za upalu grla. Da biste brzo izliječili upalu grla, korisno je nekoliko puta dnevno ispirati grlo običnim dekocijama i infuzijama, prije upotrebe ih je bolje zagrijati do toplog stanja.

Također koristi svježi sok od lista maslačka. Sirovine se moraju pravilno oprati, a zatim samo žvakati nekoliko minuta - ljekoviti sok iz lišća može ublažiti upalu sluznice grla.

S anemijom

Vitaminski sastav listova maslačka donosi značajne prednosti kod nedostatka vitamina i anemije. U ljekovite svrhe možete koristiti klasični izvarak biljke, ili možete skuhati slab čaj od lišća, u ovom slučaju, mala žlica suhe sirovine ulije se u čašu kipuće vode i inzistira samo nekoliko minuta. Napitci na bazi maslačka podižu ukupni tonus organizma, poboljšavaju krvnu sliku i povećavaju energetske rezerve.

Ograničenja i kontraindikacije

Ljekovita svojstva i kontraindikacije listova maslačka određuju se individualnim stanjem ljudskog zdravlja. Pijenje biljnih napitaka se ne preporučuje za:

pogoršanje gastritisa i peptičkog ulkusa;
začepljenje žučnih kanala i kamenaca u žučnom mjehuru;
alergije na maslačak ili pojedine komponente u sastavu lišća biljke.

Također, nemojte predozirati zdravim pićima. Liječenje maslačka treba provoditi strogo prema receptima, u prevelikim količinama, listovi i cvjetovi biljke dovode do povraćanja, proljeva i osipa na koži.

Zaključak

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka međusobno se nadopunjuju, ali općenito blagodati ljekovite biljke. Pravilnom upotrebom lišća i cvjetova možete se riješiti mnogih boljki, napitci na bazi maslačka posebno su korisni kod probavnih smetnji, upala i prehlada.